菊茶の効果と効能は何ですか？菊茶を正しく淹れるにはどうすればいいですか？

一般的に菊茶は毎日飲むことはできません。菊は冷たい食べ物です。頻繁に飲むと脾臓や胃に不快感が生じたり、内分泌障害を引き起こす可能性があります。身体に害を与えないようにするには、週に3〜5回飲むだけで十分です。菊茶を飲んではいけない人もいます。菊茶は冷たい性質があり、月経困難症を引き起こすため、月経中は飲まないでください。妊婦は脾臓と胃が弱く、菊茶は胃腸を刺激しやすくなります。したがって、妊婦は菊茶を飲まないでください。高齢者は消化機能が低下するため、菊茶を頻繁に飲むことは適していません。体質が弱く下痢しやすい人は菊茶を飲まないでください。菊は甘くて苦くて、少し冷たい味がします。風熱を消し、肝臓を鎮め、視力を改善する効果があります。菊茶を定期的に飲むと、風熱風邪、頭痛やめまい、目の充血や腫れ、かすみ目などの症状を治すことができます。ただし、菊茶を毎日飲むのは避けたほうがよいでしょう。例えば、脾臓や胃が弱い人、陽虚の人は飲まないでください。菊茶の効果と効能は何でしょうか？菊茶を正しく淹れるにはどうすればいいですか？それでは、Encyclopedia Knowledge Networkの紹介を以下で見てみましょう！

この記事の内容

1.菊茶の効果と効能は何ですか？

2. 菊茶の正しい淹れ方

3. 菊茶に合う飲み物

菊茶の効果と効能とは

風熱を消し、肝臓を浄化し、視力を改善し、解毒し、炎症を軽減します。菊はよく使われる漢方薬です。実は、誰にとっても日常的に飲まれている飲み物でもあるのです。菊茶とは、菊を原料として作られたお茶のことです。ハーブティーの一種です。菊は苦味があり、性質は冷たいです。主に肺経、肝経、脾経に入ります。効能としては、風熱消散、肝臓浄化、視力改善、解毒、炎症軽減などがあります。一般的に、白菊や黄菊が主に使用される花ですが、白菊は主に肝臓を清め、視力を改善するためにお茶として飲まれることが多いです。菊茶には解熱・解毒作用があり、風熱風邪や咽頭炎、鼻炎、副鼻腔炎、胃腸炎などの感染症の治療に使用できます。菊には解毒・抗炎症作用があり、特に喉の痛み、喉の乾燥などの症状を和らげることができます。さらに、目に炎症があったり、小さな吹き出物があったりして、それがこの感情に関係している場合は、菊を浸して局所的に燻蒸することができます。お茶の熱い蒸気で火傷しないように注意してください。その後に飲むと、多少の緩和効果もあります。

菊茶の正しい淹れ方

菊茶には多くの効能があります。最も魅力的なのは、肝臓を落ち着かせ、視力を改善し、熱中症を防ぎ、体温を下げる能力です。そのため、菊茶も人々に人気があります。菊茶を淹れる一番良い方法は何ですか？ 1. 菊茶を淹れるときは、透明なガラスカップを使用し、毎回菊を4〜5個入れ、沸騰したお湯で2〜3分間淹れるのが最適です。お湯の温度が70～80％になると、お茶が徐々に薄い黄色に変わっていくのがわかります。一度に全部飲まないでください。お茶を3分の1ほど残し、新しいお茶を注ぎ、しばらく浸してから飲みます。 2つ目は、菊茶を飲むときに、茶碗に氷砂糖を少し入れると、味が甘くなります。菊茶には、実際には他の茶葉を加える必要はありません。乾燥した菊を水に浸したり煮たりして飲むだけです。冬はホットでも夏はアイスでも美味しい飲み物です。菊はさまざまな香りのお茶と一緒に飲むのにも適しており、その効果はさらに顕著です。例えば、菊とサンザシのお茶を作ると、血液の停滞や脂肪を除去し、体を冷やしてストレスを和らげ、体重を減らすことができます。肥満、高脂血症、高血圧の患者に適しています。 3. 菊、スイカズラ、ジャスミンなどから作られる香り茶は、熱を清め、解毒作用があり、風熱風邪、のどの痛み、うみなどの予防と治療に適しています。

菊茶に合う飲み物

菊の主な効能は、風熱を払い、解毒し、視力を改善することです。外因性の風熱や熱性疾患の初期段階による発熱、頭痛、めまいに効果的です。また、肝経の風熱、肝火による目の赤み、腫れ、痛み、肝経の熱症による頭痛、肝陽の活動亢進による頭痛やめまいにも使えます。何を浸すかは臨床症状によって異なります。例えば、血圧が高い場合は、血圧を下げ、肝臓を落ち着かせる効果があるウンカリア・リンコフィラと一緒に浸すといいでしょう。便秘や肝火過多の場合は、カシアの種子と一緒に浸すといいでしょう。カシア種子には肝臓を浄化し、視力を改善する効果もあります。同時に、腸を潤し、排便を促進し、血中脂質と血圧を下げる効果もあります。肝腎陰虚により腰や膝が弱る、ほてり、寝汗などの症状がある場合は、菊をクコの実と一緒に浸すと良いでしょう。そのため、臨床現場では、薬食や薬茶を作るように指導されるのが一般的です。