[ポピュラーサイエンス] 鼻咽頭がん予防のヒント

上咽頭がんは早期発見が難しいため、病院に行っても誤診されやすい病気です。その理由は、鼻咽頭がんの原発部位が隠れていること、鼻咽頭がんの初期症状が一定していないこと、患者の症状が大きく異なること、病変が鼻腔、副鼻腔、耳、頭蓋底に侵入することが多いためです。多くの患者は滲出性中耳炎、鼻出血、頸部リンパ節結核、副鼻腔炎、神経痛、頸部リンパ節炎、偽眼窩痛、三叉神経痛、肺結核、動眼神経麻痺、顎関節炎、耳下腺肥大、緑内障などの疾患と類似した症状を示すことが多く、これらの鼻咽頭癌患者は神経科、頭蓋内科、眼科などを受診することが多く、疾患の誤診につながることがあります。

では、特徴によって早期鼻咽頭癌を特定するにはどうすればよいでしょうか。

1. 片頭痛

片頭痛の発生は頸椎症が原因と考えられることが多く、痛みは一般的に断続的です。患者は多くの場合、薬を飲んで「症状に抵抗する」だけで症状は治まります。人々は持続的でひどい頭痛があるときだけ検査のために病院に行くが、その時点では治療に最適な時期を逃していることになる。したがって、タイムリーな検査が非常に重要です。断続的な頭痛が起こった場合は、病院に行って徹底的な頭部X線検査またはCTスキャンを受けることができます。

2. 鼻血

「怒ること」によって起こる鼻血は、通常、長く続きません。しかし、鼻咽頭がんによる出血は継続的かつ再発性であり、次第に重症化します。この時に耳鳴りや難聴などの症状が出た場合には、最適な治療時期を遅らせないためにも、病院で鼻咽頭内視鏡検査を受ける必要があります。

3. 首のしこり

この時に首を触ると、腫れた頸部リンパ節であるしこりが見つかります。その理由は、鼻の内部構造が非常に複雑で、鼻の中にリンパ管が至る所にあるため、がん細胞が耳たぶ付近の領域に移動し、首にしこりが形成される可能性があるからです。

上記の 3 つのポイントを通じて、早期の鼻咽頭がんを効果的に検出できます。では、鼻咽頭がんを予防するにはどうすればよいでしょうか。

鼻咽頭がん患者がすべき5つのこと

放射線誘発性虫歯の予防：定期的に歯を清掃し、放射線治療の前に虫歯を除去してください。放射線治療中は、食後に口をすすぎ、フッ化物配合の歯磨き粉で歯を磨く必要があります。患者はまず歯に歯磨き粉を塗り、2〜3分後に歯を磨くことで、フッ化物と歯の接触時間を増やすことができます。

放射線照射部位の皮膚を保護する: 放射線治療を受けている皮膚部位を引っかいたり、石鹸やその他の刺激性の液体でこすったり、日光にさらしたりすることは禁止されています。患者にはゆったりとした綿の服を着ることが推奨されます。照射領域の線は明確に引く必要があり、必要に応じて医師に線の追加を依頼してください。

鼻洗浄: 患者は座り、少し前に傾き、温かい生理食塩水で鼻腔を洗浄して、鼻腔を清潔に保ち、感染を減らし、放射線感受性を高めます。洗浄する際には力を入れすぎず、洗浄液の色を観察してください。頭痛や血の混じった顔面紅潮がある場合は、直ちに顔面紅潮を止めてください。

機能的なエクササイズ: 首を回す、歯をカチカチ鳴らす、頬を膨らませる、笑う、口を開けるなどのエクササイズを定期的に行います。口が乾燥している患者は、梨のスライスを口に入れることで不快感を和らげることができます。放射線咽頭炎の患者は、食前と就寝前にうがい薬でうがいをすることができます。

セレン補給を強化する: 鼻咽頭癌患者の食事は軽く、栄養価が高く、消化しやすいものでなければなりません。少量の食事を頻繁に摂り、元素セレンの摂取量を増やす必要があります。 1日あたり300マイクログラムの摂取を維持するのが最適です。セレンの補給は患者の免疫力を高め、体力を改善し、生活の質を向上させることができます。同時に、セレンの補給は患者の免疫系を活性化し、腫瘍のアポトーシスを効果的に誘導し、腫瘍の増殖を抑制し、患者の腫瘍の制御を強化し、後期の再発を防ぐのに役立ちます。

セレンは食物から補給できますが、調理時の高温により食物に含まれるセレンのほとんどが失われてしまいます。したがって、食品の補給は推奨されません。患者は、食品サプリメントに加えて、サプリメントを強化するためにセレンサプリメントを選択することもできます。市販されているセレンサプリメントには、主に麦芽セレンと酵母セレンが含まれています。患者にとっては、変換率と利用率が比較的高い麦芽セレンがより適しています。麦芽セレンを補給するセレンサプリメントについては、食品医薬品局のブルーハット認証を取得しているHengjian Selenium Weikanのセレンサプリメントを選択することをお勧めします。より安全です。

鼻咽頭がんの患者は、作業環境の改善、こまめな手洗いや入浴、こまめな着替え、作業時のマスクなどの防護具の着用に注意する必要があります。抵抗力を高めるには、運動と健康的な食事にも注意を払う必要があります。