警告！これらの4種類の水を飲まないでください!

1.飲み物を水として扱わない

飲み物、特に甘い飲み物を過剰に摂取すると、腎臓への負担が増し、腎臓結石を引き起こすこともあります。

2.原水

煮沸や効果的な処理が行われていない生水には、人体に有害な細菌や多くの微生物が含まれている可能性があります。健康に潜在的な脅威をもたらす可能性があり、急性胃腸炎やいくつかの感染症を簡単に引き起こす可能性があります。

3.ウォーターディスペンサーの水が長期間洗浄されていない

ほとんどのウォーターディスペンサーはボトル入りの水を使用しており、品質が基準を満たしていれば安全で衛生的です。

水と比較して、ウォーターディスペンサー自体にもっと注意を払う必要があります。その理由は、ウォーターディスペンサーの使用中に細菌が繁殖する可能性があるためです。長期間清掃しないと安全上の危険が生じます。ウォーターディスペンサーは1〜2ヶ月に1回清掃することをお勧めします。

4.熱湯

非常に熱い食べ物や飲み物を頻繁に摂取すると、健康上のリスクが生じる可能性があります。 65℃以上の食べ物を食べたり、熱い飲み物を飲んだりすると、食道がんになるリスクが高まります。過熱された食物が食道に入ると、食道粘膜に物理的な損傷を引き起こします。粘膜が損傷すると、胃酸の逆流によって損傷した部分が刺激されるようになります。この繰り返しによるダメージにより細胞がんが発生しやすくなり、食道がんのリスクが高まります。