【北疆科学普及】春に目がかゆくなったらどうすればいいですか？

春の目のかゆみは、一般的なドライアイの問題に加えて、アレルギー性結膜炎によっても引き起こされる可能性があります。アレルギー性結膜炎の主な症状は、目の激しいかゆみで、まぶたの赤みや腫れ、結膜充血や浮腫、涙の増加、白い分泌物を伴うことがあります。患者によっては、鼻づまり、鼻のかゆみ、透明な鼻水、くしゃみなどの症状も見られます。

春になり花が咲くと、空気中の花粉の量が増え、風に飛ばされて人の目や皮膚、呼吸器系に侵入しやすくなります。アレルギーのある人はリスクが高くなります。アレルギー性結膜炎を予防する最も基本的な対策は、「アレルゲンを避ける」ことです。花粉の季節には、田舎や屋外に長時間滞在することは避けてください。霧やほこりなどの悪天候の場合には、目の保護に特に注意してください。アレルギーのある人は、アレルギー性結膜炎を予防するために事前に肥満細胞安定剤を服用し、帰宅後に早めに衣服や靴を着替えるとよいでしょう。手や顔をこまめに洗い、手で目をこすらないようにし、髪の毛やホコリ、花粉が多い環境ではマスクやゴーグルを着用しましょう。コンタクトレンズを着用しないか、着用時間を短くするようにしてください。

アレルギー反応が起こった場合、症状が軽度であれば、人工涙液を局所的に塗布してアレルゲンを洗い流して薄めたり、目に冷湿布を当てて局所の血管を収縮させ、血管内の物質の漏れを減らして症状を緩和したりすることができます。症状が悪化した場合は早めにかかりつけの医療機関を受診して治療を受けてください。