一般の人がうつ病、躁病、双極性障害を自分で診断できるのでしょうか?

レビュー専門家：陳明新、国家二級心理カウンセラー、上級人事マネージャー

日常生活では、うつ病、躁病、双極性障害などについてよく耳にしますが、それらについて深く理解していない人や混乱している人も少なくありません。

では、うつ病、躁病、双極性障害は同じなのでしょうか?それらは共存するのでしょうか？一般の人は自分で診断できるのでしょうか？

うつ病と躁病は異なる病気である

うつ病と躁病はよく知られた精神疾患であり、どちらも情動障害です。

情動障害は気分障害とも呼ばれ、基本的な臨床症状として気分の顕著かつ持続的な変化（高揚または低下）を伴い、それに伴う異常な思考や行動を伴う精神障害の一種を指します。

どちらも感情障害ではありますが、同じ病気ではありません。

うつ病は一般的な精神障害であり、抑うつ障害の典型的な症状です。その原因と症状は比較的複雑で、通常はストレスの多い人生上の出来事、悲観的な性格特性、過度の飲酒、薬物乱用、遺伝的要因、生化学的要因、環境的要因に関連しています。

うつ病の患者は通常、気分の落ち込み、興味の喪失、自己非難、劣等感、不安などの否定的な感情を示します。日常の活動への興味を失い、不注意、記憶喪失、意思決定の困難などの認知障害や、不眠症や過度の睡眠、食欲の低下または増加などの生理学的症状が現れることがあります。

うつ病は患者の気分に影響を与えるだけでなく、生理機能、認知機能、社会的機能の全体的な低下につながることもあります。迅速かつ効果的に治療しないと、自殺のリスクが高まる可能性があります。

躁病躁病は通常、気分障害および気分障害の症状である躁病エピソードを指します。これは通常、遺伝的要因、神経化学的要因、神経内分泌機能障害、脳の電気生理学的変化、社会的および心理的要因に関連しています。

躁病患者の行動や感情は正常範囲を超えることが多く、極度の興奮状態を示し、再発する可能性があり、断続的な病気です。躁病の人は、自信過剰や誇大妄想、おしゃべりをやめられない、考えが飛び交う、社交の場で過剰に活動的になる、仕事や学校で非常に優れた成績を収める、またはほとんどの時間、興奮状態になるなどの症状を示すこともあります。

うつ病と躁病は共存する

双極性障害：躁うつ病

うつ病と躁病は、一方が気分が落ち込む状態であり、もう一方が極度に興奮した状態です。しかし、一見相反するこれら 2 つの感情状態が交互に現れたり、同じ個人に同時に現れたりすると、より複雑な精神疾患、つまり躁うつ病としても知られる双極性障害が構成されます。

双極性障害における躁病と鬱病の組み合わせは、実際には双極性感情障害 (BD) と呼ばれ、一般に「躁鬱病」として知られています。これは、躁病エピソードまたは軽躁病エピソードとうつ病エピソードの両方を伴う一般的な感情障害です。

双極性障害 出典：Healthy Zhejiang

双極性障害の人は気分が不安定に見えることが多いです。うつ病の特徴を併せ持つため、身体への影響はうつ病よりも深刻です。病気の後に身体に現れる異常には、うつ病の特徴もいくつか含まれています。うつ病になると、人は悲観的になり、絶望し、一日中不安や悲しみに襲われます。躁病が起こると、自信がつき、興奮し、エネルギーに満ち、やる気に満ち溢れます...

双極性障害のうつ状態および躁状態における症状は複雑かつ多様であり、主に、繰り返される、交互する、不規則な低感情または高感情として現れます。

双極性障害における気分変動

●うつ病期：気分の落ち込み、興味の喪失、エネルギーの低下、疲労、食欲不振、睡眠障害、自尊心の低下、自殺願望や自殺行為、悲観主義、集中力の低下、重篤な場合には幻聴や妄想などの精神病症状を伴うこともあります。

● 躁病期: 感情の高まりやイライラ、エネルギーの高まり、思考や連想の加速、早口で流暢な話し方、自尊心の過剰、集中力の低下、睡眠欲求の低下、衝動的な行動や危険な行動の増加、重症の場合は精神病症状を伴うこともあります。

一般の人は自分で診断できるのでしょうか？

双極性障害は単極性うつ病と誤診されやすい。うつ病に加えて、生活の中で次のような状況も発生する場合は、双極性障害を考慮し、早めに病院に行って治療を受ける必要があります。

1. うつ病や躁病の症状がある。うつ病の症状が現れている間、人々は不幸を感じたり、悲嘆したりして、何に対しても興味がなくなります。躁病エピソードの間、人は活発で衝動的、そしていらいらした気分になります。

2. 睡眠障害を伴う。具体的には、うつ病エピソードの間、患者は不眠症に悩まされるだけでなく、日中も身体が非常に疲れていると感じます。躁病エピソード中は、睡眠が大幅に減少しても、患者は依然として元気を感じ、仕事や勉強の効率が大幅に向上します。

3. うつ症状は2週間以上続き、躁症状は1週間以上続きます。一日の大半を憂鬱または躁状態で過ごす。またはジェットコースターのような気分の変動がある。

精神疾患の診断は簡単なプロセスではありません。精神保健の専門家は、患者の病歴、症状、行動の現れを総合的に評価する必要があります。診断プロセスでは、同様の症状を引き起こす可能性のある他の病気を除外することも同様に重要です。専門家以外の人が自分で診断したり治療したりすることは推奨されません。