中国ヘルニアの日丨「ヘルニア」という小さな問題を軽視しないでください！ヘルニアについて話しましょう

毎年3月7日は「中国ヘルニアの日」です。この日付は「ヘルニア」の同音異義語（3.7）から取られており、ヘルニアというありふれた病気だが見逃されやすい病気に注意を向けるよう国民に呼びかけ、科学的な予防と治療の知識を普及させ、早期診断と治療を促進し、国民全体の健康に貢献することを目的としています。

ヘルニアを理解する：隠れた健康上の脅威

ヘルニアは、一般的に「腸内ガス」として知られ、人体の組織や臓器が弱い部分や穴を通じて異常な位置に移動してしまう病気です。湖南省第二人民病院（省脳病院）低侵襲手術センター一般外科副主任医師の周暁兵氏は、一般的なヘルニアの種類としては鼠径ヘルニア（75％以上を占める）、臍ヘルニア、瘢痕ヘルニアなどがあると紹介した。

患者の体表面に突出した腫瘤が見られることがあります。この腫瘤は横になると消えますが、咳をしたり重いものを持ち上げたりすると再発しやすく、膨満感や痛みを伴います。嵌頓（組織圧迫）が起こると、腸壊死や敗血症性ショックなどの重篤な合併症を引き起こす可能性があります。

「中国ヘルニア疾患疫学調査」によると、わが国では毎年約300万人が鼠径ヘルニアを発症しており、60歳以上の男性の発生率は11.6％と高いものの、積極的な医療治療を受けている割合は30％未満です。多くの患者さんは「痛みがなければ治療する必要はない」「ヘルニアは自然に治る」と誤解しており、治療が遅れる原因となっています。

早期診断と早期治療：小さな問題が大きな隠れた危険に変わるのを防ぐ

ヘルニアは自然に治癒することはなく、手術が唯一の治療法です。周小兵副主任医師は、医療技術の進歩により、開放式無張力ヘルニア修復術や腹腔鏡による低侵襲手術が成熟した形で応用されてきたと述べた。手術後1～2日で退院でき、再発率は1％未満です。治療が遅れると腸壊死などの急性疾患を引き起こす可能性があり、手術のリスクと費用が大幅に増加します。

そのため、周小兵副主任医師は、鼠径部、へそ、または術後の切開部に縮小可能な腫瘤が見つかった場合は、早めに一般外科またはヘルニア専門医に診てもらい治療を受けるよう勧めている。高齢者、慢性咳嗽、便秘、前立腺肥大症などの高リスクグループは、定期的に検査を受ける必要があります。

科学的予防：生活の細部から始める

湖南省第二人民病院（省立脳病院）低侵襲手術センター一般外科部長の肖光発氏は、ヘルニアを予防するには腹圧を高める要因を根本から減らす必要があると提言した。

1. 体重をコントロールし、腹圧を高める肥満を避けてください。

2. 慢性咳嗽のリスクを減らすために禁煙する。

3. 便秘や前立腺疾患を予防するためにバランスの取れた食事を摂る。

4. 腹壁の筋肉を強化するために科学的に運動しますが、急激な体重負荷は避けてください。

症状が軽いと診断された患者は、激しい運動を避ける必要がありますが、手術の遅れを避けるためにヘルニアベルトなどの保存的治療に頼らないでください。ヘルニアに対する認識を高めることは命を救うことです。肖光発院長は社会全体に対し、中高年、子供、術後患者のヘルニアリスクに注意を払い、「目に見えない」病気が隠れる場所がないようにするよう呼びかけた。

湖南医療チャット特別執筆者: 周暁兵、湖南省第二人民病院（省立脳病院）一般外科、低侵襲手術センター

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（編集：YT）