キウイフルーツには糖分、ビタミン、有機酸、色素が含まれています。食用部分100グラムあたり、糖分11グラム、タンパク質1.6グラム、脂質0.3グラム、アスコルビン酸300ミリグラム、チアミン0.007ミリグラム、硫黄25.5ミリグラム、リン42.2ミリグラム、塩素26.1ミリグラム、ナトリウム3.3ミリグラム、カリウム320ミリグラム、マグネシウム19.7ミリグラム、カルシウム56.1ミリグラム、鉄1.6ミリグラム、カロテノイド0.085ミリグラムが含まれています。アクチニジンも含まれています。では、おいしいキウイとシロキクラゲのスープの作り方は?ドライキウイフルーツを作るのは難しいですか?それでは、Encyclopedia Knowledge Networkの紹介を以下で見てみましょう! この記事の内容 1. おいしいキウイと白キクラゲのスープの作り方 2. ドライキウイフルーツを作るのは難しいですか? 3. キウイフルーツはジャムを作るのに使えますか? 1おいしいキウイと白キノコのスープの作り方キウイとシロキクラゲを組み合わせて作るキウイとシロキクラゲのスープは、多くの人に大人気になるはずです。まず、キウイフルーツと適切な量の栄養素を用意する必要があります。キウイフルーツの皮をむき、切り分けます。次に、白キノコを水に浸し、置いておきます。次に、両方を鍋に入れて少量の水を加え、とろみがつくまで煮ます。完成したキウイとシロキクラゲのスープは、特に香りがよいだけでなく、肌の状態を改善し、肌に潤いを与え、顔を美しくします。 2ドライキウイフルーツを作るのは難しいですか?難しくないです。ドライキウイフルーツの作り方は比較的簡単です。キウイフルーツを原料とし、大まかに「洗う」「スライスする」「乾燥させる」の3工程で作られます。色も綺麗だし、味も美味しいです。ドライキウイはドライキウイフルーツとも呼ばれ、キウイをスライスして加工して作られます。キウイは天然ビタミンCの王様、そして果物の王様として知られています。生のまま、加工して薬として利用することができ、マカクザルに好まれることからこの名前が付けられました。キウイフルーツには、VC、VA、VEなどのビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれています。乾燥キウイフルーツにはフルーツ酸が豊富に含まれており、角質細胞の凝集とメラニンの沈殿を抑制し、シミを効果的に軽減または除去し、肌の水分と油分のバランスを改善します。そのため、ドライキウイフルーツは女性の間で非常に人気があります。 3キウイフルーツはジャムを作るのに使えますか?キウイ約10個、白砂糖200グラム、蜂蜜適量を用意します。まず、キウイフルーツの皮をむき、フルーツナイフで縦に切り、真ん中の白い部分を取り除き、果肉をボウルに入れて細かく切ります。切ったら鍋に入れて煮てジャムにします。次に、準備しておいた砂糖と蜂蜜を、粘り気が出てくるまで振りかけます。その後、ガラス容器に入れて密封します。冷めたら冷蔵庫に入れて、食べたいときに取り出してください。 |
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