厄介な口唇炎

季節が変わるたびに、秋風よりも口唇炎の方が厄介だと感じる人も多いでしょう。

1. あなたの口唇炎と私の口唇炎の違いは何ですか?

口唇炎は実際には一般的な概念であり、唇に発生する炎症性疾患の総称を指します。腺性口唇炎、良性リンパ増殖性口唇炎、肉芽腫性口唇炎、光線性口唇炎、アレルギー性口唇炎、慢性非特異性口唇炎などに分類されます。最も一般的で頻度の高い口唇炎は、慢性の非特異的口唇炎です。これは通常、口唇炎と呼ばれます。

口唇炎の種類ごとに、独自の「気質」と特徴があります。例えば、光線性口唇炎は日光や紫外線に対する過敏症に関連し、良性リンパ増殖性口唇炎は良性粘膜リンパ増殖性疾患の唇の症状であり、アレルギー性口唇炎は免疫アレルギーに関連している、などです。口唇炎の臨床症状は多様ですが、共通点があります。それは、唇の乾燥、剥離、ひび割れ、赤み、腫れ、かゆみ、痛みなどの症状を引き起こし、持続的で再発性であるということです。

2. 怪我をしやすい理由

唇は口腔への入り口です。体の他の部分と比較すると、唇の表皮は薄く、汗腺や唾液腺はなく、皮脂腺はわずかしかありません。そのため、油分や水分が不足し、バリア機能が弱くなり、ダメージを受けやすくなります。さらに、唇には毛細血管や免疫細胞、血管内を走る抗体が豊富に存在し、侵入者との接近戦の最初の戦場となります。そのため、その独特な位置と生理的環境により、唇は口腔内で最も脆弱な部分となり、多くの唇の問題が起こりやすくなります。

乾燥、寒さ、日光への曝露などの外部環境、唇をなめたり噛んだりするなどの悪い習慣、慢性的な刺激、自分の免疫体質、さらには不安などはすべて口唇炎の発症に関連しています。

3. 口唇炎の予防と治療のための加減法

1) 勝っているうちに諦めないこと

口唇炎は病気の経過に応じて慢性と急性に分けられます。医師は症状に応じて、経口薬、局所ブロック、唇マイクロ波療法などを選択します。口唇炎の急性発作は通常、治療によってすぐに緩和されます。しかし、口唇炎の治療をすぐに中止することはできません。毎日の唇のケアが、口唇炎、特に慢性口唇炎を予防し治療する唯一の方法です。

2) 「舐めて裂く」のはやめましょう

唇を噛むのはよくある悪い習慣です。私たちの唾液にはタンパク質、無機塩、その他の物質が含まれており、唇の水分の蒸発を促進します。さらに、唾液に含まれる消化酵素は唇の皮膚や粘膜の保護バリアを破壊することもあり、唇は「乾燥→なめる→さらに乾燥→さらになめる」という悪循環に陥ってしまいます。

唇が剥がれ始めると、多くの人はただ剥がしてしまうことが多いです。しかし、この「剥離」法では、隆起した唇の鱗屑を完全に除去できないだけでなく、唇を傷つけやすく、感染症を引き起こす可能性もあります。唇に鱗屑や皮剥けの症状が見られる場合は、唇に湿布を当てて潤いを与え、柔らかくし、角質化した鱗屑を取り除くことをお勧めします。

3) 肌の潤いを保つ

最も高級な唇の保湿ケアは、多くの場合、最もシンプルな方法で行われます。保湿効果だけでなく、単一成分で軽くて刺激がなく、香料や染料などの添加物も入っていないグリセリンを塗るのがおすすめです。一日に何度でも繰り返しご使用いただけます。

口唇炎の期間中は、色素や香料などさまざまな成分が配合された口紅、リップクリーム、リップグロスなどや、高効率な補修効果のあるいわゆる化粧品の使用は推奨されません。これらの成分は唇に二次的な刺激を引き起こす可能性があります。

4) 日焼け止めを塗る

物理的な日焼け対策をお勧めします。日焼け止めリップスティックが買えないわけではありませんが、帽子、マスク、日傘の方がコストパフォーマンスが高いです。物理的な日焼け止めは、唇の日焼けや紫外線曝露を防ぐだけでなく、リップクリームの成分によって引き起こされる可能性のある副作用も回避できます。

5) 水分補給を続ける

バランスの取れた食事に気を付け、辛い食べ物は控えましょう。新鮮な野菜をもっと食べましょう。つまり、水をもっと飲みましょう。

4. 最後

口唇炎になったら、焦って舐めたり、剥がしたり、口紅を塗って隠そうとしないでください。時間をかけて、考えられる原因を慎重に避け、根気よく唇をケアする必要があります。健康的で自信に満ちた笑顔が最も魅力的です。