目の下のたるみの原因は何ですか?醜い目の下のたるみを取り除くにはどうすればいいですか?

目の周りの皮膚は非常に薄く、人体の中で最も薄い皮膚と言えます。さらに、目の周りの皮膚は1日に平均1万回まばたきをするなど、頻繁に運動するため、老化やたるみが生じやすくなります。では、目の下のたるみの原因は何でしょうか?醜い目の下のたるみを取り除くにはどうすればいいですか?百科事典ナレッジネットワークが今日の情報をお届けします。

この記事の内容

1. 目の下のたるみの原因

2. 醜い目の下のたるみを取り除くには？

3. 目の下のたるみを解消するヒント

目の下のたるみの原因

目の下のたるみの原因その1：たるんだ皮膚は目の下のたるみの大きな原因なので、弾力のある皮膚を回復させる方法を見つける必要があります。コラーゲンと弾性繊維を補給して肌を支え、ふっくらと弾力のある肌にします。コラーゲン製品を経口摂取するだけでなく、コラーゲンを配合したアイマスクも使用してください。豚足、豚皮、鶏足などを多く食べることで、食事から摂取することもできます。

目の下のたるみができる2つ目の原因：目の周りの皮膚は非常に薄く、人体で最も薄い皮膚とも言えます。また、目の周りの皮膚は運動量が多く、1日平均1万回まばたきをするため、老化やたるみが生じやすいのです。

目の下のたるみができる3つ目の原因：夜更かしや長期の睡眠不足も目の下のたるみの出現の重要な原因です。目が十分な睡眠をとらないと、目の周りの皮膚組織が慢性的に疲労し、血液循環が悪くなり、皮膚組織のすべての層の早期老化につながります。重力の影響もあって、目の下のたるみが現れ、すぐに大きく重くなってしまいます。

目の下のたるみの4番目の原因は、長期にわたる乾燥と水分不足の肌です。私たちの皮膚の細胞はすべて、自らを維持するために十分な栄養素を必要とします。皮膚に水分分子が十分に存在せず、長時間維持できない場合、皮膚がたるみ、目の下のたるみができ、症状が悪化します。

醜い目の下のたるみを取り除くにはどうすればいいですか?

目の下のたるみを取るコツ1：起床後のマッサージ

おそらく多くの女性は、目の下のクマやたるみを取り除くには起床時が最適な時間だということを知らないでしょう。朝、洗顔してアイクリームを塗った後、両手で時計回りに円を描きながら目の周りの皮膚を5分間優しくマッサージします。これを毎日続けることで、目の周りの血行が促進されるだけでなく、目の下のたるみも効果的に解消されます。

目の下のたるみを取るコツ2：寝る前にビタミンEを塗る

目の下のたるみがひどい女性には、就寝前にビタミンEを塗るのがより適しています。毎日就寝前、洗顔後にビタミンEカプセル内の粘液を絞り出し、目元に直接塗ってマッサージします。根気強く続けると目の下のたるみが解消されます。

目の下のたるみを取るコツ3：アイクリームやアイマスクを使う

最近は美白効果や保湿効果のあるアイクリームやアイマスクもたくさんあります。アイクリームを塗るときに、優しい目のマッサージを組み合わせると、目の下のくまやたるみを和らげることができます。または、夜のたっぷり時間を利用して、保湿効果のある心地よいアイマスクを自分で作ることもできます。これにより、より良い効果が得られ、目の周りの肌に潤いを与えながら目の疲れを和らげるのに役立ちます。

目の下のたるみを解消するヒント

寝る前に水を飲む量を減らす

目の下のたるみの原因の一つは、夜寝る前に水を飲みすぎることです。したがって、目の下のたるみをなくしたいなら、寝る3時間前には水を飲む量を減らし、翌朝起きたときに大きな目の下のたるみが2つあるのを防いだほうがよいでしょう。

目の下のたるみを取るためのアイスティーバッグ

目の下のたるみを取るには、氷嚢やティーバッグを使うのも良い方法です。まず、ティーバッグ2個をお湯に浸します。ティーバッグが冷めたら冷蔵庫に入れてください。より良い結果を得るためには、ティーバッグを前夜に冷蔵庫に入れておくのが最適です。朝、顔を洗った後、昨夜冷蔵しておいたティーバッグ2個を10分間目に当ててください。アイスティーバッグは目の下のたるみを取る効果があるだけでなく、目の疲れを和らげるのにも役立ちます。

目の下のたるみを取るにはハチミツとオリーブオイル

ハチミツとオリーブオイルは目の下のたるみを取るのにとても効果的で、目の周りの肌に潤いを与える効果もあるので、目の周りの乾燥を解消してくれます。オリーブオイルと蜂蜜を少し用意し、混ぜて置いておきます。洗顔料で顔を洗った後、温かいタオルをしばらく目に当ててください。次に、綿棒を使用して、適量の蜂蜜とオリーブオイルの混合物を目に 5 分間塗布し、きれいな水で洗い流します。

上記のヒントに従うだけで、目の下のたるみを簡単に取り除くことができます。