体のこの5つの部分が赤くなったら、長生きできないでしょう！クイックセルフチェック →

人体におけるすべての生命活動の源は気と血にあります。体のこの5つの部分が「赤い」場合は、気と血が十分あり、健康であることを意味します。長生きできないのは辛いですね。
体の5つの「赤い」部分を持つ人

長生きできないのはつらいことだ。

• 血色の良い顔色

人の顔色がバラ色でつややかであれば、体内の血液循環が比較的スムーズで、すべての組織と臓器が適切な栄養を得ることができ、気と血が足りていて、新陳代謝が活発であることを意味します。 -赤いヤシの木

正常で健康な手のひらの色は、淡い赤またはピンクで、バラ色で、光沢があり、弾力があります。手で握ると色が薄くなり、手を離すと元の色に戻ります。

• 足の裏が赤くなる

気血が十分で血液循環が良好であれば、血液は足までスムーズに流れ、足に十分な酸素と栄養が供給され、足の裏はバラ色に見え、健康の兆候となります。

• 赤い耳たぶ

耳には多くの経絡が集まっており、人体の多くの経絡は耳とつながっています。耳たぶが赤いということは、これらの経絡が妨げられておらず、気と血が十分でスムーズに流れており、体のすべての部分が正常であり、長生きしやすいことを示しています。

• 赤い唇

脾臓は口に開き、その美しさは唇にあります。唇は脾臓や胃と密接な関係があります。バラ色の唇は、脾臓と胃が正常に機能し、気と血が十分であることを示しており、これは健康の外的な現れです。

0 2.失われたエネルギーと血液を補給するためにこれらのことを行ってください

• 脾臓と胃の調子を整える

脾臓と胃は気と血の生産の源です。気血を調整するには、まず「根本を治す」、つまり脾臓と胃を養う必要があります。食事面では、カボチャ、ヤムイモ、蓮の実、レンズ豆、キビなどの食品をもっと食べることができます。

• お茶の代わりに飲む

専門医の指導のもと、気血の補給に役立つ次の 2 つのお茶の代替品を飲むことができます。

1. Tonify Qi：四君子煎じ薬

作り方：

高麗人参、枸杞子、枸杞子6～9グラムと焙煎した甘草3～6グラムを健康鍋に入れ、水を加えて30分ほど煮沸してから飲みます。

タブーな人々:

熱過多、湿熱、陰虚火虚の人は飲まないでください。

2. 血液強壮剤：四烏煎じ薬

作り方：

当帰、川芎、白芍薬、地黄をそれぞれ6～9グラムずつ健康鍋に入れ、水を加えて30分ほど煮沸してから飲みます。

タブーな人々:

妊婦には適していません。

• 遠く冷たい悪

日常生活では、腹部、足と足首、膝、頸椎が冷えないよう注意しましょう。寝る前に足を温かいお湯に浸すのも良いでしょう。

出典: CCTV Finance、CCTV Life Circle

画像: Qianku.com