脳への血液供給不足を引き起こす病気は何ですか?脳への血液供給不足を防ぐにはどうすればいいでしょうか?

脳への血液供給を測定する基準は脳血流です。脳血流が減少すると、脳細胞への酸素とエネルギーの供給も減少します。脳に必要な酸素はすべて血液によって供給されるため、正常に機能するためには脳に十分な血液が供給されなければなりません。では、どのような病気が脳への血液供給不足を引き起こすのでしょうか?脳への血液供給不足を防ぐにはどうすればいいでしょうか?それでは、百科事典ナレッジネットワークでさらに詳しく学んでみましょう。

この記事の内容

1. 脳への血液供給不足を引き起こす病気は何ですか?
2. 脳への血液供給が不十分な人は何に注意すべきでしょうか?
3. 脳への血液供給不足を防ぐ方法
4. 脳への血液供給が不十分な場合、どのような検査が必要ですか?

脳への血流不足を引き起こす病気は何ですか?

1. メタボリックシンドローム

高血圧、高血中脂質、高血糖などの要因は動脈硬化のリスクを高める可能性があり、また血液の粘度を高め、血液循環を遅くし、脳への血液供給不足を引き起こす可能性もあります。

2. 心臓病

例えば、冠動脈疾患の患者では、心血管の狭窄により心臓から送り出される血液の量が減少するため、脳への血液供給も正常より少なくなり、脳への血液供給が不十分になります。

3. 低血圧

成人の動脈血圧が 90/60 mmHg 未満の場合、低血圧とみなされます。血圧が低すぎると、心臓から送り出される血液の量が減少し、血圧を押し出す「力」がなくなり、脳を含む全身への血液供給が不足し、この病気を引き起こします。

4. 全身疾患

血液疾患、リウマチ・免疫疾患など

脳虚血症の人は何に注意すべきでしょうか？

1. 眠り続ける

脳への血液供給が不十分な人は、脳内の酸素不足と虚血により眠気を感じやすくなります。この状況は身体の状態に応じて治療することができます。より適切に休息し、十分な睡眠を確保し、夜更かしを避け、長時間の過労を避けることができます。

2. マッサージ

マッサージは、脳への血液供給不足を改善し、脳内の血液循環を速める方法です。頭部をマッサージする場合は、5本の指を広げて両耳の横から頭頂部までゆっくりとマッサージし、その後、後頭部まで押します。首をマッサージすると、脳の血液循環も促進されます。

3. 投薬

脳への血液供給不足によって起こる虚血の程度は異なるため、選択する薬剤も異なります。定期的に病院に通って適切な検査を受け、虚血の程度を確認し、適切な薬を選択して病気の進行を抑えることが推奨されます。

4. 食事

脳への血液供給が不十分な人は、軽い食事を摂り、辛いもの、刺激のあるもの、脂っこいもの、甘いもの、油分の多い食べ物を避ける必要があります。脂肪分の多い肉や動物の内臓などの摂取を控え、新鮮な野菜、果物、全粒穀物をもっと食べ、昆布、黒キクラゲ、セロリなど血管をきれいにする効果のある食べ物をもっと食べるべきです。

5. 運動する

屋外での運動、特にランニングやヨガなどの定期的な運動に注意を払う必要があります。これらは血管の弾力性を高め、血管硬化を防ぎ、脳への血液供給不足を改善するのに役立ちます。しかし、あまり激しい運動をすると虚血が悪化してしまうので注意が必要です。

脳への血液供給不足を防ぐ方法

1. 健康な人は十分な睡眠をとり、定期的に運動し、喫煙と飲酒をやめるべきです。

2. 高血圧、高脂血症、高血糖などの基礎疾患を積極的に治療し、日常的に該当する指標を管理します。

3. 良い気分を保ち、ジョギング、ウォーキング、太極拳などの適切な運動を続けてください。毎日 30 ～ 40 分、少なくとも週 4 ～ 5 日運動し、健康的な体重を維持してください。

4. 早く寝て早く起き、携帯電話をいじったりコンピューターを見る時間を減らすようにしてください。長時間の座り作業を避け、悪い座り方を正し、首を定期的に動かしましょう。携帯電話を頻繁に使用する人は、頸椎症も脳への血液供給不足の原因の一つであるため、これに特に注意する必要があります。

5. 自由時間には、芸術や家事、歌、ダンス、書道、絵画などのレクリエーション活動に参加して、脳の思考力を高めることができます。気分を落ち着かせ、ストレスを軽減するために、心理療法に協力することもできます。

脳機能不全にはどのような検査が必要ですか?

1. 臨床検査

血糖値、血中脂質、ホモシステイン、肝臓機能、腎臓機能などの指標の検査は、原因の発見、予後の判定、脳卒中の予防に非常に重要です。

2. 頭部CT

頭部 CT では、脳内に正常または小さな低密度の虚血病巣と軟化病巣が認められますが、通常は新たな病変は認められません。他の器質性疾患を除外するために使用できます。

3. ヘッドMRA

脳血管の狭窄や閉塞などを予備的に把握できる非侵襲的な血管画像化技術です。

4. 脳CT血管造影検査（CTA）

頭蓋内動脈や頸動脈の狭窄の有無、狭窄の程度、側副血行路などを調べることができます。

5. 脳血管造影検査

頭蓋内血管の狭窄の有無、狭窄の程度、側副血行などが明確にわかるため、診断の明確化や治療の指針に役立ちます。

6. 経頭蓋ドップラーと頸動脈超音波

経頭蓋ドップラーでは、脳血流の減少、脳灌流動脈の閉塞または狭窄がわかります。頸動脈超音波検査では、頸動脈および椎骨脳底動脈の狭窄または閉塞を検出し、狭窄の程度を判定することができます。側副血行の代償を評価し、脳血液循環の状態を把握することができます。