期日が近づいてきたら何に注意したらいいでしょうか？期日が近づいてきたら何を準備すればいいですか？

出産予定日とは、妊婦が出産する予定日です。出産予定日は、必ずその時期に出産することを意味するものではありません。もっと早くなる場合も遅くなる場合もあります。初めての出産であれば、出産予定日が近づくにつれて緊張も増し、さまざまな準備が必要になります。

出産予定日が近づいたら何に注意したらいいでしょうか？

出産予定日は通常、赤ちゃんの妊娠40週目に基づいて計算されます。一般的に、妊娠38〜42週の赤ちゃんは正期産児と呼ばれます。ほとんどの赤ちゃんは予定日より早く、または遅く生まれます。統計によると、予定日のこの日に生まれる赤ちゃんは 5% 未満です。そのため、出産予定日の半月前にはお母さんたちは特に注意しなければなりません。

まず、出産予定日が近づくと、妊婦は医師のアドバイスに従い、定期的に出産前検診を受けなければなりません。第一子でも第二子でも、母親は医師の指示に従って定期的に妊婦健診を受け、胎児の動きや母親の体内の羊水の量に常に注意を払う必要があります。

第二に、出産予定日が近づくにつれて、妊婦は休息、適切な運動、夜更かしの回避、十分な睡眠をとることに注意する必要があります。出産は本当に疲れることなので、赤ちゃんを産むために一晩中起きていなければならない母親もいます。

3つ目に、出産予定日が近づくにつれて、妊婦は栄養補助食品を強化し、エネルギーが高く消化しやすい食べ物を多く食べ、水分を多く摂取する必要があります。赤ちゃんを産むことは間違いなく大変な活動です。そのため、妊婦の医師はエネルギーを補給するためにチョコレートを用意することを推奨しています。

4つ目は、出産予定日が近づくにつれて、妊婦さんは出産バッグを準備し、気分を調整し、幸せでリラックスした状態でいられることです。いつでも待機。

出産予定日が近づいたら何を準備すべきか

まずは大人向けの用品です。一般的に、ベビー用品店に行って産後ケアセットを購入すると、厚手・中厚・薄手の3種類の生理用ナプキン、使い捨て下着、胸焼け防止パッド、赤ちゃん用へその緒シール、防水お風呂シール、使い捨て歯ブラシ（スポンジ）など、大人が必要とするものが全て手に入ります。

さらに、洗面器、足湯器、タオル、大人用のボタンの付いていないパジャマ 2 セット (長袖トップスと長ズボン)、母親と赤ちゃん用のトイレットペーパーとティッシュペーパー 3 ポンド、保温カップを用意してください。

赤ちゃん用品は、薄手の綿の下着2～4セット、中厚のおむつ2～4セット、XSサイズのおむつ1パック（おむつは最初は外すのがとても面倒ですが、慣れるととても便利ですし、漏れにくいです。おむつは良いのですが、パンツを濡らしやすいので、赤ちゃんが成長するまでおむつ替えを待つこともできます）、大きめのガーゼ綿タオル2枚（80*80、100*100）、厚手の毛布2枚、哺乳瓶（あらかじめ自宅で高温殺菌したもの）、赤ちゃん用シリコンソフトスプーン（殺菌済み）、赤ちゃん用フェイスタオル1枚、バスタオル1枚、赤ちゃん用洗面器とお尻洗い器各1つを用意する必要があります。

赤ちゃんが排尿または排便をしたときは、必ず赤ちゃんのお尻を温水で洗い、拭いて乾かしてからおむつを着けてください。赤ちゃんが使用するものは洗って、日光に当てて、消毒する必要があります。赤ちゃんが生まれてから1日目と2日目は、温かい水だけを与えてください。母乳の有無に関わらず、赤ちゃんに母親の乳首を吸わせて母乳の分泌を促します。母乳の分泌を促すために、スープを多めに飲んだり、お湯で濡らしたタオルを乳房に当てたりすることが推奨されます。母乳の分泌を促す漢方薬はないので、病院に粉ミルクを持っていくことはおすすめできません。

出産予定日を正確に計算する方法

1. 最終月経周期の計算

妊婦の月経周期が規則的（28～30日）であれば、最終月経の時期に合わせて計算することができます。月は -33 または +9、日付は +7 で、これが出産予定日です。

たとえば、最終月経が 2019 年 5 月 1 日で、出産予定月 = 5-3、日 = 1+7 の場合、出産予定日は 2020 年 2 月 8 日になります。

2. 早期B超音波推定

妊婦の中には、月経周期が不規則な人や、前回の月経の時期を忘れている人もいます。妊娠12週目の超音波検査では、医師は胎児の「頭から臀部までの長さ」に基づいて妊娠期間を計算することができます。この方法で算出された出産予定日は、最終月経に基づいて算出された出産予定日とは異なります。一般的に言えば、B 超音波の方が正確です。

赤ちゃんの中には早産する子もいますが、それは以下の要因に関係している可能性があります。

母親は妊娠中に十分な栄養を摂取し、胎児は急速に成長します。妊娠中の母親は定期的に運動している。受精卵が早く着床する（排卵が早くなる）。