#千万IP创科普# 期限切れの目薬を使用すると、視力はわずか0.1 |シルバーエイジ科学普及

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期限切れの目薬のせいで女性の視力は0.1に低下

目を長時間使う国民は目薬を使う習慣があるのでしょうか？目薬は開封後どのくらいの期間使いますか？少し前、武漢の女性が期限切れの目薬を使用したために視力が0.1まで低下したという話題がソーシャルメディアのプラットフォームで話題になった。

趙さん（29歳）は、長時間パソコンの前に座って仕事をしていたため、目が乾燥して不快に感じたため、使用期限が1年近く残っている目薬を取り出して数滴さした。すると、翌日、趙さんの目は突然赤くなり、腫れて涙が流れ、分泌物が大幅に増加し、視界がぼやけるようになった。趙さんはすぐに病院へ行き治療を受けた。検査の結果、趙さんの角膜はひどく赤く腫れ、炎症を起こしており、視力はわずか0.1だった。医師が目薬を調べたところ、半年前に開けた瓶の残り物であることがわかった。結局、彼女は期限切れの点眼薬の使用による細菌性角膜炎と診断されました。目薬の有効期限は明らかに 1 年近くあるのに、なぜ「期限切れ」になっているのでしょうか?

目薬の有効期限は使用期間と同じではないことが判明しました。開封後は点眼薬が外界と接触し、細菌に感染しやすくなります。 3 週間経過しても使用を続けると、結膜炎や角膜炎などの二次感染を引き起こす可能性があります。すぐに治療しないと、角膜潰瘍、視力低下、重篤な場合には失明を引き起こす可能性があります。また、点眼薬の中には懸濁液であるものもあり、色や凝集物などで点眼薬の使用期限を判断することは推奨されません。点眼薬の保管は説明書を参照する必要があります。目薬をさすときには、いくつかコツがあります。座ったり横になったりして、頭を少し後ろに傾けて、上を見てください。
点眼薬を眼球に直接滴下することはできないので注意してください。眼球の表面は滑らかなので、点眼薬はすべて流れ出てしまいます。点眼後は、目薬が鼻涙管を通って口の中に入らないように、中指で目の内側の角を2～3分間押さえてください。目は人体の中でも極めて敏感で壊れやすい器官です。点眼薬を間違った方法で使用すると、期待した効果が得られないだけでなく、目に不必要な損傷を与える可能性があります。

冬に滑りを防ぐには？

誤って転倒してしまった場合、どのように対処するのが正しいのでしょうか?冬の雨や雪の天候では転倒のリスクが高まり、骨折、脱臼、外傷の発生率が高まります。高齢者や移動が困難な人は、必要な予防措置を講じて外出するか、不必要な屋外活動を控える必要があります。どうしても外出しなければならない場合は、それに応じた滑り止め対策が特に重要です。例えば、高齢者や子供は、滑り止め効果が高く、靴底に深い溝があり、摩擦に優れた靴を履く必要があります。高齢者は、歩行時のバランスを保つために、多脚杖などの補助器具を使用することができます。歩くときは、水や雪、氷がひどい場所、特に平坦で傾斜のある道路を避けるようにしてください。歩くときは歩幅を小さくし、スピードをゆっくりにしてください。足をできるだけ地面に近づけ、「ペンギン歩き」に似た、外向きの「8の字」の形で歩く必要があります。これにより、足の裏と地面の接触面積が増加し、安定性が向上します。

万が一転倒してしまった場合は、正しい対処をすることが重要です。

3 つの状況が考えられます。転倒後に四肢に激しい痛みが生じ、明らかな腫れや変形を伴う場合は、骨折または脱臼が発生している可能性があります。二次的な損傷を避けるため、この時点では損傷した部分を意図的に動かさないでください。できるだけ早く救急サービスに電話し、専門の医療スタッフが到着するまで待ちます。

転倒後にめまい、頭痛、吐き気などの症状が現れた場合は、頭部損傷の危険性がある可能性があります。また、誤って嘔吐物を吸い込んで窒息するのを防ぐために、その場に留まり、頭を片側に傾けてください。誰かに緊急サービスに電話するよう頼んでください。

痛みが軽い場合は、他の人の助けを借りてゆっくりと起き上がり、不快感の症状が悪化するかどうかを観察します。局所的に腫れが生じたり、痛みが続く場合は、隠れた怪我を避けるために早めに医師の診察を受ける必要があります。

お風呂に入るときは、42、20、5という数字を覚えておいてください。

皮脂腺性湿疹は冬に多く発生し、熱いお風呂が好きな高齢者が最も被害を受けます。最近、きれい好きの江おばあちゃんは大変な苦労をしました。体中に鱗ができただけでなく、足を洗ったせいで皮膚がひび割れて、かゆみや痛みも感じていました...

72歳の江おばあちゃんはとても清潔好きで、毎日寝る前にお風呂に入る習慣があるそうです。冬になって気温が下がったので、彼女は水温を高めに設定しました。しかし、半月ほど前から、彼女は体中の不可解な痒みに悩まされていた。彼女は、熱いお風呂に入ることで症状がわずかに緩和されるだけだということに気づいた。彼女は毎日、45℃近くのお湯に30分近くも入らなければなりませんでした。かゆみで夜中に目が覚めても、もう一度お風呂に入ることもあった。 1週間後、彼女の体全体の皮膚がひどく痒くなり、痛みを感じたため、眠ることも食べることもできなくなりました。その後、彼女は治療のために病院の皮膚科に行きました。

主治医の範千文は身体検査の結果、蒋おばあさんの皮膚が白い霜の層で覆われ、乾燥していて、多数の白い細かい鱗屑が散在していることを発見した。特にふくらはぎのひび割れた皮膚には、魚の鱗のひび割れのように、はっきりとした網状の赤い斑点が見られた。診察中もまだかゆみがあり、掻かずにはいられず、ひび割れを掻くと痛みで顔をしかめていました。徹底的な検査の結果、高齢男性は乾癬性湿疹と診断されました。

医師によれば、高齢者は特に寒い冬には皮脂の分泌が比較的少なくなるそうです。患者の高温、長時間、頻繁な過度の洗浄と相まって、皮膚表面の皮膚保護膜（一般に皮脂膜と呼ばれる）が破壊され、乾癬の発症を誘発し、悪化させます。

病気が進行してひび割れた皮膚に潰瘍ができたり、湿疹が悪化したり、滲出液（黄色い液体）が出たり、さらには二次的に重篤な皮膚感染症を引き起こしたりするのを防ぐために、医師は、高齢者向けの痒み止め、漢方薬の燻蒸、光線療法など、中医学と西洋医学を組み合わせた治療計画を策定しました。同時に、医師は高齢者に対し、火傷を避け、保湿を強化するよう繰り返し注意を促した。 5日間の総合的な治療の結果、老人の発疹は大幅に治まり、ひび割れた部分は治癒してかさぶたができ、痒みも消えた。
医師は、冬に入浴する際は、水温、時間、保湿に関する一連の数値（42、20、5）に注意する必要があると注意を促しています。皮膚保護の観点から、冬に毎日入浴することは推奨されません。発汗状況に応じて2～3日に1回入浴するだけで十分です。

清潔好きで、洗わないと不快に感じる人は、水温は42℃を超えないようにし、シャワーは10〜15分以内に抑え、入浴は20分を超えないようにしてください。保湿効果のあるマイルドなシャワージェルを選び、石鹸ベースのシャワージェルや洗浄力の強い石鹸は絶対に使用しないでください。

皮脂の少ない高齢者や、普段から乾燥肌の人は、入浴後5分以内にボディローションを塗って保湿力を高めるのがベストです。

医師は、脂漏性湿疹は自己検査や検査が可能であることに注意を促します。肌の乾燥やかゆみを頻繁に感じたり、乾燥した白い鱗屑が現れたり、皮膚をこすると白い跡が残る場合は、乾燥肌であることが多いです。かゆみがひどくなり、洗えば洗うほど肌が乾燥し、蒋おばあちゃんのように鱗状のひび割れや皮剥けが現れる場合は、脂漏性湿疹の疑いがあります。初期段階では、過度の熱傷や掻き傷を厳重に避け、皮膚の保湿剤の使用を徹底する必要があります。ほとんどの場合、自然に回復します。回復が明らかでなかったり、悪化したりする場合は、できるだけ早くかかりつけの病院の皮膚科に行き、医師の指示に従って十分な治療を受けてください。