気をつけて！胃がんと診断される人の80%は進行期です。あなたもその中にいますか？

胃がんは私の国で3番目に多いがんで、その死亡率は肝臓がんと肺がんに次いで2番目です。私の国における胃がんの発生率は、欧米諸国の10倍です。 2015年のデータによると、我が国では毎年約67万人が新たに胃がんを発症し、毎年約50万人が死亡しています。医療技術の発展により、胃がんの発症率と死亡率は大幅に低下しましたが、胃がんの5年生存率は依然として25％未満です。

調査データによれば、胃がんの80％は末期に発見されます。胃がんは、初期症状がはっきりせず誤診されやすいため、進行した段階で発見されることが多く、治療が困難です。しかし、胃がんの初期段階ではいくつかの兆候が見られます。注意深くしていれば、まだ手がかりを見つけることができます。具体的には、次のような症状が現れた場合は、十分に注意し、早めに病院で検査を受ける必要があります。

長期にわたる貧血には注意しましょう！胃がんの潰瘍面では長期間にわたり少量の出血が続き、吸収機能の低下と相まって鉄欠乏性貧血や巨赤芽球性貧血を引き起こしやすくなります。

吐き気が頻繁に起こる場合は、無視しないでください。早期胃がんの患者の一部は、胸焼け、吐き気、嘔吐などの消化管症状を経験します。胃がんが進行すると、吐血や黒色便などの消化管出血を伴うようになります。

お腹が痛いので、検査を受けに行かなければなりません!胃がんの発症中に最もよく見られる症状は、胃の痛みと著しい体重減少です。患者は疲労感や倦怠感を感じやすく、食欲減退や体力低下を伴うことも少なくありません。

これらの症状は必ずしも胃がんを意味するものではありませんが、上記の症状が続く場合は、病院に行って医師にさらに検査を依頼する必要があります。通常、胃カメラ検査と病理検査が必要になります。

胃がんは、手術で切除できる胃がんと、転移して手術では治療できない進行胃がんに分けられます。腫瘍が手術で完全に除去できる場合は、手術を主なアプローチとする包括的な治療を行う必要があります。一部の患者では、手術前の高度な術前化学療法 - 手術 - 術後の補助化学療法というモデルを採用して、手術切除率を向上させ、生存期間を延長することもできます。早期がんであれば、早期に治療すれば5年生存率は80～90％に達します。

切除不能胃癌の場合、化学療法を主体とした包括的治療を採用すべきである。一般的には、まず全身化学療法を4～6サイクル行い、その効果や病気の浸潤の程度に応じて適切な局所治療法を決定します。

胃がんは人々を震え上がらせる悪性腫瘍です。胃がんの発生率が上昇しているので、十分な注意を払う必要があります。日々の生活の中で良い生活習慣を身につけ、胃がんの発生を防ぐ、皆様にお勧めの胃がん予防マニュアルです。

まず第一に、バランスの取れた食生活を送り、新鮮な食べ物を食べる必要があります。諺にあるように、胃の問題は食べることによって引き起こされます。規則正しく健康的な食習慣は胃の健康に役立ちます。生活の中では、新鮮な野菜や果物、魚、卵、牛乳などの良質なタンパク質を多く摂り、揚げ物を減らし、辛いものや刺激の強いものは避け、バランスの取れた栄養を摂る必要があります。同時に、ピクルス、ベーコン、ソーセージなどの漬物も控えましょう。これらの食品には、発がん性が非常に高い亜硝酸塩が大量に含まれています。

さらに、残り物を食べる習慣も改める必要があります。残り物中の亜硝酸塩含有量は大幅に増加します。再加熱しても亜硝酸塩含有量は減らないので、胃がんのリスクも高まります。

また、衛生面にも気を配り、ヘリコバクター・ピロリ菌感染にも注意する必要があります。科学的研究により、ヘリコバクター・ピロリ菌が胃がんの発生と密接に関係していることが確認されています。衛生に注意を払わないと、ヘリコバクター・ピロリ菌に感染しやすくなります。感染後、ほとんどの人は症状が出ないので、無視されてしまうことが多いです。

健康な人におけるヘリコバクター・ピロリ感染は、通常、大きな問題を引き起こすことはありません。しかし、胃がんの家族歴、早期胃がん、胃びらん、多発性潰瘍のあるヘリコバクター・ピロリ感染患者は、胃がんの可能性を排除するために、できるだけ早くヘリコバクター・ピロリ除菌治療を受け、胃カメラ検査を受けることが推奨されます。

ヘリコバクター・ピロリ菌は感染力が強く、飛沫感染するため、ディナーパーティー、キス、母子感染、汚染された食品の摂取や飲料水を通じて感染する可能性があります。外食をするときは、食品衛生に注意し、清潔な食事環境を選ぶ必要があります。

同時に、喫煙をやめ、アルコールの摂取を制限することも必要です。喫煙は、飲み込む動作によって少量の煙が胃に入り、胃粘膜に直接接触するため、胃がんのリスクを高めます。煙に含まれるニコチンは胃粘膜を直接刺激し、胃粘膜バリアを破壊し、胃炎や胃潰瘍の形成を促進し、それらの治癒を遅らせる可能性があります。長期間治癒しない胃潰瘍も胃がんの前がん病変の一つです。

アルコールを飲むと、特に胃が空で、胃を守る他の食べ物の残留物がない場合、胃への刺激はより顕著になります。特に胃粘膜への刺激とダメージは大きく、胃粘膜細胞の変化を引き起こし、胃炎を引き起こし、胃酸の不足を招き、細菌の繁殖を促進し、ニトロソアミンなどの発がん物質の合成を促進します。

また、食品中の発がん物質の中には吸収されにくいものもありますが、アルコールはこれらの物質の優れた溶解剤であり、飲酒は一部の発がん物質の吸収を促進することもあります。

しかし、がんとの戦いにおいて、私たちはまだ困難な進歩を遂げています。早期発見、早期発見、早期治療の原則を堅持し、がんの発生を積極的に予防しなければなりません。

お金を節約するためだけに残り物を食べないでください。それは本当に健康に悪いです。これで今日の毎日のセルフヘルプガイドは終わりです。転送してメッセージを残していただいても結構です。また次回お会いしましょう！

参考文献:

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3. チャイ・ニンリー。集めておきたい胃がん予防ハンドブック[J]。健康な世界。

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