生後9ヶ月の赤ちゃんは肉を食べることができますか？生後9ヶ月の子供が肉を食べるときに注意すべきことは何ですか？

赤ちゃんが一定の段階まで成長すると、赤ちゃんに必要な栄養素を補給し、赤ちゃんの成長と発達を促進するために補助食品を追加する必要があることは誰もが知っています。赤ちゃん用の補助食品にはさまざまな種類があります。赤ちゃんに野菜を与える母親もいれば、肉を与える母親もいます。では、生後9ヶ月の赤ちゃんは肉を食べることができるのでしょうか?以下で詳しく見てみましょう！

生後9ヶ月の赤ちゃんは肉を食べることができますか？

生後9か月の赤ちゃんは、より多くの種類の食べ物を消化できるようになり、肉を食べることもできるようになります。

肉には良質のタンパク質、ミネラル、カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウム、ビタミンなどの微量元素が含まれており、赤ちゃんの栄養ニーズを満たすことができます。さらに、生後9ヶ月の赤ちゃんは歯が生える時期です。タンパク質、カルシウム、リンは歯の基本的な材料なので、歯が生える時期には、牛乳、野菜、フルーツジュースに加えて、赤ちゃんは肉ももっと食べることができます。

赤ちゃんは何ヶ月から肉を食べられるのでしょうか？

それは主に、赤ちゃんがいつから補助食品を食べ始めるかによって決まります。 4 か月で補助食品を追加すると、赤ちゃんは 6 か月で卵黄や豚レバーを食べられるようになり、8 か月頃には肉を食べることができるようになります。 6 か月で補助食品を追加する場合、6.5 ～ 7 か月で卵黄と豚レバーを追加します。肉は8ヶ月頃に添加されます。それは赤ちゃん次第です。消化が良くない場合は、しばらく延期することもできます。

補助食品を追加する場合は、まずシリアルを追加することに注意する必要があります。鉄分を豊富に含むライスヌードルが推奨され、続いてお粥、野菜ピューレ、フルーツピューレ、卵黄、豚レバーピューレ、ひき肉などが推奨されます。少ないものから多いものへ、薄いものから濃いものへ、細かいものから粗いものへ、単純なものから複雑なものへ、軽くて脂っこすぎないように加えます。一つずつ追加し、アレルギーを避けるために注意深く観察してください。

肉を選ぶときは注意してください。品質に問題のない新鮮な肉を選ぶ必要があります。アレルギーを起こしやすい魚介類は加えないでください。推奨：鶏肉、牛肉、豚肉など。赤ちゃんに良質なタンパク質だけでなく、カルシウムや鉄分も補給でき、赤ちゃんの健康に役立ちます。

9ヶ月の赤ちゃんにおすすめの肉補助食品

1. にんじん、じゃがいも、牛肉のお粥

材料: ジャガイモ、ニンジン、牛肉、米、水

作り方：

ジャガイモとニンジンの皮をむいてさいの目切りにし、牛肉を切り、米を水切りして少量の水に浸します。

鍋に適量の水を入れて沸騰させ、ひき肉を加え、沸騰したら表面の泡を取り除きます。

次に、米、さいの目切りにしたジャガイモ、ニンジンを加え、強火で沸騰させてから弱火にします。約2時間煮て、冷ましてからお召し上がりください。

2. 豚肉デンプン（鶏肉デンプン、牛肉デンプンにもできます）

材料: 豚肉、玉ねぎ、生姜

作り方：

豚肉を洗って細かく切り、鍋に入れ、適量の水、玉ねぎ、生姜を加えて強火で沸騰させ、その後弱火にして柔らかくなるまで煮ます。

豚肉を取り出し、冷ましてから袋に入れ、麺棒で細かく刻むか、細かく刻んでいない豚肉を手で引き裂きます。

次にそれをパン焼き機に入れて炒めプログラムを開始します。約1時間で完了します。

赤ちゃんに補助食品、特に肉類をあまり早く与えすぎないように注意してください。あまりに早く与えると、赤ちゃんの胃が弱く、消化しにくくなり、アレルギーを引き起こしやすくなります。もちろん、追加が遅すぎることも避けてください。与えるのが遅すぎると、赤ちゃんは食べ物の好き嫌いが激しくなりやすく、栄養失調や貧血などにも悩まされることになります。