火で焼いたせいで赤い斑点が出た？水ぶくれがありますか?まだかゆいですか？ ?暖房は適切な方法で行う必要があります

冬になると冷たい風が吹いて寒さで震えますよね？

外に出たくない場合は、暖炉の周りに座って麻雀を数ゲームプレイすることもできます。それはとても居心地が良いですか?

テレビを見ながら、メロンの種を割り、横で暖かく輝く太陽を眺めていると、冬だということを忘れてしまいますよね？

夜、掛け布団の下に湯たんぽやカイロを入れるのは、寒さが苦手な人にとっては大きな救世主です。

ただし、加熱が適切に行われないと、さまざまな肌トラブルを引き起こす可能性があるため、注意してください。 ！ ！しばらくは温まると気持ちいいですが、お肌はその効果に耐えられるでしょうか?四川省の人々は、暖を取るために正義に頼るだけでなく、太陽、湯たんぽ、電気毛布、足乾燥機、そしてどの家庭にも欠かせない暖かいベビー用品にも頼っています。ただし、使いすぎると、次のような肌トラブルが起こる可能性があります。
パート1

数日間火を絶やすと、ポールがこんな風になることに気づきましたか？かゆみがひどく、小さなぶつぶつがたくさん出ているため、夜中にぐっすり眠れないことがありますか？

パート2

私もそうかもしれないと気づきました！

片足の赤い斑点は大理石の斑点のように見えます！一晩で突然生えてきて、何か変な病気にかかったんじゃないかと思いました（心臓がドキドキしました）。

パート3

あるいはこんな感じかもしれません！

理由もなく水ぶくれができましたが、痛みは全くありませんでした。皮膚が破れ、きちんと治らず、醜い傷跡が残ってしまいました。

なぜ加熱は多くの皮膚の問題を引き起こすのでしょうか?今日は、華西病院紫陽病院皮膚科の郭盛紅医師が、冬の暖房の問題についてお話しします。 （ほら、あなたたちのうちの1人か2人が皮膚の問題を抱えているのではないかと本当に心配しているんです、本当に心配なんです）

1つ

冬は肌が乾燥しやすくなります。火のそばに座ったり、暖かい場所にいたりすると、皮膚はさらに乾燥し、乾燥性湿疹（名前の通り、皮膚が非常に乾燥すると湿疹が発生します）を引き起こしやすくなります。症状のほとんどは、乾燥してひび割れ、ふけのある皮膚で、小さな赤い隆起が現れることもあります。また、さまざまな程度の痒みを伴います（軽症の場合は、数回掻くだけで皮膚が破れる程度ですが、重症の場合は、夜中に掻くことで手がしびれてしまいます）。
火のそばに座ったり、体を温めたりしているときに、ふくらはぎの前部に乾燥した湿疹が現れることがよくあります。高齢者は皮膚の皮脂腺からの皮脂分泌が著しく少なく、寒さを恐れ、電気毛布を好むため、乾燥性湿疹のリスクが高くなります。また、男性はボディローションを塗る習慣がほとんどないため、女性よりも男性の発生率が高くなります。魚鱗癬などの乾燥性皮膚疾患を患っている人も、乾燥性湿疹を発症する可能性が高くなります。

すでに乾燥性湿疹が発生している場合は、まず高温刺激を止め、電気毛布、ストーブ、小サン、ホットパックなどの使用を減らすようにしましょう。就寝前や入浴後は肌の保湿力を高め、ボディローションや保湿クリームを適度に塗ってください。きつい化学繊維の衣類の着用は避け、代わりに純綿の下着を着用するようにしてください。ほとんどの場合、さらに保湿すると肌は徐々に正常に戻ります（保湿剤をさらに塗ることを忘れないでください）。

二

火傷や火傷を起こさない程度の高温に長時間さらされると、皮膚に紅斑が生じます。これは物理的な皮膚疾患であり、主に患部の皮膚の網状毛細血管の変化と色素沈着として現れます。まれに、水疱、表皮萎縮、角質肥厚などが生じることがあります。時間が経つにつれて、色は徐々に最初の淡い赤から濃い赤や赤褐色に変化します。

この病気は、高温下で作業することが多い人、痛みを和らげるために温熱療法を使用する人、暖房器具を使用する人によく見られます。治療の最も重要な原則は、熱源の刺激を避け、肌に潤いを与え、ゆっくりと治るのを待つことです（半月経ってもまだ固くて治らない場合は、あまり深刻に考えず、自然に治るのを待ってください。それでも病院に行って検査を受ける必要があります）。

低温火傷とは、45℃以上の低温の物体に体が長時間接触することで起こる慢性の火傷を指します。加熱対象物の温度が高くないからといって侮らないでください。低温やけどは長時間熱にさらされるため、多くの低温やけどは小さな水ぶくれのように見えるかもしれませんが、損傷が皮下組織の奥深くまで浸透している可能性があり、治癒が困難なだけでなく、傷跡が残ります。重篤な症状の患者には外科的治療が必要になる場合もあります。

ホットパックを例に挙げてみましょう。ホットパックの温度を侮らないでください。卵を調理することもできます。想像してみてください、もし卵が私たちの手や足や脚だったら…寝るときに、掛け布団の中にホットパックを入れて暖かく眠ったら…そうしたら…体の肉片が「調理」されるでしょう！

ヒートパッドや湯たんぽなどの加熱装置は非常に暖かく快適で、数時間使用できます。痛みを感じた時には、もう手遅れです。

聞く

では、冬に暖かく過ごすにはどうすればいいのでしょうか?

これらの皮膚の問題を避けるにはどうすればよいでしょうか?

太陽、暖炉、湯たんぽ、ヒートパック、電気毛布など、問題が発生する主な原因は、人々がこれらの加熱装置を使用する際に、温度と時間が適切に制御されておらず、皮膚が適切に保湿されていないことです。以下の注意事項に特にご注意ください！

注意してください

1.加熱器具（カイロ、湯たんぽなど）に近づいたり、直接肌に当てたりしないでください。

使用時には1メートル以上の距離を保つか、衣類やタオルを重ねて使用し、接触温度を下げるのがベストです。

2.長時間使用しないでください

同じ部位にカイロや湯たんぽを使用する時間は 2 時間を超えないようにしてください。麻雀をしたりテレビを見たりするときは、時々立ち上がって歩き回り、熱源から離れ、局所的な継続的な高温刺激を減らしてください。

3.寝るときに電気毛布やその他の暖房器具を使用しないでください。

睡眠中に火傷を負うと、すぐに発見することが難しく、傷害が悪化する可能性があります。就寝前に使用し、就寝時には電源を切ったり取り外したりすることができます。また、電気毛布を使用する場合は、肌の保湿とボディローションの塗り忘れにご注意ください。

4.特別なグループには特に注意を払う

子供、高齢者、麻痺患者、酒に酔った人、その他運動能力が限られている人や温度に敏感でない人は、電気毛布、カイロ、その他の暖房器具の使用を避けるようにしてください。

それでも効果がなければ、もっと服を着て、厚い掛け布団を掛けて、もっとお湯を飲んでください...

暖かく過ごす方法はたくさんある

しかし、最も温かいのは恋人たちの思いやりです

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加熱する際は必ず安全にご注意ください！ ！ ！