#千万IP创科普#秋の幼稚園入学、病気予防の事前知識

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涼しい秋風が静かに吹く中、子どもたちは秋の入園シーズンを迎えます。しかし、この季節はさまざまな病気が流行する時期でもあり、親や教師は特に警戒し、子どもたちの健康のために強固な防御壁を築く必要があります。

1. 秋によく見られる病気と症状

1. インフルエンザ

秋はインフルエンザの流行期です。インフルエンザウイルスは主に空気中の飛沫を介して急速に広がります。子どもがインフルエンザに感染すると、高熱、頭痛、倦怠感、筋肉痛、咳などの症状が現れます。インフルエンザは風邪に比べて症状が重く、肺炎や中耳炎などの合併症を引き起こす可能性が高くなります。

インフルエンザウイルスはなぜ秋に活発になるのでしょうか?これは、秋になると気温が徐々に下がり、人々が屋内で過ごす時間が増え、空気の循環が比較的悪くなるため、ウイルスの拡散に好条件が整うためです。さらに、秋は気候が乾燥し、呼吸器粘膜がダメージを受けやすくなり、ウイルスに対する体の抵抗力が低下します。

幼い子供の場合、免疫システムがまだ完全には発達していないため、インフルエンザウイルスに感染しやすいです。子どもがインフルエンザに感染すると、身体の健康に影響するだけでなく、勉強や生活にも支障をきたす可能性があります。したがって、保護者や教師は子供の体調に細心の注意を払い、インフルエンザの初期症状を速やかに発見し、効果的な予防・抑制対策を講じる必要があります。

インフルエンザの症状は通常、感染後 1 ～ 4 日以内に現れます。最初、子供は疲れや寒気を感じ、その後体温が急激に 39 度以上に上昇することがあります。高熱は子供に頭痛、筋肉痛、全身の衰弱を引き起こす可能性があります。同時に、子供には咳、鼻水、喉の痛みなどの症状も現れます。咳はひどくなり、数週間続くこともあります。インフルエンザは迅速かつ効果的に治療しないと、肺炎、気管支炎、中耳炎などの重篤な合併症を引き起こす可能性があります。これらの合併症は、子供の状態をさらに悪化させ、回復に時間を要し、さらには命を危険にさらす可能性があります。

2. 手足口病

手足口病は夏によく見られますが、秋にも無視してはいけません。手足口病は主にエンテロウイルスによって引き起こされ、主に5歳未満の子供に発生します。病気の子どもは手、足、口、その他の体の部位にヘルペスや潰瘍ができ、発熱や食欲不振などの症状も現れることがあります。

手足口病の主な感染経路は、接触感染、飛沫感染、胃腸感染です。幼稚園では子どもたちが一緒に遊び、おもちゃを共有します。衛生に注意を払わないと、手足口病に簡単に感染する可能性があります。さらに、生の食べ物や冷たい食べ物、不衛生な食べ物などを食べるといった悪い食習慣も感染のリスクを高めます。

手足口病の症状は通常、感染後3〜7日以内に現れます。まず、子供は発熱、食欲不振、疲労などの症状を経験することがあります。その後、手、足、口、その他の体の部位に小さな赤い丘疹が現れ、徐々にヘルペスに変化します。ヘルペスは通常、痛みやかゆみを伴いませんが、口の中にヘルペスができると痛みが生じ、子供がよだれを垂らしたり、食事を拒否したりする原因になります。症状が重篤な場合は、髄膜炎、脳炎、心筋炎などの合併症が発生し、子供の命が危険にさらされる可能性があります。

親や教師は、頻繁に手を洗う、唾を吐かない、タオルを共有しないなど、良い衛生習慣を身につけるように子供たちを教育する必要があります。同時に、室内環境を清潔で衛生的に保つために、子供のおもちゃや食器などを定期的に消毒する必要があります。お子様に手足口病の症状が見られる場合は、他のお子様への感染を防ぐために、すぐに医師の診察を受け、隔離して治療を受けてください。

3. 下痢

秋は気温の変化が大きく、子どもの胃腸の働きが悪くなり、下痢になりやすくなります。下痢の症状には、排便回数の増加、便性状の変化（水様便、軟便など）などがあり、腹痛、嘔吐などを伴うこともあります。重度の下痢は、小児の脱水症状や電解質の不均衡を引き起こし、健康に影響を与える可能性があります。

秋に下痢が起こる主な原因は次のとおりです。まず、不適切な食生活。子どもは生の食べ物、冷たい食べ物、脂っこい食べ物、不衛生な食べ物を過剰に摂取し、胃腸の不快感を引き起こしやすくなります。 2番目は気候変動です。秋は気温が急激に下がり、子どものお腹は風邪をひきやすく、胃腸障害を引き起こします。 3つ目は、ロタウイルスやノロウイルスなどのウイルス感染です。これらのウイルスは秋に活発になり、子供に下痢を引き起こしやすくなります。

下痢の症状はさまざまです。軽度の下痢の場合、排便回数がわずかに増加し、便がわずかに軟らかくなることがありますが、精神状態は良好で、食欲が明らかに低下することはありません。しかし、病気が悪化するにつれて、排便の頻度が大幅に増加し、1日に数回、あるいは10回以上になることもあります。便は水っぽい、または卵スープのような悪臭を放ちます。子どもは腹痛や膨満感などの症状を経験します。痛みは発作的に起こり、子供は泣いたり落ち着かなくなったりすることがあります。同時に、子供は嘔吐することもあり、嘔吐物のほとんどは胃の内容物です。重度の下痢は、子供の脱水症状を引き起こす可能性があり、口の渇き、眼窩の陥没、皮膚の弾力性の低下、尿量の減少などの症状として現れることがあります。水分と電解質が適時に補給されない場合、脱水症状がさらに悪化し、低ナトリウム血症、低カリウム血症などの電解質障害を引き起こし、子供の命を危険にさらす可能性があります。

秋の下痢を防ぐために、親や教師は子供の食品衛生に注意し、子供の食事を合理的に整え、食べ過ぎを避ける必要があります。同時に、天候の変化に応じて、お子様の衣服を適時追加したり取り外したりし、腹部を暖かく保つことにも注意してください。お子さんが下痢をしている場合は、脱水症状を防ぐために、早めに水分と電解質を補給する必要があります。重度の下痢の場合は、医師の指導のもと、速やかに医療処置と治療を受ける必要があります。

4. アレルギー疾患

秋は空気中の花粉やダニなどのアレルゲンが増え、アレルギー性鼻炎や喘息、アレルギー性皮膚炎などの病気を引き起こしやすくなります。子供はくしゃみ、鼻水、鼻づまり、咳、皮膚のかゆみ、発疹などの症状を経験することがあります。

アレルギー疾患の発生は、子供の体格、遺伝的要因、環境的要因に関連しています。子どもにアレルギーの病歴がある場合、親や教師は予防にもっと注意を払う必要があります。秋には、部屋を清潔に保ち、寝具やカーテンを定期的に洗濯するなどして、子供がアレルゲンにさらされるのを減らすようにしてください。花粉の濃度が高い時期には子供の外出を避ける。子供が特定の食品にアレルギーがある場合は、その食品を食べさせないようにしてください。

アレルギー性鼻炎は秋によく見られるアレルギー疾患の一つです。子どもは、頻繁なくしゃみ、鼻水、鼻づまり、時には目のかゆみや涙などの症状を経験します。アレルギー性鼻炎は子供の呼吸機能に影響を与えるだけでなく、集中力の低下や学業成績の低下を引き起こすこともあります。喘息も深刻なアレルギー疾患です。子どもは喘鳴、咳、胸の圧迫感などの症状を経験し、重症の場合は呼吸困難になることもあります。アレルギー性皮膚炎は、皮膚のかゆみ、赤み、腫れ、発疹などの症状として現れます。子供は掻くのを我慢できず、皮膚の損傷や感染症につながりやすくなります。

お子様にアレルギー疾患の症状がみられる場合は、速やかに医師の診察を受け、アレルゲンを特定し、適切な治療措置を講じてください。同時に、子どもたちの運動を強化し、体力を高め、免疫力を高め、アレルギーの発生を減らす必要があります。

2. 疾病予防対策

1. 良い衛生習慣を身につける

（１）頻繁に手を洗う：食事の前や排便後に手を洗うという良い習慣を身につけるように子供たちに教えましょう。石鹸と流水を使用して、少なくとも 20 秒間手を洗ってください。特に公共の物に触れた後、咳やくしゃみをした後は、必ず早めに手を洗ってください。手を洗うことは、手の汚れや細菌を除去するだけでなく、病気の蔓延を防ぐことにもなります。親や教師は、実演や物語を通して、子どもたちが手洗いの重要性を理解し、良い手洗い習慣を身に付けるのを助けることができます。

正しい手洗い方法は、以下の手順です。まず、流水で手を濡らし、次に適量の石鹸または手指消毒剤を手に取り、手のひら、手の甲、指の間、爪の間をこするように注意しながら、少なくとも 20 秒間手をこすります。次に、流水で手を洗い、石鹸や手指消毒剤が完全に洗い流されていることを確認します。最後に、清潔なタオルまたはペーパータオルで手を乾かします。

（2）個人の衛生を保つ：子供たちに、どこにもつばを吐いたり、目をこすったり、手で鼻をほじったりしないように教育してください。子供の爪が長くなりすぎて細菌が繁殖するのを防ぐために、定期的に子供の爪を切ってください。同時に、子どもたちは毎日顔を洗ったり、歯を磨いたり、お風呂に入ったりするなど、体を清潔で衛生的に保つ良い生活習慣を身につける必要があります。

幼稚園に通う子どもは、さまざまな細菌やウイルスに簡単にさらされてしまいます。手で目をこすったり、鼻をほじったりすると、細菌やウイルスが体内に取り込まれ、感染のリスクが高まります。したがって、親や教師は子供たちにこれらの悪い習慣を身につけないように常に注意する必要があります。定期的に爪を切ると、爪の間の細菌の増殖を抑え、手を清潔に保つことができます。毎日顔を洗ったり、歯を磨いたり、お風呂に入ったりすることで、体の表面の汚れや細菌を取り除き、お子さまを爽やかで快適な状態に保つことができ、病気の発生を防ぐことにもつながります。

2. 食事管理を強化する

（１）バランスの取れた食事：子どもたちが十分な栄養を摂取できるようにし、免疫力を高めるために、新鮮な野菜、果物、全粒穀物、ビタミンや食物繊維が豊富なその他の食品を多く食べるようにします。子どもが偏食したり、偏食したりしないようにし、脂っこいもの、辛いもの、刺激の強い食べ物を控えるようにしましょう。親や教師は、多様な食事の組み合わせを通じて、子どもたちにさまざまな食べ物を味わわせ、良い食習慣を身につけさせることができます。

新鮮な野菜や果物には、ビタミンC、ビタミンE、ベータカロチンなどの抗酸化物質が豊富に含まれており、子供の免疫力を高め、病気に抵抗することができます。全粒穀物には食物繊維が豊富に含まれており、腸の運動を促進し、便秘を防ぎ、腸内細菌叢のバランスを維持するのに役立ちます。脂っこい、辛い、刺激の強い食べ物は、子供の胃を刺激しやすく、消化不良を引き起こし、免疫力を低下させる可能性があります。

（２）食品衛生に注意する：新鮮な食材を購入し、調理過程では食品衛生に注意し、十分に調理してください。生の食べ物、冷たい食べ物、不潔な食べ物、期限切れの食べ物を子供に与えないようにしてください。子どもたちに生水を飲まず、沸騰させた水を飲むように指導してください。同時に、食器の洗浄と消毒に注意し、交差感染を防ぐために食器を定期的に交換してください。

食品を購入するときは、新鮮で腐っていない食品を選びましょう。調理中は、特に肉、卵、魚介類など細菌やウイルスを運びやすい食品は、十分に調理されていることを確認してください。生の冷たい食べ物は細菌が繁殖しやすく、不潔な食べ物には有害物質が含まれている可能性があり、期限切れの食べ物は腐っている可能性があります。これらの食品は子供には適していません。生水には細菌、ウイルス、寄生虫などが含まれている可能性があり、腸の感染症を引き起こしやすいため、お子様には生水を飲まないように指導してください。食器を定期的に洗浄・消毒することで、細菌やウイルスを効果的に殺菌し、交差感染を防ぐことができます。

3. 室内環境を清潔に保つ

（１）換気：毎日定期的に窓を開けて室内の空気の流れを保ちます。少なくとも30分間の換気時間により、室内の空気中の細菌やウイルスの濃度を効果的に低減できます。換気の際は、お子様が風邪をひかないようにご注意ください。お子様が屋内にいないときは換気をしたり、適切な服を着せたりすることができます。

換気を良くすると、部屋から汚れた空気を排出し、新鮮な空気を取り入れ、空気中の細菌やウイルスの濃度を下げ、病気の伝染のリスクを減らすことができます。室内の面積や人口密度に応じて換気時間を調整できます。一般的に、換気時間は 30 分未満であってはなりません。換気をするときは、窓やドアなどを開けて、空気が自然に循環するようにします。寒い場合は、お子様が屋内にいないときに部屋の換気をしたり、風邪をひかないように適切な服を着せたりしてください。

（２）清掃・消毒：お子様のおもちゃ、食器、寝具等を定期的に清掃・消毒します。消毒は熱湯で煮沸、紫外線消毒、消毒液で拭くことなどで行うことができます。同時に、室内環境を清潔に保ち、定期的に掃除してほこりや細菌の繁殖を防ぎましょう。清掃や消毒を行う際には、お子様の身体に害を及ぼさないように、刺激の強い消毒剤の使用を避け、お子様に適した消毒製品を選択してください。

子どものおもちゃや食器、寝具などは、身体に触れる機会が多いです。適切なタイミングで清掃と消毒が行われないと、細菌やウイルスが繁殖し、子どもが病気にかかるリスクが高まります。水を沸騰させるのは、ほとんどの細菌やウイルスを殺すことができるシンプルで効果的な消毒方法です。紫外線消毒は対象物を傷つけずに消毒できますが、使用方法や安全性には注意が必要です。消毒液で拭くと早く消毒できますが、子供に適した消毒液を選び、刺激の強い消毒液の使用は避けてください。同時に、室内環境を清潔に保ち、定期的に掃除して、ほこりや細菌の繁殖を防ぎましょう。

4. 運動をする

子どもたちの体力を高めるために、ランニング、縄跳び、水泳などの適切な運動に参加するよう奨励します。屋外で活動するときは、風邪をひかないように、天候に応じて子供の衣服を増やしたり減らしたりすることに注意してください。運動は子どもの血液循環を促進し、心肺機能を高め、免疫力を向上させることができます。保護者や教師は、子どもの年齢や体調に合わせて適切な運動プログラムを選択し、子どもと一緒に運動することで、運動への興味を高めることができます。

ランニングは、子供の心肺機能と持久力を鍛えることができるシンプルで簡単な運動です。縄跳びは子供の協調性とリズム感を鍛えることができます。水泳は、子どもたちの筋力、心肺機能、持久力を鍛えることができる全身運動です。屋外で活動するときは、風邪をひかないように、天候に応じて子供の衣服を増やしたり減らしたりすることに注意してください。天気が寒い場合は、お子様に暖かい服、帽子、手袋などを着せてください。天気が暑い場合は、熱中症を防ぐために、軽くて通気性のある服を着せてください。

5. 適切な時期にワクチン接種を受ける

お子様の年齢や体調に応じて、インフルエンザワクチン、手足口病ワクチン、その他の関連ワクチンを適時に接種することで、病気の発生を効果的に予防できます。予防接種を受ける前に、お子様の体調が予防接種に適しているかどうかを医師に相談し、予防接種後のお子様の身体の反応に注意してください。ワクチンは病気を予防する効果的な手段の一つですが、すべての病気がワクチンで予防できるわけではありません。したがって、親と教師は共同で子供の健康を守るために他の疾病予防対策も講じる必要があります。

ワクチンによって接種時期や接種手順が異なります。保護者や教師は、子どもが受けるべきワクチンの種類と接種時期を理解し、適切なタイミングで子どもを予防接種に連れて行く必要があります。予防接種を受ける前に、お子さまに発熱やアレルギーなどの症状があるかどうかなど、お子さまの体調が予防接種に適しているかどうかを医師にご相談ください。ワクチン接種後は、発熱や局所の赤みや腫れなど、お子様の身体の反応に注意してください。異常な状況が発生した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

III.親と教師の責任

1. 親

（1）お子様の体調に注意してください：毎朝起きたら、お子様の体に発熱、咳、発疹などの異常がないか確認してください。異常な状況がある場合は、早めに医師の診察を受け、幼稚園の先生に休暇を申請してください。

親は子どもの第一の保護者であり、常に子どもの体調に注意を払う必要があります。毎朝起きたら、お子さまの額を触ったり、顔色を観察したり、体調について尋ねたりして、異常がないか確認してみましょう。お子様に発熱、咳、発疹などの症状が見られた場合は、すぐに医師の診察を受け、原因を調べて治療を受けてください。同時に、他の子どもへの感染を防ぐために、幼稚園の先生に休暇を申請し、子どもを自宅で休ませる必要があります。

（２）幼稚園の業務に協力する：子どもを時間通りに予防接種を受けさせ、子どもの健康状態登録フォームに正直に記入するなど、幼稚園の疾病予防管理業務に積極的に協力する。同時に、子どもたちは幼稚園の規則や規則を守り、良い生活習慣を身につけるように教育されるべきです。

親と幼稚園は、子どもの健やかな成長の共通の守護者です。保護者は幼​​稚園の疾病予防管理活動に積極的に協力し、時間通りに子供を予防接種を受けさせ、子供の健康状態登録フォームに正直に記入し、子供の体調を幼稚園の先生に速やかにフィードバックする必要があります。同時に、子どもたちには、頻繁に手を洗う、唾を吐かない、タオルを共有しないなど、幼稚園の規則や規制を遵守し、良い生活習慣を身につけるように教育する必要があります。

2. 教師

（１）朝の健康診断の実施：毎朝、入園する園児全員を対象に朝の健康診断を実施し、体調、口腔内、手などに異常がないか確認する。発熱や咳などの症状がある場合は、保護者に早めに連絡し、医師の診察を受けさせる。

朝の健康診断は幼稚園における疾病予防と管理の重要な部分です。教師は朝の健康診断をしっかり行い、子ども一人ひとりの体調、口腔、手などに異常がないか注意深くチェックする。子どもに発熱や咳などの症状が見られる場合は、速やかに保護者に連絡し、子どもを医師の診察を受けさせ、記録を残す。同時に、他の子供への感染を防ぐために、病気の子供の持ち物を消毒する必要があります。

（２）学級管理の強化：学級環境を清潔に保ち、教室、玩具、食器などを定期的に消毒する。子どもたちに、頻繁に手を洗ったり、唾を吐かなかったりするなど、良好な衛生習慣を身につけるよう教育する。子どもに異常な行動が見つかった場合は、速やかに対策を講じ、幼稚園の指導者に報告する必要があります。

教師はクラス管理を強化し、教室環境を清潔に保つ必要があります。定期的に教室の換気と清掃を行い、床、テーブル、窓辺などを清潔に保ちます。細菌やウイルスの増殖を防ぐため、おもちゃや食器などを定期的に消毒してください。頻繁に手を洗う、唾を吐かない、タオルを共有しないなど、良好な衛生習慣を身につけるように子供たちを教育します。子供に異常な状態が見つかった場合は、子供を休ませる、両親に連絡するなど、適時に措置を講じ、幼稚園のリーダーに報告する必要があります。

つまり、秋に幼稚園児が学校に通い始めるときには、病気の予防が極めて重要になります。親と教師は協力して、良好な衛生習慣を身につけ、食生活管理を強化し、室内環境を清潔に保ち、適切な運動を行い、適切なタイミングで予防接種を受けるなどして、子どもたちの健康を守る必要があります。子どもたちが幼稚園で幸せで健康な秋学期を過ごせるようにしましょう。