妊娠中は仕事をしたほうがいいのか、それとも家で休んだほうがいいのか？妊娠中に仕事をするときに注意すべきことは何ですか？

女性が妊娠すると、彼女の体はより特別なものとなり、特に生活のあらゆる面において、注意を払い、考慮すべきことがたくさんあることは、私たち全員が知っています。妊娠したら仕事を辞めて家で休む女性もいれば、妊娠しても仕事を続ける女性もいます。妊娠中は仕事に行く方が良いのか、それとも家で休む方が良いのか？以下で詳しく見てみましょう！

妊娠中は働いたほうがいいのか、働かないほうがいいのか？

妊娠後に仕事に行くかどうかについては、いくつかの要因によって決まると思います。

まず、仕事の内容と労働環境を見てください

妊婦の仕事が肉体的に負担が大きく、非常に疲れるものである場合には、事故を避けるために妊娠後すぐに転職するか、休職することが最善です。ただし、オフィス勤務で仕事量がそれほど多くない場合は、仕事を続けることに問題はありません。同時に、妊婦が鉛、水銀、特定のリサイクル材料、有機溶剤、放射性毒性物質などの有毒で有害な物質にさらされる環境で働いている場合は、妊娠の1か月前からその作業環境から離れなければなりません。職場環境が比較的清潔で静かであれば、妊婦も安心して仕事を続けることができます。

第二に、あなた自身の状況

妊娠中の母親の中には偽善的な人もいるわけではありません。母親の中には、体調のせいで妊娠後にひどいつわりに悩まされる人もいます。食事も睡眠も十分に取れず、疲れているように見えます。流産の危険があるため、仕事に行かずに家にいて胎児の世話をしている人もいます。

3つ目は経済状況です

家族は、女性は妊娠中は家で休むべきだと主張する。同時に、家族の経済状況を心配する必要も、仕事に行って苦しむ必要もありません。妊娠中の母親の中には、仕事に行かず、仕事を辞めて赤ちゃんの誕生を待つ人もいます。

実際、妊娠中でも仕事に行くことを主張するのは良いことです。まず第一に、妊娠中の注意をそらし、妊娠反応を軽減することができます。第二に、仕事に行かなければ、毎日横になって過ごすのは簡単です。怠惰になると確実に体重が増え、運動もできなくなります。

妊娠中に働くことのメリットは何ですか?

働くことで家計の一部は解決できる

働いている限り、給料はもらえます。いくらであっても、少なくとも赤ちゃんの粉ミルクを買うのに十分なお金は稼げます。産休中は給与は支払われません。妊娠中に仕事に行かなければ、1年半も仕事をしていないのと同じことになります。私たちはお金を稼がずに外出するだけで、貯金を切り崩して生活することになります。不安を感じるでしょう。

仕事をするとリラックスできる

職場では、気心の知れた同僚と一緒にいて、嬉しいことも悲しいこともみんなで共有できるので、一人で心配して落ち込むことがありません。時々疲れた時に休みたいと言うと、同僚が「仕事に行けてよかったよ。おしゃべりもできるしね」と慰めてくれます。考えてみると、それは理にかなっています。家に一人でいると、何をしたらいいのか本当にわかりません。一日中何もすることがなかったら、ただ心配するだけです。

職場での定期的な運動は健康に良い

仕事に行くときは、運動の一環として少し歩かなければなりません。胎児の成長と発達に有益な妊娠中の運動にも注意を払う必要があります。体が強くなれば出産時の痛みも軽減されます。仕事中は毎日6,000～10,000歩歩いていたのを覚えています。オフィスが 2 つあったので、往復するだけで 1,000 ～ 2,000 歩かかりました。仕事中にたくさん歩けば、家に帰ってから余分な運動をする必要がなくなり、リラックスする時間を増やすことができます。