有名男性スターが癌を患っていたことを明かし話題に！この癌の発生率は上昇し続けています。これら4つのポイントに注意して、避けるようにしてください。

最近、36歳の韓国俳優チャン・グンソクが「#チャン・グンソク、1年前に甲状腺がんを患っていたことを告白#」という話題で話題になった。

微博のスクリーンショット

チャン・グンソクはソーシャルメディア上で甲状腺がんを患っていることを公に認めた。ファンを心配させないために、彼は手術から2週間後までビデオの公開を待った。

チャン・グンソクの所属事務所は、チャン・グンソクが昨年10月に甲状腺がんと診断されたと発表した。仕事に影響が出ないように、彼は当初の計画通りにスケジュールを調整した。彼が切除手術を受ける時間を見つけたのは、今年5月になってからだった。彼は手術を無事に終え、詳しい検査の後、医師は結果が非常に良好であることを確認し、現在は回復しています。

公開情報によると、チャン・グンソクは1987年9月26日に韓国のソウルで生まれました。彼は韓国の俳優、歌手、司会者です。代表作に『美男ですね』『ペット恋人』『梨泰院殺人事件』などがある。

フェン・ティモは以前

甲状腺がんも診断された

実際、昨年7月24日、有名なニュースキャスターで歌手の馮天墨さんは、甲状腺がんと診断され、手術を受け、幸い成功したと微博に投稿した。

彼女は、手術後長い間話すことができず、どうやっても歌うことができず、倒れそうになったと話した。彼はまた、皆にこう注意を促しています。 「エネルギーを無駄にしないでください。また、心にネガティブなエネルギーを蓄積させないでください。」

多くのネットユーザーは甲状腺がんについて疑問を抱いている。怒りっぽくて機嫌が悪い人は甲状腺がんになりやすいと一部のネットユーザーは言う。一部のネットユーザーは、甲状腺がんの発生率の増加はヨウ素の過剰摂取によって引き起こされると信じています。それで、これらの記述は正しいのでしょうか?

怒っている人

甲状腺がんになる可能性が高くなりますか？

医師らは、悪性腫瘍の早期発症には多くの潜在的な原因があると述べている。

例えば、環境汚染、不健康な生活習慣、不規則な食生活などです。甲状腺がんは、患者の甲状腺濾胞上皮に発生する悪性腫瘍であり、通常は患者の体内のがん遺伝子、電離放射線、遺伝的要因に関連しています。

現時点では、甲状腺がんと怒りの間に直接的な関係があるという権威ある証拠はありませんが、甲状腺がんは怒りや感情の起伏と一定の関係がある可能性があります。特に、感情の起伏や怒りを長期にわたって繰り返すと、体内のホルモン分泌のバランスが崩れやすくなり、免疫力の低下につながります。甲状腺はさまざまな誘因の刺激を受けてがんになりやすい場合があります。したがって、ネガティブな感情を長期間蓄積しないように再度注意してください。

甲状腺がんの発生率の増加はヨウ素の過剰摂取によるものでしょうか？

近年、甲状腺がんの発生率が増加していることは注目に値します。これはヨウ素の過剰摂取が原因でしょうか?広州市衛生委員会の以前の報告によると、甲状腺がんとヨウ素添加塩の間に何らかの関連があるという推論は不十分であり、説得力のある証拠に欠けている。

逆に、ヨウ素の補給によって甲状腺がんが低悪性度に変化する可能性があることは広く認識されているため、ヨウ素添加塩による甲状腺がんのリスクを過度に心配する十分な根拠はありません。

ヨウ素の摂取は必ずしも良いとは限らない

しかし、ヨウ素の補給は科学的かつ合理的でなければならず、ヨウ素の摂取量が多ければ多いほど良いというわけではありません。専門家によると、一般の人々にとっては、日常の食事（ヨウ素添加塩を含む）に含まれるヨウ素で必要量を満たすのに十分だという。妊娠中および授乳中の女性は一般の人々よりもヨウ素の必要量が大幅に高いため、ヨウ素を豊富に含む魚介類を摂取することが推奨されます。

専門家は、ヨウ素添加塩を摂取することが、ヨウ素欠乏症を予防する（ヨウ素欠乏症の害を排除する）最も簡単、安全、かつ効果的な方法であると指摘しています。

甲状腺結節がある場合、ヨウ素添加塩から非ヨウ素添加塩に切り替える必要がありますか?

甲状腺結節がある場合は、ヨウ素添加塩を食べ続けるべきではないと多くの人が考えています。専門家によれば、これは実は誤解だという。中国における大規模なサンプル数と広範囲にわたるヨウ素と甲状腺疾患の有病率に関する調査では、甲状腺腫と甲状腺結節の有病率はヨウ素摂取量の増加とともに減少傾向を示し、甲状腺結節の有病率の高さはヨウ素摂取量の増加に起因するものではないことが示されました。

長年にわたるモニタリング結果からも、中国国民のヨウ素栄養は適切なレベルにあり、ヨウ素添加塩の摂取によるヨウ素過剰の問題はないことが示されている。さらに、食卓塩に添加されるヨウ素の量は科学的根拠に基づいており、基準を超えることなく毎日の必要量を満たすことができます。

どのような甲状腺結節が手術を必要とするのでしょうか?

毎年の健康診断の季節になると、多くの人が甲状腺結節があることに気づき、非常に心配になります。一般的に、甲状腺結節は悪性度と結節の大きさに応じて、TIRADS1、TIRADS2、TIRADS3、TIRADS4、TIRADS5、TIRADS6 の 6 つのレベルに分類されます。

定期的な身体検査で発見される甲状腺結節の大部分は良性ですが、孤立性甲状腺結節の中には悪性のものもあります。 B 超音波弾性画像では、グレード 3 未満の結節は一般に良性であり、6 か月ごとに B 超音波で追跡できることが示唆されています。研究によると、TIRADS4a 甲状腺結節は悪性である可能性が 5% ～ 10% あることがわかっています。レベル 4 を超える結節には、専門の腫瘍専門医による評価と診断が必要です。

甲状腺の「損傷」を避けるために4つのことに注意しましょう

少し前に、「#夜更かしすると甲状腺の寿命が縮まる#」という話題が人気検索となり、多くのネットユーザーの共感を呼びました。誰もが毎日早く寝たいと言いながらも、体調が悪くなって健康に影響が出るまで、実際にいつ寝られるのか分からないものです。

では、生活習慣を通じて甲状腺の問題を予防し、早期発見するために最善を尽くすにはどうすればいいのでしょうか?専門家は次のような提案をした。

1. 夜更かしを減らし、規則的に睡眠をとる

夜更かししたり、睡眠が不規則になると、甲状腺刺激ホルモン（TSH）が著しく増加しやすくなります。 TSH が長期的に増加すると、甲状腺機能に異常が生じ、甲状腺結節が刺激される可能性があります。夜更かしをするとメラトニンの分泌が抑制され、視床下部-下垂体-甲状腺系の働きに影響を及ぼし、間接的に甲状腺機能のリズムに影響を及ぼします。

適切なスケジュールと十分な睡眠は甲状腺の健康に有益です。

2. 感情を安定させ、ストレスを解消する

高圧、仕事のプレッシャー、不幸な人生経験などのストレスの多い状況は、体の免疫調節機能に影響を与え、炎症反応を促進し、自己免疫疾患を引き起こす可能性があります。

したがって、ストレスを解消する方法を学ぶことは非常に重要です。研究により、定期的な運動は甲状腺疾患の予防と改善に役立つことがわかっています。

3. バランスの取れた食事を摂り、軽い食事がベスト

バランスの取れた栄養摂取を維持し、少量の食事を頻繁に、または 3 食を決まった時間に決まった量で摂り、軽い食事を維持し、高品質のタンパク質と新鮮な果物や野菜を多く摂りましょう。

ヨウ素を豊富に含む食品を長期間多量に摂取したり、過剰に摂取したりしないでください。また、盲目的にヨウ素を制限したり、避けたりしないでください。喫煙をやめ、アルコール摂取を控えましょう。

4. 環境に注意し、定期的に健康診断を受ける

平常時は首への電離放射線の接触を避け、身体検査に甲状腺機能検査、甲状腺超音波検査などを含め、高リスク群は定期的な検査を受ける必要があります。

甲状腺関連の病気についてどう思いますか？私に思い出させたいことはありますか？コメント欄でのコミュニケーションを歓迎します。

企画・制作

出典: 広州日報、オレンジパーシモンインタラクティブ、ザペーパー、ヘルスアポイントメント