春分の日を過ぎると風邪やアレルギーが同時に起こります！正しい保護「チート」が必要です

春分を過ぎると気温は徐々に上昇します。しかし、暖かい春風は活気に満ちた光景をもたらすだけでなく、アレルギーシーズンの悩みも静かにもたらします。

最近、小児および成人の両方において、上気道および/または胃腸の症状を伴う呼吸器ウイルス感染症またはアレルギーの症例が大幅に増加しています。風邪とアレルギーが重なると、症状が絡み合って患者の不快感が悪化します。このため、多くの患者は休暇を取って家に留まり、通常の勉強や仕事ができなくなります。

風邪とアレルギーが突然重なると、どの症状が悪化するのでしょうか？どのように予防し、正しく対処すればよいでしょうか?北京大学人民病院呼吸器・集中治療科副主治医のゴン・ピフア氏と小児科主治医のディン・ミンミン氏が科学的な解釈と実践的な提案を行った。

春分後の感染者増加の理由

シャオユウは小学生です。春分を過ぎてから急にくしゃみや鼻水が出始め、目もかゆくなりました。彼の母親はただの風邪だと思って、風邪薬を飲ませた。しかし、数日後、シャオミンさんは再び吐き気、嘔吐、下痢の症状を発症した。母親はすぐに息子を病院に連れて行き、診察を受けさせたところ、医師はアレルギーと胃腸のウイルス感染症と診断した。

会社員の張さんは最近、喉に違和感があり、軽い咳が出ているそうです。彼女は風邪をひいたと思ったので、風邪薬を飲んだだけです。しかし、数日後、彼女の咳はよりひどくなり、発熱と呼吸困難も起こりました。彼女は治療のために急いで病院に行き、医師は彼女が呼吸器ウイルス感染症を伴ったアレルギー性喘息を患っていることを発見した。

春分以降は気温が上昇し、万物が活発化し、空気中の花粉やダニなどのアレルゲン濃度が著しく高まります。アレルギーを持つ人々にとって、これは間違いなく「災害」です。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、皮膚の赤みや腫れなどのアレルギー症状が現れ、重篤な場合には喘息発作を起こすこともあります。

同時に、季節や気候の変化に伴い、新型コロナウイルス、RSウイルス、アデノウイルスなど、一部の呼吸器ウイルスも活発化しています。これらのウイルスは主に空気感染し、感染後に発熱、咳、喉の痛みなどの呼吸器症状を引き起こす可能性があります。ノロウイルスやロタウイルスなどの胃腸系ウイルスも負けてはなりません。これらは食物、水、接触を通じて伝染し、感染すると吐き気、嘔吐、下痢、腹痛などの胃腸症状を引き起こす可能性があります。

風邪にアレルギーが加わると、どの症状が悪化するのでしょうか？

風邪とアレルギーは2つの異なる病気であり、お互いに影響を及ぼさないと考える人もいます。実際、風邪とアレルギーはどちらも呼吸器の炎症を引き起こす可能性があります。両方が同時に起こると、炎症はより重くなり、症状はより顕著になります。

風邪の主な症状は鼻づまり、鼻水、咳、喉の痛みなどですが、アレルギーの主な症状は皮膚のかゆみ、赤みや腫れ、くしゃみ、鼻水などです。風邪とアレルギーが重なると、これらの症状が悪化することがあります。

鼻づまり、鼻水、くしゃみの症状が悪化します。アレルギーは鼻粘膜の鬱血や浮腫を引き起こし、鼻づまりの症状を悪化させる可能性があります。風邪は鼻粘膜の分泌を増加させ、鼻づまりや鼻水の症状をさらに悪化させることもあります。

咳がひどくなります。風邪とアレルギーの両方が咳を引き起こす可能性があります。両方が同時に起こると、咳の症状がさらにひどくなり、喘息に発展する可能性もあります。

呼吸困難が増す。アレルギーにより気管支けいれんが起こり、呼吸が困難になることがあります。風邪は気管支炎などの呼吸器疾患を引き起こし、呼吸困難の症状をさらに悪化させる可能性もあります。

目の症状の悪化。アレルギーは、目のかゆみ、赤み、腫れなどの症状を引き起こすことがよくあります。風邪とアレルギーが同時に起こると、目の症状がより重くなり、視力にも影響が出ることがあります。

したがって、風邪とアレルギーの両方の症状を経験する患者は、すぐに医師の診察を受け、明確な診断を受け、的を絞った治療を受ける必要があります。同時に、アレルギー症状のさらなる悪化を防ぐために、アレルゲンとの接触を避けるように注意してください。

どのように予防し、適切に対応すればよいでしょうか?

アレルギーや呼吸器感染症の症状を理解し、予防法や対応策を習得することが非常に重要です。

アレルギー:

まずは花粉やダニ、ペットの毛などのアレルゲンとの接触を避けましょう。花粉の季節は外出を減らすようにしたり、外出時にはマスクやゴーグルなどの防護具を着用しましょう。第二に、家庭環境を清潔に保ち、定期的に部屋を掃除し、空気清浄機や除湿器などの機器を使用して空気の循環を維持し、ダニなどのアレルゲンの繁殖を減らす必要があります。花粉アレルギーのある人は、花粉濃度が高いときは窓を開けないようにしてください。最後に、免疫力を高め、健康的な食事を摂り、適度に運動し、十分な睡眠をとり、体を良い状態に調整し、アレルギーの発生を減らす必要があります。

すでにアレルギーを発症している患者は、速やかに医師の診察を受け、明確な診断を受け、適切な治療を受ける必要があります。抗ヒスタミン薬、鼻用ホルモンスプレーなど、医師の処方に従って抗アレルギー薬を使用してください。アレルギーによる皮膚のかゆみについては、二次感染や瘢痕化を防ぐために掻かないようにしてください。かゆみの症状を和らげるには、冷湿布を使用したり、かゆみ止め軟膏を塗ったりすることができます。

呼吸器ウイルス感染症:

まずは、手洗いやマスク着用、密接な接触を避けるなど、感染しないように最善を尽くし予防策を講じましょう。特に公共の物に触れるとき、食事の前、排便後などの重要な瞬間には、流水と石鹸で手をよく洗ってください。ウイルスの吸入を減らすために、混雑した場所や換気の悪い場所ではマスクを着用してください。ウイルスの拡散を防ぐために、呼吸器系のウイルスに感染した人との密接な接触を避けるようにしてください。

感染しても慌てないでください。ウイルスの排出と体の回復を促進するために、十分な休息と水分補給を行ってください。医師の指示に従って、解熱剤、咳止め薬、去痰薬などの対症療法の薬を使用することができます。ただし、呼吸困難や高熱が続くなどの症状がある場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

また、天候の変化にも注意し、適時に衣服の着脱をする必要があります。春は気温の変化が大きいため、風邪をひかないように天候の変化に注意し、適時に衣服の着脱をする必要があります。

これらの側面にも注目すべきである

1.胃腸風邪だけでなく、このタイプの胃腸炎にも注意が必要です！

春には、腸内ウイルスも子供に問題を引き起こしやすく、ロタウイルスやノロウイルスなど、大人も感染することがあります。症状が現れると、嘔吐、下痢、時には発熱も起こります。これらのウイルスは、糞口感染や直接接触によって急速に広がるため、手指衛生を徹底することが重要です。このタイプのウイルス感染に対する特効薬はありません。子どもたちには十分な休息をとり、軽めの食事をとり、体が自然に回復するまで数日間待つようにしてください。ひどい嘔吐が起こった場合は、一時的に飲食を減らしてください。下痢が頻繁に起こる場合は、脱水症状を防ぐために経口補水塩を摂取して水分と電解質を補給することができます。

専門家は、胃腸風邪に加えて、非感染性胃腸炎などの問題にも注意を払う必要があると警告しています。最近、嘔吐、下痢、発熱などの胃腸症状を経験する人が特に子供達の間で多くなっています。それらの多くは食事に関連しています。春になるとだんだん暖かくなり、子どもたちは運動後に汗をかきやすくなり、果物や冷たい飲み物など冷たい食べ物を食べたがるようになります。しかし、食べ過ぎると胃腸が耐えられなくなり、機能障害、嘔吐、下痢などを引き起こしやすくなります。したがって、特に冷たい食べ物は適度に食べる必要があります。体はまだ新しい食べ物に適応していない可能性がありますので、一度に食べ過ぎないようにしてください。胃腸管が「ストライキ」を起こすと、消化管症状が発生します。

2.天気が暖かくなってきていますが、なぜお子さんは病気になっているのでしょうか?

最近、中国疾病予防管理センターは、インフルエンザの流行の全体的な強度が比較的低いレベルにまで低下したと報告した。呼吸器感染症のピークシーズンではないものの、病院には発熱や呼吸器症状を呈する子どもたちが多数来院しています。 0～14歳の症例における新型コロナウイルス、RSウイルス、ライノウイルス、ヒトメタニューモウイルスの検査の陽性率はわずかに増加した。これらはすべて既知の一般的な病原体であり、その症状のほとんどは深刻ではありません。

専門家は、春分以降は日ごとに暖かくなるものの、昼夜の寒暖差が大きく、日中の気温が高いと分析した。運動後は汗をかきやすく、汗をかいたら熱を発散させるために服を脱ぎます。暑い環境や寒い環境は皮膚を刺激します。週末の外出が増えたことと相まって、冬の間ずっと家にこもっていた子どもたちは興奮して体力が消耗し、過度の疲労と睡眠不足で抵抗力が低下しています。また、消化しにくい食べ物や冷たすぎる食べ物を食べすぎると、胃腸の消化に負担がかかり、抵抗力が低下します。

したがって、天候が変わりやすい春には、親は子供たちに正しい服装を教え、手助けする必要があります。重ね着をして、暑いときは脱いで、寒いときはまた着るという、オニオンスタイルの着こなし方も選べます。激しい運動をするときは、適度に服を脱ぐことができますが、風邪をひかないように、汗をかいている場合は急いで脱がないでください。そして、子どもたちが感染を防ぎ、病気にかかりにくくなるように、十分な睡眠をとり、バランスの取れた食事を摂るようにしてください。

3.適切な予防措置を講じていても、アレルギーは避けられません。なぜ？

マスクやゴーグルを外して、口、鼻、目を空気にさらす時が必ずあるからです。また、屋外の方が花粉濃度は高いですが、屋内でもある程度の花粉濃度があり、アレルゲンを完全に避けることは不可能です。したがって、適切な予防策を講じた後でも、アレルギー症状が現れることは避けられません。

適切な予防措置を講じても症状が続く患者、特に通常の仕事や生活に影響がある患者には、病院で検査を受けることをお勧めします。必要に応じて、経口抗アレルギー薬を服用したり、点鼻薬や局所抗アレルギー薬を点眼薬として使用したりすることもできます。

執筆者：北京大学人民病院広報センター 鍾燕宇