知らせ！突然の強風と寒さ、これらの10の病気に注意してください→

中国気象網が11月9日に発表したところによると、強い寒気団の影響で、 11月10日から12日にかけて中国北部では今冬初の大規模な雨や雪が発生する見込みだ。

雨や雪の天候は20以上の省、自治区、直轄市に影響を及ぼすだろう。中国北部と中国北東部の多くの地域では中程度の雨が降り、局地的に大雨が降るでしょう。一部の地域では雪も降るでしょう。長春、ハルビンなどの地域では、この冬初雪が降るかもしれない。

中国気象網の主任気象アナリスト、胡暁氏によると、今回の雨と雪は長時間続き、広範囲に広がり、一部の地域ではかなり激しいものになるという。

この一連の雨と雪は10日の夜に始まり、12日まで続きます。胡暁氏は、10日夜から陝西省、山西省などの降水量がまず強まり、その後急速に東に広がると述べた。

11日昼間は内モンゴル中部、河北省、北京市、天津市、河南省などで雨が降る見込みです。 11日夜から東北地方に降水が広がり、東北3省では雨や雪が降り続き、12日まで続いた。

その中でも11日から12日にかけてが最も雨や雪が降る時期です。

胡暁氏は、今回の降水過程は範囲が広く、一部の地域では雨や雪の強度が強いと指摘した。雨天や雪天時の運転時には交通安全に注意し、道路の凍結に気を付ける必要があります。

雨や雪は気温の低下を伴い、その後は寒気の影響も加わり、気温が下がるでしょう。暖かくしてお過ごしください。

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雨や雪などの異常気象、

これらの病気を予防するために注意してください！

1. 心筋梗塞

2016年、心臓科主任医師の唐成春氏は、Health Timesに記事を発表し、冠状動脈疾患の患者の大半は天候の変化に非常に敏感であると述べた。突然の寒冷刺激は、冠動脈けいれん、急性心筋虚血、狭心症、さらには心筋梗塞を引き起こす可能性があります。

対応:暖かくして、血圧をコントロールするために適切な薬を使用してください。胸の圧迫感、鈍痛、動悸などの症状が現れた場合は、たとえ発作が短時間であっても特に注意する必要があります。

2. 脳卒中

神経科主任医師の郭易静氏は2016年に『健康時報』に記事を発表し、気温の急激な低下、昼夜の気温差の激しさ、低気圧と高湿度は血圧の急上昇を引き起こしやすく、脳卒中事故につながる可能性があると述べた。

対応: 手足の片側のしびれや脱力、顔の片側のしびれや口角の曲がり、ろれつが回らない、言葉の理解が困難、めまい、嘔吐などの症状に気付いた場合は、細心の注意を払い、すぐに医師の診察を受けてください。

3. 緑内障

眼科副主任医師の斉暁紅氏は2017年に『健康時報』に論文を発表し、気温の変化は緑内障の発症と密接な関係があり、特に突然の寒気によって24時間以内に気温が急激に下がると、緑内障が誘発されやすくなると述べた。

対応：緑内障が発生した場合は緊急治療が必要です。瞳孔の拡張と眼圧の上昇を防ぐため、長時間暗い場所に留まらないでください。

4. 鼻炎

冬になると、くしゃみ、鼻水、目や鼻のアレルギー症状が続く鼻炎に悩まされる人は多くいます。

回答：寒さに抵抗する力を高めるために、冷たい水で顔を洗うことをお勧めします。高齢者は冷たいお湯を選ぶことができます。

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5. 肺炎

呼吸器科主任医師の張強氏は2016年にHealth Timesに記事を発表し、高齢者が肺炎に罹ると糖尿病や冠状動脈性心疾患などの他の病気も悪化する可能性が高くなると述べた。肺炎は脳梗塞や脳虚血などの脳血管疾患も引き起こしやすくなります。

回答：まずは風邪を予防することが大切です。第二に、風邪をひいたときは、定期的に病院に行って治療を受け、抗生物質を安易に購入しないでください。さらに、風邪をひいている人は家族との密接な接触を避けるのが最善です。免疫力の低い高齢者は肺炎になった場合、すぐに病院に搬送されなければなりません。

6. 喘息

呼吸器科主任医師の朱暁麗氏は2016年に『健康時報』に記事を発表し、気温が急激に下がると喘息や慢性気管支炎、慢性閉塞性肺疾患の患者は病気の再発や悪化を起こしやすいと述べた。

回答: 体質が弱い人は寒い季節には外出を控えるべきです。外出するときは、マスクを着用し、衣服を重ね着し、頭、胸、背中、足を暖かく保つように注意して風邪をひかないようにしてください。

7. 胃腸疾患

2016年、消化器科主任医師の陸鳳林氏は『健康時報』に記事を発表し、寒冷な気候は胃腸疾患のピークとなり、急性胃けいれん、胃潰瘍、胃腸炎などを引き起こすと述べた。

回答: 胃の調子が悪い人は、特に保温に気を付け、腹部が冷えないよう適時に衣服を着たり脱いだりするようにしてください。食事面では、胃を温めて栄養を与え、温かいお湯を多く飲み、冷たい食べ物を少なくし、時間通りに食事をしましょう。

8. 関節炎

整形外科主任医師の温建民氏は2019年にHealth Timesに記事を発表し、寒い季節には変形性関節症や関節リウマチが再発し、悪化しやすいと述べた。

対応:手袋とスカーフを着用し、膝パッドと肩パッドを追加し、温湿布を使用して関節の冷え​​や痛みを和らげます。鉄鍋に食塩200～300グラムを入れて熱し、縫い合わせた土嚢に入れて、患部の関節や筋肉に温湿布を当てます。

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9. 糖尿病性足病

内分泌科主任医師の楊川氏は2016年のインタビューで、特に寒波は糖尿病患者の糖尿病の再発や悪化を引き起こしやすく、寒冷時には火傷や凍傷がよく起こるため、糖尿病患者は糖尿病足病の発生を防ぐためにより注意する必要があると述べた。

回答:足を清潔に保ち、毎日温かい水で足を洗い、火傷をしないように注意してください。刺激の強い石鹸は使用しないでください。洗った後は、できるだけ足指を拭いて乾かし、足指の間の水分を吸収してください。かかとがひび割れるのを防ぐために、かかとにオイルを塗ってください。毎日足をチェックして、腫れや損傷がないか確認し、皮膚の色や温度に注意してください。

10. 骨折

整形外科主任医師の王塵氏は2016年に『健康時報』に記事を発表し、気温が低いと筋肉や靭帯の柔軟性が悪くなり、関節の保護が弱まり、運動中に少しでも不注意になると関節の損傷や骨折を引き起こす可能性があると述べた。冷刺激は腰痛や筋肉のけいれんなどを引き起こすこともあります。

対応:寒い季節には旅行を減らすようにし、滑りやすいプラスチック底の靴を履かないようにしてください。屋外で運動するときは、濡れた道路や凍った道路を避けるようにしてください。屋内での運動の場合も、十分にウォーミングアップし、手足を伸ばして「ウォーミングアップ」を行ってください。

レビュー |李南南 湖南省科学ライター協会理事、湖南省科学技術協会研究宣伝部副部長、二級研究者、中国科学ライター（医療分野）

出典: ヘルスタイムズ

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