10 月の「サイエンス」噂リスト: 結節は発見後すぐに除去すべきか?今年の冬は60年で一番寒い冬でしょうか？

10 月の「科学」噂リストがここにあります!結節が発見された場合、すぐに除去する必要がありますか、そうでないと癌になりますか?今年の冬は60年で一番寒い冬でしょうか？真実を見てみましょう。

月刊「科学」噂リストは、北京市科学技術協会、北京市サイバースペース管理局、首都インターネット協会が主導し、北京市科学技術記者・編集者協会と北京地域ウェブサイト共同噂反駁プラットフォームが共同で発表し、中国科学記者協会科学コミュニケーション専門委員会、中国晩報科学編集者・記者協会、上海科学コミュニケーション協会、北京科学技術情報研究所が支援している。

1. 結節が見つかった場合は、すぐに除去する必要があります。そうしないと、癌になってしまいます。

ゴシップ：

結節が発見されたら、遅滞なく直ちに除去しなければなりません。そうしないと、将来必ず癌化します。

真実：

結節とは、簡単に言えば、痛みがないか、あるいは痛みを伴う比較的小さなしこりを指します。結節は首、脇の下、胸、体のさまざまな部分の皮膚の下に見られ、触れることもできます。しかし、肺、肝臓、腎臓、心臓などの臓器に生じる結節など、一部の結節は「隠れた隅」で成長し、発見が容易ではないため、検出するには画像検査の助けが必要です。

結節については過度に心配する必要はありません。結節の 90% 以上は良性です。良性結節は一般的に治療を必要とせず、瘢痕結節（人体が外傷を受けた後の修復過程で形成される結節の一種で、生涯変化しない）など、一部の結節は生涯にわたって良性のままです。しかし、一度結節が発見されると、その結節が良性か悪性か、またその程度を判断するために、常に観察し、病院で治療を受ける必要があります。

乳房のしこりのように触知できるしこりの場合は、しこりの大きさや硬さの変化を自分で感じることができます。手足や体表面にできる結節については、随時観察し、触る必要があります。肺結節は専門家の検査が必要です。結節かどうか分からない場合は、病院に行って治療を受けることをお勧めします。

結節を除去すると身体に一定の影響が出るため、決して無差別に結節を除去してはいけないことに注意することが重要です。結節が除去された後、患部の局所組織に何らかの損傷が生じます。たとえば、乳房の結節を除去すると乳管が損傷する可能性があります。肺結節の除去には肺葉の一部の除去が必要になる場合があり、肺機能に影響を及ぼす可能性があります。つまり、結節を除去するかどうか、またいつ除去するかは、状況に応じた医師の判断によって決まります。

2. この冬は60年で最も寒い

ゴシップ：

この冬は過去60年間で最も寒く、「最も大雪」になると予想されているが、そのすべてはラニーニャ現象によるものだ。

真実：

今年の国慶節連休中、強い寒気の影響で中国東北部と華北の最低気温が氷点下となった。河南省、四川省、甘粛省、内モンゴル自治区、吉林省、黒龍江省などの多くの観光地では、冬景色モードが早くも「解禁」された。気温が下がるにつれ、「60年で最も寒い冬」や「それはすべてラニーニャに関係している」といったメッセージがWeibo、WeChat、Moments、フォーラム上で多数出回っている。

しかし実際には、10月初旬には、中国北部、特に内モンゴルと中国北東部では気温が氷点下まで下がり、雪が降ることさえ普通です。気候予測は、膨大な量の気候観測データを基礎として、高解像度の数値予測製品に裏付けされ、一連の統計分析を経て慎重に科学的な結論を導き出す必要がある、非常に専門的な仕事です。

中国気象局の専門家は、この寒冷化現象は必ずしもラニーニャ現象と関係があるわけではないと考えている。ラニーニャ現象とは、太平洋の中央部と東部の赤道域の海面水温が、例年の同時期よりも低くなる現象を指します。一般的に言えば、ラニーニャ現象がピークを迎える冬には、我が国に影響を及ぼす寒気活動が例年よりも頻繁に発生し、我が国の中央部および東部の気温が例年の同時期よりも低くなる可能性が高くなります。

さらに、ラニーニャ現象だけに基づいて、冬がより寒くなると判断することはできません。ラニーニャ現象の影響はそれぞれ異なり、ラニーニャ現象が発生する年でも、私の国では毎年冬に平均気温が低くなるわけではありません。さらに、地球温暖化を背景に、我が国の冬の気候に影響を与える要因はより複雑になっています。北極海の氷の融解やユーラシア大陸の積雪の変化などの要因は、東アジアの冬季モンスーンの循環に影響を与え、ひいては我が国の冬の気候に影響を与えます。

3. イサティスの根の複合物は新型コロナウイルスに効果的に抵抗できる

ゴシップ：

複合イサティス根顆粒は新型コロナウイルスに対して確かな効能がありますので、お早めにご購入ください。

真実：

10月13日、鍾南山院士の研究チームはセミナーで、新型コロナウイルスに対する体外効能のスクリーニング中に、研究チームは複合したイザヤ根顆粒、口内炎除去顆粒などが、体外で異なる程度の阻害効能を示したことを発見したと述べた。

関連メディアで報道された後、イサティスの根は急速に人気となり、薬局や電子商取引プラットフォームで売り切れとなった。 18日夜、関連製薬会社は釈明発表を行い、関連メディアの報道に含まれる関連結論は、新型コロナウイルスに対するイサティス根顆粒複合物のインビトロスクリーニングの実験結果に過ぎないと述べた。今後、製品に関してさらに関連作業を行う必要があり、依然としてある程度の不確実性が残っています。

鍾南山院士自身も、「実験室で新型コロナウイルスに抗効果があったのは、イサティス根そのものではなく、イサティス根複合物であり、体内での効果には程遠い。私の言葉を文脈から切り離して拡大解釈し、イサティス根であるとまで言う人がいる。これは歪曲であり、関係部門が出てきて解明している」と反論した。

薬が臨床治療に使用される前に、in vitro 試験、動物試験、臨床試験の 3 つの段階を経る必要があります。実験室で試験管細胞を用いて得られた結果は、臨床的に有効となるにはまだ程遠い。

例えば、75%アルコールはウイルスを殺すことができますが、外部消毒にのみ使用でき、体内に摂取することはできません。以前販売終了となった双黄連は、試験管内でのみ効果があり、臨床治療における有効性はまだ証明されていません。

すでに薬が市場に出回っていて、試験管内試験でウイルスに対する阻害効果があることが証明されているとしても、臨床試験を省略することはできない。たとえそれが新しい適応症であっても、患者に正式に使用される前に、安全性と有効性を証明するために、一定のサンプル数による臨床試験に合格する必要があります。

フェーズ III 臨床試験が完了するまでは、イサティス根の化合物が有効であるかどうかは誰にもわかりません。誰もが流行を追って買う必要はなく、病気の予防法として薬を飲むことも推奨されません。無差別に摂取すると副作用を引き起こす可能性もあります。

4. 自家製の「酸っぱいスープ」を食べた9人家族がアフラトキシン中毒で死亡

ゴシップ：

黒竜江省集同県のある家族9人が、手作りの「酸辣湯」を一緒に食べた後に死亡した。食品中のアフラトキシン含有量が基準値を大幅に超過し、アフラトキシン中毒となった。

真実：

「酸っぱいスープ」中毒は、過剰なアフラトキシンではなく、高濃度のフモニシンを生成する Pseudomonas cocovenenans による汚染によって引き起こされます。アフラトキシンはアスペルギルス菌によって生成される毒素であり、人類が知る最も強力な発がん物質の一つです。しかし、今回の事件では、食品中のアフラトキシン含有量が基準を超えていたとしても、致死量に達することは難しいだろう。アフラトキシンは苦い味がするため、急性中毒を引き起こす致死量に達すると、気づかずにいることは困難です。アフラトキシンによる死亡例は非常に稀であり、死亡率もそれほど高くありません。

フモニシンによる中毒は珍しくありません。中毒の潜伏期間は最長3日間ですが、ほとんどの場合は半日から1日です。初期には、患者は吐き気、嘔吐、下痢、めまい、全身の衰弱などの軽い症状のみを経験します。その後、黄疸、肝臓肥大、皮下出血、吐血、血尿、乏尿、混乱、易刺激性、けいれん、けいれん、ショック、昏睡などの症状が現れることがあります。現時点ではフモニシンに対する特効薬はありません。患者は一般的に発熱がなく、重症患者の死亡率は非常に高い。

アフラトキシンに汚染されやすく、アフラトキシン中毒を引き起こす食品は主に3種類あります。発酵穀物製品（発酵トウモロコシ粉、もちトウモロコシもち米団子粉、コーンスターチ、発酵もちキビ、釣江八百、チバ、酢ゼリーなど）。ジャガイモ製品（じゃがいも春雨、さつまいも粉、サトイモ澱粉等）腐った黒カビや白カビなど

フモニシン中毒を効果的に予防するには、まず正しい製造方法を習得する必要があります。発酵米や小麦粉製品を調理する際に、カビの生えたトウモロコシやその他の原材料を使用しないでください。穀物を浸すときは、清潔で臭いのないように頻繁に水を交換してください。粉砕後、時間をかけて天日で乾燥させたり、粉末状にします。保管環境は換気と防湿性を保ち、汚染を防ぐために土壌との直接接触を避ける必要があります。第二に、生のシロキクラゲを売ったり食べたりすることは禁止されています。シロキクラゲの品質を確保するには、採取した新鮮なシロキクラゲを適切な時間内に乾燥させるか、十分な紫外線に当てる必要があります。 3番目に、Tremella fuciformisの品質を正しく識別します。乾燥したシロキクラゲを水に浸した後、花は完全で大きく、スライスは白またはわずかに黄色で、弾力性がよく、独特の臭いはありません。劣化したシロキクラゲは形が崩れ、粘着性や弾力性を失います。菌片は濃い黄色から黄褐色で、悪臭がします。浸したシロキクラゲをよくすすぎ、シロキクラゲの根元を取り除きます。

5. 痛みは病気ではない、ただ我慢するだけ

ゴシップ：

痛みは特定の病気の症状、または付随症状です。病気が治るにつれて治まっていきますので、意図的に治療する必要はありません。ただ耐えれば、それは過ぎ去ります。

真実：

痛みを取り除くことは患者の基本的権利であり、決して痛みを我慢してはいけません。実際には、痛みに直面したときに最もよくある誤解は、耐えられるなら耐え、耐えられない場合にのみ治療を求めるというものです。研究によると、痛みを抱える患者の 70% 以上が「痛みを我慢」して医療処置を求めず、痛みが最初に現れてから 1 ～ 10 日以内に医療処置を求める患者はわずか 28% です。

痛みは急性痛と慢性痛に分けられます。急性疼痛とは、突然発生し、短時間持続する痛みです。ほとんどの場合、それは手術、外傷、組織の損傷、または特定の病状に関連しています。慢性疼痛は長期間持続し、急性疼痛の継続であることが多いです。変形性関節症、首の痛み、腰痛、頭痛、癌の痛みなどは、生活の質に深刻な影響を与える一般的な慢性的な痛みです。人口の高齢化、不健康なライフスタイルや行動習慣、慢性疾患は、疼痛疾患の継続的な深刻化に寄与する要因です。

痛みは一連の病態生理学的変化を引き起こし、患者の気分や精神的健康に影響を及ぼし、睡眠障害、不安、易怒性につながるほか、さまざまな治療への順守も低下します。継続的な痛みの刺激は中枢感作を引き起こし、痛みの刺激に対するニューロンの感覚閾値の低下をもたらし、痛みの強度と持続時間を増加させ、痛みの治療の困難さを大幅に増加させます。したがって、痛みを感じた場合は、速やかに医師の診察を受ける必要があります。

6. 機内モードをオンにすると、携帯電話の充電が速くなります

ゴシップ：

携帯電話の機内モードをオンにすると、充電速度が大幅に向上します。

真実：

充電時間は充電速度と電力消費速度の差によって異なります。一定の充電速度を前提として、機内モードをオンにすると携帯電話の電力消費が減り、確かに充電速度をある程度上げることができますが、「大幅な増加」は達成できません。

誰かが、2台の携帯電話を異なるモードで同時に充電する実験をしました。電話機1は機内モードをオンにし、バッテリー残量は27%でした。 15:03に充電を開始し、16:09にバッテリー残量が67%に達し、1時間6分かかり、合計で40%のバッテリーが蓄えられました。電話機2号は機内モードをオンにせず、バッテリー残量は34%で、16時9分にバッテリー残量が64%に達し、同じ時間がかかり、合計30%のバッテリーが蓄えられました。

上記の実験から、機内モードでの携帯電話の充電速度は通常よりも速くなることがわかります。しかし、ネット上で「2倍速くなった」とか「大幅に改善された」という主張は確認されていない。携帯電話 1 号機と 2 号機に蓄えられた電力を比較すると、携帯電話 1 号機は 2 号機よりも 10% 多く電力を蓄えており、速度も 2 号機よりも約 33% 速いことがわかります。これはまだ非常に予備的な実験です。携帯電話によって差はありますが、2倍に達するものはありません。

携帯電話の充電速度は、充電器の出力電力、電源管理チップのプロトコル、およびバッテリーの特性によって大きく異なります。消費電力の観点から見ると、基地局信号の検索でも、WiFi、GPS、Bluetooth の場合でも、これらの無線モジュールに必要な消費電力は非常に小さく、総消費電力は 1 ワット未満になる場合があります。機内モードをオンにして、携帯電話の通信、WiFi、GPS、Bluetooth モジュールをオフにした場合でも、節約できる充電時間は 15% を超えません。最近では多くの携帯電話がすでに急速充電機能をサポートしているため、機内モードの影響はさらに目立たなくなっています。機内モードをオンにする代わりに、充電中は携帯電話の使用を減らすか、まったく使用しない方がよいでしょう。携帯電話のアプリと「長時間の画面起動状態」は電力を大量に消費するからです。

7. 関節リウマチがある場合は決して運動してはいけない

ゴシップ：

関節リウマチを患っている場合は、二度と運動してはいけません。

真実：

関節リウマチは、対称性の多発性関節炎を特徴とする慢性の全身性自己免疫疾患です。病気が進行するにつれて、患者の関節は損傷したり変形したりし、動くと腫れて痛みを感じるようになります。

関節リウマチの急性期には、患者は関節の明らかな腫れと痛みを経験し、関節周囲の組織の軽度の浮腫、局所的な温度上昇、圧痛を伴います。この時点では、患者の関節の動きは制限されるか、完全に動かなくなります。急性期には、患者はベッドで安静にし、薬を時間通りに服用し、腫れて痛みのある関節の動きを制限し、体重をかけたり、過度な活動や寒冷刺激を避ける必要があります。安静時には、腫れや痛みを悪化させないために、腫れて痛む関節に圧力をかけないようにしてください。

薬物療法により症状が緩和し、急性期が終わったら、関節や筋肉の訓練を中心に機能回復訓練を受ける必要があります。関節リウマチの患者は、主に指の伸展と屈曲の動きを含む指関節の訓練を行うことができます。トレーニングをするときは、遠位指節間関節から始めて、近位指節間関節、そして中手指節関節へと進めます。できるだけ伸ばしたり曲げたりするようにしてください。これは 1 本の指でも複数の指でも実行できます。運動をする際は、関節を傷めないように、無理をしたり急激な力を加えたりしないように注意してください。関節トレーニングに加えて、患者は有酸素運動を行うこともできます。有酸素運動は、筋肉をリラックスさせ、関節周囲の組織のけいれんを和らげるだけでなく、血液循環を促進し、炎症を消散させる効果もあります。

適切な活動は、寛解期における関節リウマチ患者の機能回復を大幅に促進し、患者のセルフケア能力を向上させ、自信を築くのに役立ちます。リハビリテーション訓練には長期にわたる継続が求められるため、患者の家族の協力と監督が必要となります。初期段階で機能的な運動を継続することによってのみ、関節への病気のダメージを軽減し、生活の質を向上させることができます。

（コンテンツソース：北京科学技術ニュース、北京日報、人民日報中央厨房-藍天スタジオ、中国国家ラジオ、「上海オンライン噂反駁」WeChatパブリックアカウント、「第一金融日報」WeChatパブリックアカウント、「科学噂反駁プラットフォーム」WeChatパブリックアカウント、「食生活参考」WeChatパブリックアカウント、オタマジャクシ音楽、北京晩報。）

制作：サイエンス・セントラル・キッチン

制作：北京科学技術ニュース |サイエンスプラスクライアント

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