肺がんの初期症状とその予防方法に注意しましょう

現在、肺がんは国内の悪性腫瘍の中で第1位であり、毎年約78万1000人が罹患している。その罹患率と死亡率は依然として高く、人類の健康に深刻な脅威を与えています。このような状況下では、肺がんの予防を積極的に推進し、早期発見、早期診断、早期治療を推進することが、肺がんの発生率と死亡率を減らし、患者の生活の質を向上させるための重要なステップとなります。

1. 肺がんの初期症状に注意する

症状1: 長期にわたる咳

咳は肺がんの初期段階で最もよく見られる症状で、発作性の窒息性の咳や甲高い閉塞性の咳であることが多いです。多くの患者は、咳は単なる風邪だと誤解し、それが早期肺がんの「警告」であることを知らずに、深刻に受け止めないことがよくあります。患者の咳が3週間以上続く場合は、早めに医師の診察を受け、肺がんの検査に注意する必要があります。

症状2: 喀血またはさび色の痰

痰には断続的または継続的に血が混じることがあり、血の量は多い場合も少ない場合もあり、色は明るい場合も暗い場合もあります。

症状3: 胸の圧迫感と胸の痛み

胸の圧迫感や胸の痛みは程度が異なり、深呼吸や咳によって悪化することが多い。

症状4: 再発性発熱

腫瘍組織の壊死により発熱が起こることがありますが、ほとんどの発熱は腫瘍によって引き起こされる閉塞性肺炎が原因です。

症状5: 原因不明の体重減少

原因不明の体重減少は癌の兆候である可能性があります。がん患者の体内の腫瘍壊死因子は患者の栄養素を大量に消費し、極端な体重減少、貧血、疲労、運動困難、さらには臓器不全を伴う完全な寝たきり状態を引き起こします。

2. 肺がんの原因

1. 喫煙とタバコへの曝露

喫煙は肺がん死亡率の上昇の主な原因です。煙に含まれるニコチン、ニトロソアミン、ベンゾピレン、微量の放射性元素ポロニウムはすべて発がん性があります。喫煙を始めるのが早ければ早いほど、また喫煙量が多いほど、肺がんになるリスクが高くなります。受動喫煙も肺がんの原因の一つです。配偶者が喫煙者の場合、配偶者と長く暮らすほど肺がんになる可能性が高くなります。

2. 大気汚染

石炭や石油などは燃焼後に多量の発がん物質を生成し、それが空気中に放出されて大気汚染を引き起こし、人間が呼吸すると肺がんを誘発する可能性があります。工業先進国では肺がんの発生率が高く、都市部では農村部や空気の新鮮な地域よりも肺がんの発生率が高くなります。

3. 職業上の理由

仕事上、一部の職業ではアスベスト、石油、アスファルト、放射性物質、電離放射線などの発がん物質に長期にわたってさらされる可能性があります。これらの要因により肺がんのリスクが高まります。

4. その他の関連するリスク要因

不健康な食生活、落ち込んだ感情、家族の遺伝などはすべて肺がんの危険因子です。

3. 肺がんを予防するには、次の点に注意してください

1) 喫煙をやめる: 喫煙を早くやめれば、肺がんの発生率は低くなります。

2) 職業上の保護：発がん物質との接触を減らし、室内を頻繁に換気し、作業時にはマスクまたは保護マスクを着用し、有害物質の吸入を減らします。

3) 環境を守る：環境に配慮し、大気汚染を減らし、肺がんの発生を防ぎます。

4) 健康的な食事をし、感情をコントロールする: 食生活に対する意識を高め、漬物の摂取を減らし、緑の果物や野菜をもっと食べましょう。精神的には、楽観的で前向きな姿勢を維持し、適度に運動して健康を維持してください。