子供が「千里眼」を持っているとはどういう意味ですか?

親の中には、子供が遠くにある単語でもはっきりと見ることができることに気づいた人もいます。 「新しい目」はとても役に立つとため息をつく人もいるかもしれません。では、なぜ子どもたちは遠くのものをはっきりと見ることができるのでしょうか?

遠視予備力

実際、子供たちは遠視を持っているため、非常に遠くの場所をはっきりと見ることができます。一般的に、新生児は眼球が小さく、眼軸が短く、両目ともほぼ遠視の状態です。これは生理的な遠視であり、一種の「遠視予備軍」でもあります。しかし、成長と発達に伴って、遠視の程度は徐々に減少し、正常に戻ります。遠視予備力は、目を保護する因子であると言えます。眼軸は自然に成長するので、一般的には18歳までは安定した状態を保ちます。

天津大学愛爾眼科病院の朱麗娜院長は、成長過程における長期にわたる不適切な目の使用や悪い生活習慣により、遠視予備能の消耗が加速し、近視のリスクが高まる可能性があると述べた。眼球の発達が完了した後に遠視予備能を消費すれば、近視になる可能性は減ります。子供が目を細めたり、頻繁に目をこすったり、書いたり読んだりするときに頭を下げたりする場合は、子供の遠視予備能を適時にチェックし、早期に介入する必要があります。

近視を予防する方法

1. 屋外スポーツをもっとしましょう。 10代の若者や子供の場合、毎日少なくとも2時間は屋外で過ごすことが推奨されます。屋外での活動は、自然光の下で、つまり日が沈む前に行うことが重要です。

2. 電子製品の使用時間を管理する。年少の子供は電子製品の使用を 1 日 2 時間以下に抑えることが推奨されており、2 歳未満の子供には電子製品の使用は推奨されていません。

3. 良い目の姿勢を保ちます。近距離で目を使う連続時間を減らし、標準的な読み書き姿勢に注意してください。

4. 十分な睡眠をとる。夜更かしを避けるために、小学生は1日10時間以上、中学生は1日9時間以上睡眠を取ることが推奨されています。