月経困難症の治療に灸を使うのに最適な時期はいつですか?生理前の痛みに対するお灸治療の方法は何ですか？

灸は一種の火であり、その主な機能は経絡を温めて陽を高めることです。局所灸後は温度が上昇し、局所の血行が促進されます。そのため、お灸には血行を促進し、瘀血を取り除く効果があります。気滞や瘀血などの冷え性疾患の場合、一部の患者は陽虚、特に腎陽虚と脾陽虚を患っており、灸で治療することができます。治療目的に応じて、異なるツボを選択する必要があります。では、月経困難症の治療に灸を使うのに最適な時期はいつでしょうか?生理前の痛みに対するお灸治療の方法は何ですか？それでは、Encyclopedia Knowledge Networkの紹介を以下で見てみましょう！

この記事の内容

1. 月経困難症の緩和のための灸

2. 月経中の体調を整えるために灸をすえるツボはどこですか？

3. 子宮冷えを灸で治す方法

月経困難症に対する灸

女性が月経困難症の治療に灸療法を使用する場合、月経中に行うことはお勧めしません。最も良い方法は、月経の3～5日前に灸療法を行うことです。月経困難症の原因は非常に複雑です。月経困難症の症状が非常に重い場合は、定期的に病院に行き、詳しい身体検査を受け、医師の助けを求めることをお勧めします。月経困難症に対する灸治療は、女性の月経前だけでなく、月経の数日後にも行うことができます。

月経中の体調を整えるために灸をすえるツボはどこでしょうか

三陰交：ふくらはぎの内側、内くるぶしの先端から3インチ上、脛骨の内縁の後ろ。膝を直角に曲げてまっすぐに座り、ツボを探します。

関元ツボ：おへその下3インチ、腹部の正中線上にあるツボを仰向けに寝て見つけます。ツボを見つけるには、仰向けに寝ます。関元経穴は下腹部の前正中線上にあります。へそから恥骨の上まで線を引き、この線を5等分すると、へそから5分の3ほど下がったところにツボがあります。

子宮のツボ: 下腹部、へその下4インチ、真ん中から3インチのところ。

雁泉点：足の裏、足を曲げた時の足の前側のくぼみにあり、第 2 指と第 3 指の間の水かきの端とかかとを結ぶ線の前方 3 分の 1 と後方 3 分の 2 の交差点付近にあります。

子宮の冷えを灸で治す方法

灸棒または少量の灸綿と灸箱を用意し、灸棒の一方の端に火をつけ、灸を当てる部位の皮膚に近づけ、上下左右に均等に動かします。適度な温かさを感じるまで繰り返し灸をすえることもできます。お灸をするときは、灸棒が動かないように集中するように注意してください。灸箱に灸綿を入れて点火し、1日40分程度、移動しながら灸をすることもできます。三陰交ツボは片目灸箱で両側同時に灸することができます。