下着と靴下は一緒に洗えないのですか？

はい、ただし条件付きです

下着と靴下を一緒に洗ってもいいのかどうかという点については、実は絶対的なタブーはありません。ほとんどの場合、下着と靴下を一緒に洗っても健康リスクは増加しません（少し直感に反するかもしれませんが）。鍵となるのは洗濯の方法と条件です。

以下の条件を満たす場合：本人が健康であり、一人暮らしであること。足の皮膚は健康で感染がない。下着と靴下は毎日交換され、乾燥した状態に保たれます。洗濯後は天日干しや乾燥機で素早く乾かすことができれば、下着と靴下を一緒に洗っても十分安全だと言えます。

上記の条件が完全に満たされていない場合でも、正しい清掃方法によって交差感染や衛生上の問題をさらに軽減できます。注意すべき点がいくつかあります:

洗濯用洗剤や洗濯用粉末洗剤などの洗剤を使用します。

洗剤が十分に効果を発揮できるように、洗濯時間は適切である必要があります。

洗濯機や手洗いの場合は、機械的な動作によって微生物含有量をより効果的に減らすことができるため、徹底的にこするように注意してください。

洗浄後は徹底的にすすいで、微生物を完全に希釈してください。

洗濯機で洗う場合は、細菌の増殖や交差汚染を防ぐために、洗濯機の内部を定期的に掃除してください。

洗浄後は、時間内に乾燥させるか、自然乾燥させてください。

より殺菌効果を高めたい場合は、温水または熱湯を使用し、抗菌効果のある洗剤を使用してください。

つまり、下着と靴下を一緒に洗うことが問題の根本ではないのです。鍵となるのは洗濯の細部です。科学的かつ合理的な清掃方法により、利便性と衛生性の両方をより良く実現できます。ただし、一緒に洗うかどうかは個人の選択の問題です。気に入らない場合は別々に洗っても構いません。

著者: タン・ジャオチン医学博士、皮膚科主治医

レビュー |国薬同梅総合病院皮膚科副主任医師 馮軍氏