お子様のアレルギーを風邪と勘違いしないでください

秋学期が始まって半月も経たないうちに、病院の患者数が増加した。子どもを医者に連れて行った親たちは、ほぼ全員が同じことを言った。過去8か月間、子どもたちは家で元気に過ごしており、一度も病気になっていない、と。学校が始まって数日後にどうして病気になったのでしょうか?何か特別なウイルスがあるのでしょうか？学校の環境に何か問題があるのでしょうか？それとも先生が子供たちの世話をきちんとしていなかったのでしょうか？どちらでもない。子どもたちが学校に通い始めるとすぐに、秋のアレルギーシーズンが始まります。

9月1日から7日は、北部地域のイネ科植物の花粉（ヨモギ、キヌア、カラマツ、ブタクサ、アマランサスなど）の濃度が過去最高に達する週です。北京市気象局と同仁病院が共同で発表したアレルギー性花粉濃度指数によると、9月上旬のある日、北京市では豊台区と昌平区を除き、その他の市街地の花粉濃度が500粒/1000mm*24時間（レベル5以上）を超え、非常に高く、極めて高いレベルであった。海淀区の濃度は1000に達し、朝陽区の濃度は1800に近づいた。前週、海淀区と朝陽区はレベル5を超える高レベルにあった。

花粉アレルギーは春よりも秋の方がひどい

春はどこにでも花が咲いているので、花粉症も起こりやすいです。秋に花が咲くのに、なぜアレルギーに悩む人が増え、アレルギー症状もひどくなるのでしょうか？春の花粉のほとんどは鮮やかな花から来るため、これらの花のほとんどは昆虫によって受粉され、受粉は昆虫に頼っています。昆虫によって受粉する花の花粉粒子は比較的大きい。花から落ちた花粉は簡単に沈殿し、風で飛ばされる可能性が低くなります。花粉の量も比較的少ないです。そのため、大きな花はアレルギーを引き起こす可能性が比較的少ないのです。

秋の花粉は主に、ヨモギ科、アカザ科、カラフトマツ科などの目立たない草から発生します。生命力が強く、荒野、野原、コミュニティの庭など、どこにでも生息しています。これらの草には、風媒花と呼ばれる非常に小さな花も咲きます。これは、受粉が風によって行われることを意味します。風媒花の花粉粒子は小さく乾燥しており、風で容易に拡散します。また、風媒花が比較的多く、花粉が小さく数が多いため、アレルギーを引き起こしやすいです。

風邪だと思っていたものがアレルギーかもしれない

最近、治療のために病院に来た子供の中には、鼻水、くしゃみ、咳など風邪によく似た症状を呈する子供がいます。軽い発熱がある子供もいますが、親からは風邪と誤診されることが多いです。

実は風邪ではなくアレルギーなのです。両者の症状は非常に似ています。特に学校が始まって最初の 2 ～ 3 週間は、アレルゲンの濃度が異常に高くなるため、多くの子供がアレルギー症状を発症するのは当然です。

特に、症状が出る前にハイキングやピクニックに出かけたり、上記のような草が生い茂った地域に住んでいる場合、症状が花粉濃度指数と相関関係にある場合（花粉濃度が高いほど症状が重くなる）は、アレルギーである可能性も考えられます。必要であれば抗アレルギー薬を服用することもできます。服用後に症状が著しく緩和された場合も、アレルギーの証拠となります。

アレルギーの季節にはアレルギー疾患を避けることが難しく、学校が休校になっていても、かなりの数の子どもたちが症状を経験すると予想されます。もちろん、3月のように感染予防と制御のための隔離状況であれば、病気になる人ははるかに少なくなるでしょう。外出が少なくなれば、アレルゲンに接触する機会も減り、アレルギー症状が出る可能性も減ります。子どもが学校に通うようになると、屋外で過ごす時間が増え、アレルゲンに接触する機会が増えるため、アレルギー患者の数は自然と増えます。

秋のアレルギーに対処するには、日常生活で予防することが鍵です

現在最も一般的なアレルギーは鼻アレルギーであり、その主な症状はくしゃみ、鼻水、鼻のかゆみ、鼻づまりであり、人によっては鼻血が出ることもあります。目のアレルギーの症例も多く、主な症状は目のかゆみです。目のかゆみのために頻繁に瞬きをしたり、目が明らかに充血している子供もいます。咳も頻繁に出ます。

秋は花粉が多く、アレルギーを起こしやすい時期ですが、アレルギー体質の方や秋にアレルギーを起こしやすい方はどうすればいいのでしょうか？

1. 秋の花粉指数に注意してください。データによると、中国北部の夏と秋の花粉のピークシーズンは8月中旬から下旬から9月中旬です。この時期、保護者は気象庁が発表する花粉指数やその変化傾向にさらに注意を払い、自分の地域の花粉の濃度、レベル、種類、具体的な数に注意する必要があります。

2. 適切に避ける。花粉指数に注意するということは、適切な回避策を講じ、花粉のピーク時には外出や屋外にいる時間を減らすことです。外出しなければならない場合は、戻ってきたときに適切な措置を講じる必要があります。

3. マスクを着用してください。今年は、流行病の影響で、皆が積極的にマスクを着用するようになり、アレルギーを持つ人の数が減り、アレルギー症状もかなり緩和されました。秋に外出するときは、必ずマスクを着用してください。

4. 外から帰ったらすぐに鼻と目を洗ってください。その日に子どもが屋外活動をたくさんしたり、校舎や幼稚園の周りに芝生がたくさんあったり、風が吹いたり（空気中に花粉がたくさん飛んでいる）する場合は、帰宅後に顔を洗ったり、口をすすいだり、鼻を洗ったりするように子どもに促して、アレルゲン刺激の時間を減らす必要があります。子どもは外から帰ってきたら鼻腔を洗浄することができます（生理食塩水の鼻スプレーまたは鼻洗浄器を使用）。人工涙液は目を洗浄するために使用できます。また、顔を洗ったり口をすすいだりすることにも注意を払う必要があります。

5. 事前に抗アレルギー薬を服用してください。秋のアレルギーを持つ人々に対する最新の治療推奨事項は次のとおりです。①発症の半月前にロラタジンやゾルテックなどのアレルギー薬を使用すると、病気のサイクルを大幅に短縮し、病気の重症度を軽減し、病気を回避することさえできます。 ② 点鼻薬や呼吸用エアロゾル（または噴霧剤）を積極的に使用する。お子様に明らかな鼻アレルギーの症状がある場合は、医師の指導のもとで点鼻薬を使用することをお勧めします。 ③過敏な咳や喘鳴が起こった場合には、医師の指導のもと、呼吸用エアゾールやネブライザー治療を行ってください。

点鼻薬には主にいくつかの種類があります。1つはホルモンベースのもの、2つ目は鼻の敏感さを和らげるもの、3つ目は鼻づまりを和らげるものになります。鼻づまりを和らげるために点鼻薬を使用すると、子供の症状はすぐに緩和されることが多く、ほとんどの親は受け入れやすいです。しかし、親はホルモン点鼻薬に対して常に非常に心配しており、医師の指示に従って使用しないことがよくあります。実際、アレルギー性鼻炎の治療には、主に局所的な鼻スプレーの使用が推奨されています。 （北京新世紀婦人小児病院小児科部長 陳英）