大根と生姜のスープは咳を治せますか？塩蒸しオレンジはどんな咳に合うのか

咳は冬によく見られる身体の不快症状です。大根と生姜のスープは咳を治せますか？咳が出るときは、食事、生活習慣、運動の面で何に注意すればよいのでしょうか？オレンジを塩と一緒に蒸すと咳が和らぐと知りました。この民間療法は効果的ですが、盲目的に従うべきではありません。一番良いのは、自分の病気の原因や体調に合わせて適切な薬を服用することです。詳しい紹介を見てみましょう。

この記事の内容

1. 大根と生姜のスープは咳を治すことができますか？

2. 咳に対する注意

3. 塩蒸しみかんはどんな咳に向いていますか？

大根と生姜のスープは咳を治せますか？

ある程度は効果がありますが、咳がひどい場合は薬を飲んで医師の診察を受ける方が良いでしょう。

大根と生姜のスープの主な効能は、風や寒さによって引き起こされる風邪を治療することであり、風邪によって引き起こされる咳などの症状の治療に役立ちます。頻繁に咳が出る、痰が絡んだ咳が出る、透明な鼻水が出るなどの風邪の症状がある場合、この民間療法を補助的な治療として使用することで、ある程度の緩和が得られます。ただし、症状が重篤な場合は、特に乳幼児や体質の弱い人などは、早めに医療機関を受診し、医師の指導のもと投薬を受けることをお勧めします。

咳の予防策

一つのタブー：冷たい食べ物。咳があるときは、冷たい食べ物、冷たい飲み物、凍らせた飲み物を摂取しないでください。伝統的な中国医学では、体が寒さにさらされると肺が損傷し、咳は主に肺の病気によって引き起こされると信じられています。この時に冷たい飲み物を飲むと、肺の気の詰まりが起こりやすく、症状が悪化し、時間が経っても治りません。子どもの咳には痰が伴うことが多く、痰の量は脾臓に関係しています。脾臓は後天的な体質の基礎であり、人体における食物の消化と吸収を担っています。冷たい食べ物を摂りすぎると、脾臓や胃にダメージを与え、脾臓の機能が低下して水分が溜まり、痰が出やすくなります。

2番目のタブー：脂肪分の多い食べ物。伝統的な中国医学では、咳は主に肺の熱によって引き起こされ、特に子供に多いと考えられています。日常の食事で脂肪分や甘み、油分の多い食べ物を摂りすぎると、体内に熱がこもり、咳が悪化し、痰が濃くなって吐き出しにくくなります。喘息のある子供の場合、脂っこい食べ物や甘い食べ物を過剰に摂取すると、痰と熱が混ざり合って呼吸器系が閉塞し、喘息が悪化して病気の治癒が困難になることがあります。したがって、咳をしているときは軽食を食べる必要があります。また、揚げ物は胃腸への負担が大きくなるため、食べ過ぎはおすすめできません。

3つ目のタブー：魚、エビ、カニが原因の子供の咳は、魚介類を食べると悪化します。これは、呼吸器官を刺激する魚臭と、魚やエビの食品に含まれるタンパク質に対するアレルギーに関係しています。特定の魚や卵にアレルギーのある子供は、これらの食品を避けるように特に注意する必要があります。

咳があるときは症状の悪化を防ぐために食事に特に注意してください。

塩蒸しオレンジはどんな咳に合うのか

「オレンジを塩で蒸す」方法は、気滞、瘀血、肺の乾燥などによる咳の熱に効果的です。主な症状は黄色く粘り気のある痰、赤く腫れたのどの痛み、口の乾燥と苦みなどです。服用後も改善が見られない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。ただし、悪寒、白く澄んだ痰、喉の痛みはあるものの痒みがあり、口の中が乾いておらず苦くもないなど、外因性の風寒による風邪の咳には適していません。 「塩蒸しオレンジ」は風邪による咳の治療にはあまり効果がありません。したがって、民間療法は効果的ですが、盲目的に従うべきではありません。自分の病気の原因や体調に合わせて適切な治療薬を処方してもらった方が良いでしょう。