【医療Q&A】爪白癬を予防するには？

企画者: 中国医師会

査読者: 軍事医学研究所 楊英教授

爪白癬（一般に「爪白癬」として知られています）は、治療が難しい頑固な慢性感染症です。爪白癬の発生を防ぐには、手指の爪や足指の爪が病原菌に感染するのを防ぐために、以下の効果的な対策を講じることができます。

(1) 爪白癬は足白癬や手白癬に続発して起こることが多いです。したがって、まずは足白癬の予防と治療に注意を払い、「足白癬は解毒の方法であり、他の病気を引き起こすことはない」という誤った見解を正す必要があります。

（２）靴、靴下、スリッパ、足洗い場、足ふきタオルなどの生活必需品を借りたり共有したりしないこと。これが間接感染を防ぐ鍵です。

（３）良好な衛生習慣を身につけ、足を頻繁に洗い、靴下を替え、靴と靴下を日光に当てて乾燥した状態に保ちましょう。

（4）汗をかきすぎる人は、特に夏場に局所的な発汗を抑える治療法がいくつかあります。

（５）良好な環境衛生を維持し、病原菌の増殖や繁殖を招く外部環境を作らない。例えば、混雑した湿気の多い住居を避け、室内の換気に注意し、寝具を頻繁に干し、シーツ、シャツ、ズボンを頻繁に洗濯します。爪白癬患者の家庭における日用品は、定期的に熱湯で消毒する必要があります。熱湯洗浄ができないものは、2～3時間日光に当てて消毒することができます。

（６）運動を増やしたり、栄養に気を配ったりして、病原菌に対する抵抗力を高める。

（7）爪白癬にかかっている場合は、病気の進行を防ぎ、他の人に感染させないようにするために、できるだけ早く定期的な治療を受ける必要があります。