皮膚疾患のある人は特定の食品を避け、軽い食事を摂るべきでしょうか?

それは完全に真実ではありません。

皮膚疾患にはさまざまな種類があり、それぞれ原因と治療法が異なります。確かに食事療法はいくつかの皮膚疾患の管理に役立ちますが、すべての皮膚疾患に厳しい食事制限や刺激の少ない食事が必要なわけではありません。したがって、食事制限や推​​奨事項を一般化することはできません。

まず、食物アレルギーによる蕁麻疹や食物誘発性で悪化した湿疹などの特定の状況では、関連するアレルギー性食品の摂取を避けることが確かに必要です。しかし、そうであっても、湿疹や蕁麻疹の患者全員が食物アレルギーであるわけではありません。集団の観点から見ると、食事制限は多くの人にとって有益ではないかもしれませんが、食事制限に従わないことが必ずしも有害であるとは限りません。

第二に、乾癬やニキビなどの他の皮膚疾患の場合、食生活を調整することは役立つかもしれませんが、それが唯一または主な治療法ではありません。たとえば、乾癬は免疫系の病気であり、食生活の改善によって症状が緩和される可能性はありますが、薬物治療に代わるものではありません。同様に、ニキビの発生は皮脂分泌、毛包の詰まり、細菌感染など多くの要因に関連しています。軽い食事だけではニキビの問題を解決することはできません。したがって、主流の医学的アドバイスでは、盲目的に食事を控えたり、軽い食事を選択したりすることは推奨されていません。

さらに、皮膚は人体最大の器官であり、その健康は遺伝、環境、生活習慣、食生活など多くの要因の影響を受けます。十分な栄養素を含むバランスの取れた食事を続けることは、健康な肌だけでなく全体的な健康を維持するのに役立ちます。逆に、過度に制限された食事は栄養不足につながり、肌の健康に影響を与える可能性があります。

正しいアプローチは、皮膚疾患の種類と個人の健康状態に基づいて、皮膚科医に個別の食事アドバイスを提供してもらうことです。皮膚疾患の患者が行うべきことは、最良の治療効果を得るために、自分の状態に応じて医師の指導のもとで適切な食生活の調整を行うことです。

著者: タン・ジャオチン医学博士、皮膚科主治医

レビュー |国薬同梅総合病院皮膚科副主任医師 馮軍氏