通常のピスタチオは何色ですか？ピスタチオを食べると体内の熱が発生しますか？

ピスタチオは他のナッツ類と同様に、タンパク質と油分が豊富です。新鮮で高品質のピスタチオの皮は通常は淡黄色で、核は通常は紫がかった赤色の皮の層で覆われています。ピスタチオは適度に食べる必要があります。食べ過ぎると口が渇きやすくなります。通常のピスタチオは何色ですか？調べるために、次の百科事典知識ネットワークを開いてみましょう。

この記事の内容

1. 通常のピスタチオは何色ですか?

2. ピスタチオを食べると体内の熱が発生しますか?

3. ピスタチオを食べて腹が立ったらどうすればいいか

通常のピスタチオは何色ですか？

1. 殻の色

ピスタチオを選ぶときに、殻が白ければ白いほど良いと誤解している人が多いです。ピスタチオの殻が明るいほど、ピスタチオは新鮮だと彼らは信じています。実際にはそうではありません。新鮮で高品質のピスタチオの皮は通常、淡黄色です。殻が真っ白すぎる場合は、販売前に販売者が過酸化水素でピスタチオを漂白している可能性が高いので、選ぶ際には黄色がかったタイプを優先する必要があります。

2. ナッツの色

ピスタチオの核は通常、赤紫色の皮で覆われています。漂白すると皮が自然に剥がれ、肉が直接空気にさらされることになります。選ぶときは、皮なしのこのタイプのピスタチオは避けてください。高品質のピスタチオの種皮を剥くと、種は緑色になります。穀粒が黄色い場合は、添加物が多すぎる可能性があります。同時に、漂白されたピスタチオは粒が黄色く変色する可能性があるため、選ぶ際には注意が必要です。

ピスタチオを食べると体内の熱が発生しますか？

ピスタチオを適度に食べると喉が痛くなることはありませんが、食べ過ぎると喉が痛くなることがあります。ピスタチオは他のナッツ類と同様に、タンパク質と脂肪が豊富です。これら 2 つの成分は、摂取後に代謝と分解を促進するために大量の水を必要とします。そのため、食べ過ぎると口や舌が乾燥しやすくなります。さらに、私の国ではピスタチオのほとんどが輸入され、加工されています。多くのピスタチオには香料が加えられています。同時に、乾燥させて揚げると、ある程度の熱さが生まれます。食べ過ぎると喉が痛くなります。

ピスタチオを食べて怒ってしまったらどうすればいい？

1. 水分補給を続ける

温かい水を定期的に飲むと、体の熱を冷まし、表皮の循環を促進し、口内の細菌コロニーを洗い流してその増殖を抑制するなど、多くの問題を解決できます。エアコンの効いた部屋にいることが多く、水分の蒸発が少ない場合でも、1日に約1300ccの水を飲む必要があり、汗をかいた場合はさらに多く飲む必要があります。

酸味が強いときや、柑橘類などの酸味のある果物を多く食べるときにもレモン水を飲むのが適しています。味気ない水が苦手な場合は、ミント、苦いお茶、菊、スイカズラなどのハーブティーなど、より心を落ち着かせるお茶を飲むこともできます。

2. 冷たい食べ物を食べる

ピスタチオを食べることで起こる熱は一般的に軽度なので、薬を使って治療する必要はありません。生活の中の多くの食べ物には冷たさが含まれており、摂取後に熱を下げることができます。したがって、冷たい食べ物を食べると症状が改善し、緩和される可能性があります。

風邪に効く食べ物としては、ゴーヤ、冬瓜、スイカ、キュウリ、緑豆、アヒル肉、梨、柿、昆布、マンゴスチン、サトウキビなどがあります。

3. 火を​​消すツボを押す

体のツボを利用して熱を排出しましょう。

合谷点：親指と人差し指の間の親指の付け根の部分。自分にとって許容できる範囲内の強さを保ちながら、親指の付け根をより頻繁にマッサージして刺激します。いつでも、どこでも、空き時間があればこのツボを押すのはとても便利です。

4. 体表面の熱放散を高める

定期的に屋外で運動したり外出したりすると、汗を多くかいて体内の老廃物の代謝率を高め、気分がリフレッシュして快適になります。