最近インフルエンザが流行っていますね！症状に応じて薬をどう服用したらいいですか？専門家が警告：「黄金の48時間」をつかみ取ろう

最近、インフルエンザが各地で流行しています

インフルエンザの症状は何ですか？

「黄金の48時間」の間に薬をどのように使用すればよいですか?

日常の消毒で注意すべきことは何ですか？

この知識をすぐに覚えてください!

インフルエンザが流行したら、「黄金の48時間」を逃さない

専門家は、インフルエンザ発症後の48時間は自助努力のための「黄金の48時間」と呼ばれていることを指摘しています。高リスク群が48時間以内に有効な抗ウイルス薬を使用しないと、肺炎や重篤な病気などに進行する可能性があります。オセルタミビルとマバロキサビルはインフルエンザの治療薬として利用可能です。これら2つの薬の違いは何ですか?専門家の回答を聞くには動画をクリックしてください↓

オセルタミビルの投与量：1日2回、5日間の投薬コース。

マバロキサビルの投与量: 1 回服用します。

専門家は、症状の緩和という点では両薬は同等だが、ウイルス量を減らすにはマバロキサビルの方がオセルタミビルより優れていると述べた。インフルエンザ関連の症状が現れたら、「黄金の48時間」以内に抗ウイルス薬を服用すると、症状から逃れることができます。

また、非ステロイド系の解熱薬にはアセトアミノフェンとイブプロフェンの2種類があり、自宅に1種類だけ常備しておけば大丈夫です。発熱が著しい場合（38.5℃以上）や不快感を伴う場合は、解熱剤を使用することができます。

風邪とインフルエンザの違いは何ですか？

インフルエンザAは明らかな全身症状を呈する

最近のインフルエンザAの感染率は、前月に比べて大幅に増加しています。インフルエンザAと普通の風邪の最大の違いは、全身症状があるかどうかです。

インフルエンザA（略称「H1N1」）は、インフルエンザAウイルスによって引き起こされる急性呼吸器感染症です。インフルエンザウイルスは、A型、B型、C型、D型の4つのタイプに分けられます。その中でも、A型は最も感染力が強く、変異する可能性が最も高いです。ほぼすべてのインフルエンザのパンデミックは、A型インフルエンザウイルスによって引き起こされます。

インフルエンザA感染の主な症状は突然の高熱で、咳、喉の痛み、鼻づまり、鼻水などの呼吸器症状を伴うことが多く、頭痛、筋肉痛、その他の全身の不快感を伴い、一部の患者は胃腸の不快感を経験します。

風邪：ライノウイルスなどのさまざまな病原体によって引き起こされ、伝染力は弱く、明らかな季節性はありません。症状には鼻づまり、鼻水、くしゃみ、咳などがあり、通常は発熱はないか微熱のみで、全身症状はありません。 5～7日で自然に治り、合併症が起こることはほとんどありません。

インフルエンザA：感染力が強く、広範囲に広がりやすく、季節性の特徴が明らかです。患者は高熱、頭痛、倦怠感、全身の筋肉痛などの症状を示した。インフルエンザA型はある程度の自己制御性がありますが、肺炎、中耳炎、心筋炎、髄膜炎などの重篤な合併症を引き起こす傾向があります。

インフルエンザの季節

これらの4つの掃除手順は非常に重要です

換気が不十分、頻繁に触れるアイテムの清掃が不十分、清掃用具を適時に清掃していない、個人用保護具が不足している、といったことはよくある怠慢です。一見重要ではないように見えるこれらのつながりは、実際にはウイルスの拡散を阻止し、家族の健康を維持するための重要な保証です。

換気のために窓を開ける

換気のために、1 日に 2 ～ 3 回、1 回につき少なくとも 30 分間、窓を開けてください。換気をせずに清掃と消毒だけに頼ると、空気中にウイルスが残留する可能性があります。

頻繁に触れるものはすぐに掃除する

ウイルスの拡散を防ぐために、携帯電話や鍵など、頻繁に接触する物を拭く場合は、濃度75％の医療用アルコールを使用できます。 500mg/Lの塩素含有消毒剤で床を拭き、30分後にきれいな水で洗浄することができます。家族内で複数の人が感染している場合は、濃度を1000mg/Lまで上げる必要があります。

500mg/L塩素含有消毒剤の正しい調製方法： 500mlの水+発泡錠1錠（250mg/錠）、または990mlの水+有効塩素含有量5％の84消毒剤10ml 。

塩素系消毒剤は使用前に準備する必要があり、密閉容器に入れれば 24 時間有効であることに注意してください。発泡錠と84消毒液は規格が異なります。消毒効果を確実にするために、使用前に必ず説明書に従って混ぜてください。

清掃用具は速やかに清掃する

清掃後は、雑巾やモップなどの清掃用具を適時に洗浄・消毒し、新たな汚染源とならないようにする必要があります。

個人の保護は不可欠

清掃時には、化学物質や病原体が皮膚や呼吸器に直接接触して感染や炎症のリスクが高まるのを避けるために手袋とマスクを着用し、安全を確保するための保護措置を講じてください。

知らせ！家庭内消毒に関する誤解

多くの人が騙されている

広範囲の空気を消毒するためにアルコールを噴霧する

アルコールは非常に可燃性です。密閉された空間に大量に噴霧すると、空気中のエタノール濃度が高まります。濃度75%以上のアルコールは、特に密閉空間での空気消毒のための大規模な噴霧には使用できません。空気中のエタノール濃度が 3.3% を超えると、火気や静電気にさらされると火災や爆発を引き起こす可能性があります。

さらに、アルコール蒸気を吸い込みすぎると、人間の呼吸器系が刺激され、めまい、吐き気、その他の不快な症状を引き起こす可能性があります。空気の消毒にアルコールスプレーを使用することはお勧めしません。部屋の換気を維持し、専門的な空気消毒装置を使用することは、より安全で効果的な選択肢です。

塩素系消毒剤を使用する

金属や皮革製品の消毒

塩素を含む消毒剤は酸化力が強く、金属や皮革製品を腐食させる可能性があります。金属表面が塩素と接触すると化学反応が起こり、塩化物や酸化物が生成され、錆びが促進される可能性があります。塩素は皮革製品のコラーゲン構造を破壊し、皮革製品を脆く硬くします。また、染料と反応して色落ちしたり、シミが残ったりすることもあります。金属表面には非腐食性の消毒剤を使用できますが、革製品は専用のクリーナーまたはアルコールワイプで清掃する必要があります。

人体への消毒剤の直接使用

次亜塩素酸やアルコールなどの高濃度消毒剤には、通常、酸化力や腐食力の強い化学成分が含まれています。一度吸入すると、呼吸器粘膜を刺激し、上皮細胞を損傷し、咳や喉の痛みを引き起こし、さらには粘膜の炎症や損傷を引き起こします。皮膚に触れると、皮膚の保護バリアが破壊され、乾燥、赤み、腫れ、かゆみ、さらには灼熱感やアレルギー反応を引き起こします。消毒剤を使用する際には、マスクや手袋を着用し、高濃度の消毒剤に直接触れたり吸入したりしないなど、個人保護が必要です。

異なる種類の消毒剤を混ぜる

異なる種類の消毒剤を混ぜると危険な化学反応が起きたり、消毒効果が低下したりする可能性があります。 84 消毒剤（塩素を含む）を酸性洗剤と混ぜると有毒な塩素ガスが発生し、重篤な場合には中毒を引き起こす可能性があります。第四級アンモニウム消毒剤を石鹸と混ぜると、酸塩基中和反応が起こり、消毒剤の効果が失われる可能性があります。消毒剤を使用するときは、安全性と効果を確保するために、その成分を理解し、勝手に混ぜないようにする必要があります。

洗剤に一般的な消毒剤を加える

洗浄の過程で大量の水が消毒剤を薄め、濃度が低くなりすぎて病原体を効果的に殺すことができません。塩素系消毒剤は洗濯機の金属部品や内張りを腐食させ、機器の耐用年数を短くする可能性があります。洗剤と消毒剤を混ぜると化学反応が起こり、刺激性のガスや有害物質が放出され、人体の健康を害する可能性があります。衣類は別々に洗濯し、必要に応じて高温または別の消毒プログラムを使用することをお勧めします。

インフルエンザに感染した場合

「黄金の48時間」をぜひお楽しみください

医師の指示に従って薬を服用してください

家庭内の消毒をしっかり行いましょう！