ある女性は携帯電話を頻繁にいじっているため、指が「動かなくなって」動かなくなってしまう。腱鞘炎にご注意を！

中国科学技術ニュースネットワーク、12月2日（徐明陽）陝西テレビニュースによると、最近、陝西省西安市の49歳の叔母の李さんは、2か月以上にわたって左手の中指に繰り返し痛みを感じていた。時々、朝起きたときに、中指が「動かなくなった」かのように、伸ばすことも曲げることもできないことがあります。李叔母さんは普段は家事をしているが、最近は仕事に携帯電話に頼らざるを得ないと明かした。しばらくすると、指のクリック音がより顕著になり、左手の中指の関節に米粒大のしこりが感じられるようになった。医師は、リーおばさんが中指の屈筋腱の腱鞘炎を患っていると判断しました。治療後、李叔母さんの中指の痛みなどの症状はほぼ消えました。

（写真提供：陝西テレビニュース）

腱鞘炎は腱鞘の急性または慢性の炎症反応です。腱鞘と腱が過度に擦れ合うと、腱鞘組織が浮腫を起こしたり、炎症反応を起こしたりする可能性があり、関節の動きが制限されたり、局所的な痛みや圧痛などの症状が現れます。あらゆる年齢層の人が腱鞘炎を発症するリスクがありますが、中高年の労働者はより大きなリスクがあり、男性よりも女性の方が腱鞘炎を発症する可能性が高くなります。電子機器の普及に伴い、腱鞘炎は若者の間でより一般的になってきました。

腱鞘炎は、指屈筋腱腱鞘炎、橈骨茎状突起狭窄性腱鞘炎、上腕二頭筋長頭腱鞘炎など、いくつかの種類に分けられます。

指屈筋腱腱鞘炎は、弾​​発指またはスナップ指とも呼ばれます。女性や肉体労働者に多く見られます。どの指にも起こり得ますが、親指、中指、薬指に起こることが最も多く見られます。病変は指の関節に影響を及ぼし、重症の場合は関節をまっすぐに伸ばしたり曲げたりできなくなります。

橈骨茎状突起狭窄性腱鞘炎は、親指の動きと密接に関係しています。 40歳以上の女性に多く見られます。授乳中の女性もこの病気にかかる可能性があります。この病気に罹患する女性と男性の比率は約6:1で、病変は手首の関節に影響を及ぼします。

上腕二頭筋長頭腱鞘炎は、40 歳以上の人によく見られます。肩の外傷がある人、過度な活動がある人、または寒さに弱い人によく見られます。主な症状としては、肩の痛みと関節の動きの制限などがあります。

腱鞘炎を予防するには、家事をするときは温水で洗い、時間配分に注意し、指や手首を過度に動かさず、重いものを持ち上げないようにするなどの方法を試してください。作業中は正しい姿勢に注意し、手首が宙に浮くのではなく、物体に触れた状態を保つようにしてください。適切なサイズの携帯電話を選択してください。携帯電話が比較的大きい場合は、両手で携帯電話を持つのが最適です。