祭りが健康に与える影響は、単に体重が増えるだけではありません丨春節を健康的にお祝いしましょう (6)

休日のディナーパーティーや社交的な集まりが健康に影響を与えることは容易に理解できます。しかし、休暇中の死亡率や障害率は大幅に増加しており、その正確な理由はまだ明らかになっていません。

健康な春節をお過ごしください。

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著者：李長青（医学博士、アメリカ在住の消化器科医）

「私は毎年お祭りシーズンになると体重が3ポンド増えます。」これは、休暇中の過度の飲食が健康に与える長期的な影響について多くの人が懸念していることです。しかし実際には、大規模な祭りは健康に長期的な影響を及ぼすだけでなく、より直接的な「殺人的」性質も持っています。

医療水準が最も高い先進国でも、主要な休日には全人口の死亡率と障害率が大幅に増加します。統計によると、クリスマスの2日間だけでも、呼吸器疾患による死亡率は年間平均に比べて5%～10%増加したそうです。米国は1979年から2004年までの死亡証明書を分析した結果、クリスマスから始まる2週間の死亡者数は、冬の同じ期間の平均より4万人以上多かったことが判明した。そのため、クリスマスは一年で最も死者が多い日と言われています。

医療界ではかつて、この現象は休暇中の医療状況の悪化に関係している可能性があると考えられていた。病院には勤務中のスタッフがいるものの、医療スタッフは通常よりはるかに少なく、一部の機器は一時的に棚上げされ、一部の手術は一時的に停止されていた。対照的に、どんな祭りであっても、それは人為的に定義されたものであり、人体自体の生理学的および病理学的法則とは何の関係もありません。細菌、ウイルス、その他の病原体も休みを取らないので、どんなに重要な祭りやお祝いでも、人々は病気になってしまうのです。

しかし、主要な休日期間中の死亡率の上昇が勤務中の病院スタッフの減少とどの程度関係しているかは不明だ。これが主に勤務スタッフの減少によるものであれば、週末の死亡率も大幅に増加するはずだが、研究により週末とクリスマスでは状況が異なることが判明している。週末には勤務中の医療スタッフの数は減少したが、死亡率への影響は明らかではなかった。

クリスマスと新年は北半球では冬ですが、死亡率の上昇は、その2週間の気温などの気候要因に関係しているのでしょうか?統計はこれを否定しています。また、ユダヤ教の過越祭（毎年春に行われる）を追跡調査したところ、この祭日の前後にユダヤ人の死亡率も急上昇したのに対し、同時期に他の民族グループでは変化が見られなかったことがわかった。

休日は一般的にリラックスする時間と考えられていますが、大人になると、休日は仕事よりもストレスやイライラを感じることが多いことに気づく人が多くいます。これは心理的ストレスに関係しているのでしょうか?しかし、研究により、アルツハイマー病患者も休暇中に死亡率が上昇することがわかっており、そのような患者は一般的に休暇中のストレスを感じないと考えられています。

また、休日のため患者さんが受診を遅らせ、診断や治療が遅れる可能性もあります。理由の一つは、ホリデーシーズン中の死亡事故のほとんどが救急治療室や病院に向かう途中で起きていることです。しかし、一部の分析によると、休日に入院した患者の死亡率は、7日後と1か月後でも平均よりも高いことがわかっています。これらの患者には、休日による治療の遅れなどの明らかな要因があるとは考えられません。

乳幼児突然死症候群の休暇期間の急増は、アルコール消費と関係がある可能性が高い。赤ちゃんの母親であろうと他の介護者であろうと、飲酒は赤ちゃんの命に大きな脅威をもたらします。心臓病、糖尿病の合併症などの原因となるその他の要因としては、休暇中に生じる悪い習慣、主に食べ過ぎが挙げられます。

さらに、休暇中の飲酒や交通事故も大きな健康リスク要因です。最新の統計報告によると、休日の旅行事故に関しては、米国では清明節として知られる戦没将兵追悼記念日が第1位であり、飲酒や交通事故による死亡者数が最も多い休日となっている。

なぜ祭りが健康、さらには命を奪うものとなったのか、その理由をどう説明すればいいのか、明確な答えはない。医療従事者の減少や診断・治療の遅れなどが原因の一つかもしれないが、それだけでは十分ではない。

上記の研究データは主に西洋の祭りから得たものです。関連する中国の祭りに関する詳細な死亡率データは現在のところ入手できないが、中国の祭りが例外になると考える理由はない。休暇が悲劇につながりやすい理由はまだ不明ですが、データに基づくと、誰もが健康を脅かす要因を避けること、睡眠を確保すること、暴飲や暴食を避けること、飲酒運転をやめること、タバコを避けることにもっと注意を払う必要があります。特に、すでに禁煙を始めている人は、休暇中の誘惑に抵抗する準備をする必要があります。

参考文献

[1] https://www.willed.com.au/guides/the-christmas-holiday-effect-why-do-more-people-die-during-the-holidays/#:~:text=Several%20studies%20suggest%20that%20there%27s,its%20underlying%20cause%20remains%20unexplained。

[2] https://www.autoinsurance.org/deadliest-holidays-to-drive/

この記事は科学普及中国星空プロジェクトの支援を受けています

制作：中国科学技術協会科学普及部

制作：中国科学技術出版有限公司、北京中科星河文化メディア有限公司

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