入院して半月経ちますが、血中脂質がどんどん高くなっています。冬が過ぎると、これは無作為に行うことはできない

「毎日時間通りに薬を飲んでいるのに、なぜ血中脂質がこんなに高いのでしょうか？」 11月21日、追跡検査を終えたばかりの傅さん（仮名）は困惑した表情で報告書を手にしていた。

今月初め、傅さんは脳梗塞による四肢麻痺のため、リハビリ治療のため寧波市北侖区浜海新城病院を訪れた。長期にわたる高脂肪食とビタミン摂取不足のため、入院時の検査で血中脂質が高値であることが判明しました。

このため、リハビリテーション医の張立竹さんは、経口降圧剤を服用しながら軽めの食事に気を付け、身体の回復を促すために適度な運動をするよう傅さんにアドバイスした。しかし、半月ほど粘った後も、傅さんの血中脂質は減るどころか増加し、家族は非常に不安になりました。

写真提供：浜海新城病院

注意深く質問した結果、傅さんは病気の時は栄養をもっと補給すべきだと考え、毎日卵を3個食べ、牛乳を3～4箱飲み、毎食魚とエビを欠かさず食べていたことが判明した。

「今は冬なので、体をどう養うかを考える人が多いです。病後の適切な栄養補給は確かに回復に有益ですが、具体的な栄養補給の方法は人によって異なります。」張立竹医師は、傅さんのような高脂血症患者は血中脂質値が高く、すでにある程度の栄養過多になっていると説明した。無制限に栄養を摂り続けると、体力の向上に失敗するだけでなく、血中脂質レベルにも影響を及ぼし、疾病の抑制に役立たなくなります。 「重症の場合は、冠状動脈疾患、脳血管疾患、末梢血管疾患、さらには心筋梗塞を引き起こす可能性があります。」

高脂血症の人は食生活で何に注意すべきでしょうか？

医師は、魚、大豆と大豆製品、オリーブオイル、オート麦、全粒小麦、玄米、トウモロコシ、その他の粗粒穀物など、高品質のタンパク質が豊富で、脂肪が少なく、コレステロールが低く、食物繊維が豊富な食品をもっと選ぶことを推奨しています。脂肪分の多い肉、動物の内臓、揚げ物、漬物、クリーム状の食べ物など、高エネルギーで高コレステロールの食べ物を控えるか、まったく食べないようにしてください。