乳がんに関する誤解を解き、科学的に予防・治療して健康を維持しましょう

著者: 鄭州大学第一付属病院の劉新偉氏

査読者：鄭州大学附属第一病院副主任医師、朱明志

乳房は女性のユニークなシンボルの一つです。それらは新しい生命を育むだけでなく、女性の健康にも深く関係しています。では、乳房の健康にはどのように注意すればよいのでしょうか?いつ行動を起こすべきでしょうか?これらはすべての女性が習得すべき基本的な常識です。

図1 著作権画像、転載禁止

よくある誤解1: 乳房の不快感は乳がんの兆候ですか?

女性の乳房は思春期から徐々に発達し、生涯を通じて発達し続けます。ほとんどの場合、乳房は健康ですが、時々乳房の不快感を感じることがあります。この不快感は、チクチクする感覚、膨満感、またはその他の言い表せない痛みのように感じられるかもしれません。数日から数週間続くことがあり、特に生理前によく見られます。ということは、乳がんがあるということでしょうか?答えはノーです。

乳房の不快感のほとんどは、感情やストレスなどの要因による乳房肥大によって引き起こされます。これは一般的な機能性疾患であり、腫瘍に変化することはありません。乳房肥大は健康に脅威を与えるものではありませんが、それがもたらす不快感は無視できません。この点では、気分をリラックスさせ、ストレスを管理することが不快感を和らげる効果的な方法です。症状が持続したり悪化したりする場合は、病院で検査を受け、他の病気の可能性を除外し、医師のアドバイスに従うことをお勧めします。

よくある誤解2: 乳房にしこりが見つかったら癌になる?

乳房は表面臓器であり、しこりや結節は身体検査でよく見られる所見です。しこりを感じたり、身体検査で結節が見つかったりすると、多くの人はそれが腫瘍の兆候ではないかと心配し、不安になります。実際、乳房の構造を理解することで、これらの状況を正しく理解することができます。乳房は主に皮膚、皮下脂肪、結合組織、乳腺、乳首で構成されています。それは複雑な器官です。乳腺は皮膚の付属腺であり、管状腺であり、乳房の主成分です。乳腺は 15 ～ 20 個の葉で構成され、各葉はさらに小さな葉と乳管構造に分かれています。乳房は樹木の根のような複雑な構造をしているため、乳房結節は必ずしも病気を意味するものではありません。

図 1 女性の乳房と乳腺の解剖図 (著作権で保護された画像は複製できません)

では、これらの結節を治療する必要があるかどうかをどのように判断するのでしょうか?まず、最も安全なのは病院に行って専門の医師に診察してもらうことです。第二に、基本的な知識を学ぶことは、予備的な判断を下すのにも役立ちます。

伝統的な中国医学では、「見る、触る、叩く、聞く」ということを重視します。乳房の健康については、「見て」「触って」の事前検査が可能です。自己検査を行うための重要な手順をいくつか紹介します。

（１）乳房形態の観察

鏡の前で両方の乳房をよく観察し、大きさの非対称性、局所的な膨らみやくぼみ、皮膚の赤みや「オレンジの皮」のような変化がないかを確認します。同時に、乳房表面の静脈が異常に拡張していないか、乳首や乳輪が侵食されていないかを観察します。乳首が陥没していないか、陥没していないか、両側の乳首が同じ高さにないかに特に注意してください。これらの症状が見られた場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。

（２）触診検査

手のひらを使って乳房を優しく触り（指先で挟まないでください）、乳房と脇の下の領域を徹底的に調べます。左右の乳房を比較することで、異常の可能性を発見することができます。触診中に結節やしこりが見つかった場合は、真剣に受け止める必要があります。

（３）乳首を軽くつまむ

分泌物に注意してください。分泌物がある場合は、特に血が混じっているか、茶色または黄色であるかなど、色と量を記録します。下着に液体の跡が残っていたり、絞った時に液体が溢れ出たりした場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

よくある誤解3: 乳房の問題は乳がんと同じですか?

乳がんには良性の腫瘍と悪性の腫瘍があります。その中で、乳腺線維腺腫や乳管内乳頭腫などの良性腫瘍は一般的ですが、悪性腫瘍である乳がんは真剣に受け止める必要があります。乳がんの初期症状は、多くの場合、動かすことが難しく境界が不明瞭な、痛みのない小さなしこりが 1 つ現れることです。定期的な自己検査とスクリーニングにより、乳がんを効果的に早期に発見し、適切な時期に治療することができます。

不必要なパニックを避けるために、乳房の健康問題について正しく理解する必要があります。乳がんは特定の健康リスクをもたらす可能性がありますが、ほとんどの乳がん疾患は科学的な予防と治療、早期発見と早期治療によって制御可能です。定期的な健康診断を受け、身体の変化に注意を払い、健康的なライフスタイルを維持することは、乳房疾患の予防と治療に重要な手段です。

乳房の健康は、女性個人だけでなく、家族や社会にも関係します。乳がんに関する誤解を解き、科学的な方法で健康を守りましょう！