今日は小暑ですが、漢方医学では皆様の健康維持のポイントをまとめました！

2023年7月7日

太陽が黄道105度に達する

蒸し暑い夏が始まろうとしています

熱が弱い

シャオシュウ

小暑はちょうど猛暑の始まりの頃です。この時期は、竹がざわめくとまず雨が降り、山が暗くなると雷の音が聞こえます。窓は深い緑色の霧に包まれ、階段と中庭は緑の苔で覆われています。

少熱多熱、上半身が蒸し暑く、下半身が沸騰しているとき、陽熱が減少し、霧が燻り、水蒸気が上昇し、空気が湿気に満ち、「湿気と熱」がピークに達します。夏の暑さと湿気の邪気は、人体の皮膚の毛穴の開きを利用して、外から内へと侵入しやすく、気の流れを妨げ、体液を消耗させ、陽の気を損ない、熱中症、心血管疾患、脳血管疾患、腸の感染症を引き起こします。この時期に健康を維持するにはどうすればいいでしょうか?伝統的な中国医学は誰にとっても重要なポイントを強調します!

中国伝統中医学ニュースから編集されたコンテンツ