近視は次の世代に受け継がれるのでしょうか？妊娠中の母親はどのようなことに注意すべきでしょうか？

近視は現在非常に一般的な現象です。多くの学生は幼い頃から厚いレンズをかけており、眼鏡を外しても母親でさえ気づかないほどです。近視は遺伝すると言う人が多いですが、この説は信頼できるのでしょうか?

近視は次の世代に受け継がれるのでしょうか？

特に病的な遺伝、つまり先天性近視は遺伝する可能性が高いです。

近視の遺伝的メカニズムは非常に複雑であり、現在のところ近視の遺伝パターンに関する明確な理論は存在しません。

軽度から中程度の近視を持つ親の場合、遺伝的要因は主要な役割を果たしません。しかし、高度近視（近視度 625 度以上）、特に病的近視の親の場合、遺伝的要因がより顕著に表れます。

両親が近視の場合、子供が近視になる確率は 90% 以上になります。近視遺伝子キャリアと組み合わせると、子供の半数が高度近視になる可能性がありますが、正常視力または中度および軽度の近視と組み合わせると、子供が近視になる可能性は 1% になる可能性があります。

一般的に、両親が近視の場合、他の場合よりも近視の子供が生まれる可能性が高くなります。もちろん、後から近視を避けるために調整することも可能です。乳児に伝染すると、1～3歳という早い年齢で発見され、5～6歳という若い年齢で徐々に現れる人もいます。

近視の妊婦は妊娠中に何に注意すべきか

1. 特に妊娠中は、魚や緑の野菜をもっと食べましょう。視力を助ける食品を多く摂取すると、母親を通して赤ちゃんに栄養が伝わり、間接的に赤ちゃんの視力が向上します。

2. DHAの一種であるオメガ3を購入します。一般的に薬局で販売されています。

3. ビタミンCとビタミンAを追加補給すると、目の酸化を防ぎ、子供の体力を高めることができます。たとえば、ニンジン、オレンジ、キウイにはいずれも含有量が多く含まれています。

子どもの近視を防ぐ方法

子どもの電子製品の使用を厳しく管理する

テレビや携帯電話を見るときは、適切な距離と明るさを保ってください。 1日1時間以内、1回30分以内で使用し、6歳未満では使用しないようにしてください。

毎日の糖分摂取量を厳しく管理する

甘いものは消化、吸収、代謝の過程で大量の酸性物質を生成し、体内のカルシウムを中和し、血中カルシウム濃度の低下を引き起こす可能性があります。カルシウム欠乏により眼球壁の弾力性が低下し、眼軸が長くなります。スイートスポットが過剰になると、房水の浸透圧も変化し、水晶体が膨らんで像がぼやけ、近視の原因となります。

お菓子に含まれる砂糖は、人体の代謝においてビタミンB1を大量に消費する可能性もあります。ビタミンB1には視神経を治療する効果があり、ビタミンB1の含有量は視神経の状態に影響を与えます。