【医療Q&A】まつげが視力保護に重要なことはご存知ですか？

著者：華中科技大学同済医学院付属同済病院副主任医師、羅班

査読者: 楊 紅、華中科技大学同済医学院同済病院主任医師

通常の人のまつ毛は 200 本以上あり、上まぶたと下まぶたにあり、外側に向かって伸びています。まるで目の外側に警備に立っている二列の警備員のようです。まばたきをすると、上まつげと下まつげが互いに近づき、ほこりや虫などの侵入を防ぎ、目の第一防衛線を形成します。目の滑らかな保護を確実にするために、まつ毛は3〜5か月ごとに再生されます。平均して、まつ毛は毎日数本抜け落ちますが、数日後には自然に生えてきます。まつ毛の量や質が異常な場合、まつ毛の防御機能に影響を与え、目の問題を引き起こす可能性があります。

1. まつ毛の減少 まつ毛が抜けすぎたり、成長に問題があったりすると、まばらになったり、まったく生えなくなったりします。これは「まつ毛が抜ける」とも呼ばれます。このとき、目は第一の防御線を失い、外部からの侵入者（ほこり、異物など）が何の変哲もないかのように侵入し、簡単に目にダメージを与える可能性があります。どうすれば防げますか?まず、目の習慣に注意し、目の過度の使用（携帯電話やパソコンを長時間見るなど）を避け、メガネを正しく着用するなどします。第二に、目の衛生に注意し、頻繁に手を洗い、タオルを清潔に保ち、マスカラなどの化粧品の使用を避けるか減らしてください。

2.まつげの品質に問題がある。正常なまつ毛は、上まぶたおよび下まぶたの縁に位置し、眼球に触れることなく眼球から外側に向かって成長します。まつ毛が内側に生えて眼球、特に角膜に触れると、目を保護できないだけでなく、眼球の動きにより、まつ毛がブラシのように角膜の表面をこすって角膜を傷つけ、角膜上皮剥離を引き起こし、異物感、羞明、流涙、目の痛みなどの不快な症状を引き起こします。これは医師が「睫毛乱生症」と呼ぶもので、睫毛が眼球に向かって垂れ下がり、角膜と結膜を刺激する異常な位置を指します。この時点で、できるだけ早くまつげ矯正の治療のために医師の診察を受けることをお勧めします。