ノロウイルスがピークを迎えています！どうすれば防げますか?

中国科学技術ニュースネットワーク、2月10日（金希）

最近、各地の疾病管理部門は、ノロウイルスによる急性感染性下痢症の発生がピークを迎えていると注意を促している。日常生活でノロウイルス感染を予防するには？

ノロウイルスは、カリシウイルス科ノロウイルス属のウイルスです。これによって引き起こされる感染性下痢は世界中で蔓延しており、感染は年間を通じて発生する可能性があります。感染の主な対象は成人と学童で、寒い季節に発生率が高くなります。感染の主な症状は下痢または嘔吐です。国際的には通常、急性胃腸炎と呼ばれます。これは世界中で急性胃腸炎の散発的症例および集団発生の主な病原体です。

専門家によると、ノロウイルス胃腸炎感染の潜伏期間は通常24～48時間で、急性発症し、主な症状は嘔吐と下痢で、その後に吐き気、腹痛、発熱、筋肉痛が続く。嘔吐は子供によく見られますが、下痢は大人によく見られます。 24時間以内に4～8回下痢を起こすことがあります。便は粘液、膿、血液を含まず、ゆるいまたは水っぽい。重症の場合は脱水症状が起こる可能性があります。

現時点では、ノロウイルスによる下痢に対する特効薬となる抗ウイルス薬は存在しません。ノロウイルスによる下痢が起こった場合、抗生物質は必要ありません。嘔吐や下痢の際に摂取した水分は、適時に補給する必要があります。糖食塩水または経口補水塩を補給すると、水分と電解質の補給のバランスを保つことができます。嘔吐や下痢の症状がひどい場合は、早めに医師の診察を受けてください。

ノロウイルス感染を予防する最も効果的な方法は、良好な衛生習慣を維持することです。食事の前と排便後には、6段階の手洗い法に従って、石鹸と流水を使用して少なくとも20秒間、正しく手を洗う必要があります。消毒用ウェットティッシュや洗い流し不要の手指消毒剤は手洗いの代わりにはならないことにご注意ください。

沸騰したお湯を飲むこと、生または半調理の食品を食べないこと、果物や野菜を丁寧に洗うこと、食品を正しく調理すること、特に貝類や魚介類などノロウイルスに感染するリスクが高い食品は食べる前に十分に加熱することが推奨されます。

病気の期間中、症状が完全に消えてから 3 日後まで、患者は状態に応じて自宅または病院で隔離する必要があります。頻繁に手を洗い、手指衛生を維持する必要があります。健康な家族と密接な接触をしないようにし、特に料理をしたり、高齢者や小さな子供の世話をしたりしないようにする必要があります。さらに、患者の嘔吐物、排泄物、その他の汚染物質で汚染された環境物体、日用品、食品加工用具、飲料水などの表面を消毒する必要があります。なお、ノロウイルスにはアルコールは効果がなく、塩素系消毒液が最も効果的です。