【医療Q&A】何度もできてしまうニキビを治すには？

企画者: 中国医師会

評者: 朱学軍、北京大学第一病院主任医師

思春期の始まり、性ホルモンの活動、顔の皮脂分泌の増加に伴い、ニキビは多くの十代の若者にとって問題となっています。脂性肌の場合、適切なクレンジング製品を選択することが重要です。泡立ちがよく肌に優しい洗顔料や、肌への刺激が少ないpH（酸性度）5～7の硫黄石鹸の使用がおすすめです。洗顔後は、肌のバランスを保つためにオイルコントロールジェルやローションを塗ってください。皮膚バリアを損傷して敏感肌を引き起こすのを防ぐために、アルカリ性が強すぎる洗浄剤や殺菌成分を含む洗浄剤の使用は避けてください。

ニキビができやすい肌の場合、優しくて刺激のないクレンジングやスキンケア製品を選ぶことが重要であり、保湿も同様に重要です。ひどいニキビの場合は、すぐに医師の診察を受けてください。レチノイン酸クリームなど、ニキビ治療薬は多少刺激が強い場合があるので、注意して使用する必要があります。不快感が生じた場合は、すぐに洗浄し、投薬間隔を調整してください。必要に応じて、フルーツ酸やサリチル酸を含むニキビ除去製品をお試しください。同時に、鎮静効果と保湿効果のあるスキンケア製品と組み合わせることで、肌のバリア機能を維持し、治療に対する肌の適応性を高めることができます。