#千万IP创科普# シルバーエイジ科学普及｜感情の安定は高齢者が健康を維持するための「王道」

昨年以来、泉州科学技術協会は、泉州の「シルバーエイジ科学普及」キャンペーンを熱心に実施し、高齢者層の注目の科学関心事と科学ニーズに焦点を当て、「高齢者の健康とウェルネス」、「デジタルデバイドの克服」、「通信金融詐欺対策」を主な内容とし、高齢者が健康とウェルネス、スマートテクノロジー、詐欺対策に関する基礎科学知識を習得し、現代のスマート社会にうまく溶け込めるように支援しています。

高齢者の健康リテラシー、情報リテラシー、デジタルスキルをさらに向上させ、科学技術の発展の成果を高齢者の生活に役立てるために、泉州市国家科学リテラシー指導グループ事務所、泉州科学技術協会、福建医科大学第二付属病院は共同で、科学普及書「健康を語り、健康を楽しむ」を刊行しました。文明的で健康的なライフスタイルを提唱し、高齢者の健康とウェルネスの知識を普及させることに焦点を当て、高齢者がより良く、より深く理解して受け入れ、高齢者の利益感、幸福感、安心感を継続的に高められるようにします。

人間の老化と能力の低下、

心理的活動の変化が主な理由の一つです。ストレス、不安、怒り、悲しみなどのネガティブな感情。

高齢者に心理的障害を引き起こす可能性があります。

したがって、高齢者は健康を維持する際に感情に特に注意を払う必要があります。

高齢者の感情的特徴

01.喪失感<br /> 高齢者の中には、仕事を辞めた後、途方に暮れたり、不安になったり、沈黙したりして、一日中家に閉じこもってしまう人もいます。

02.無力感「無力感」とは、高齢者が家族や地域、社会などに対して自分には価値がなく役に立たないと感じるネガティブな感情のことです。

03.孤独 高齢者が健全な社会活動や趣味を欠くと、退屈を感じ、社会的なニーズや対人関係が満たされず、孤独感を抱くことになります。

高齢者はどのようにして感情をコントロールするのでしょうか?