秋の始まりなので、昼夜の寒暖差による涙嚢炎の急性発作には気をつけましょう！

秋の始まり！夏が終わり秋が来ることを意味します。

諺にもあるように、「初秋は肌寒い季節。晩秋は牛が熱中症で死んでしまうほど暑い季節」です。秋の始まりの時期は、気候が涼しくなるか暑くなるかに関係していると考えられていますが、気象学では明確な結論はありません。牛が死んでしまうほどの猛暑は、一般に「秋虎」としても知られています。

しかし、まだ猛暑が過ぎていないので、「秋になったのに、暑さがなかなか抜けない」ということも多々あります。この時期、人体に蓄積された夏の湿気と熱が完全に発散しておらず、涙嚢炎の患者は急性発作を起こしやすく、急性涙嚢炎に至り、このようになります！

こんなふうにも

秋が深まると気温の差が大きくなり、昼は暑く、朝晩は涼しくなります。さらに、季節の変化により体の免疫力や病気に対する抵抗力が低下し、慢性涙嚢炎の急性発作を起こしやすくなります。そのため、涙嚢炎の患者は、目の局所の衛生を保つだけでなく、汚れた手で目をこすらず、清潔なティッシュやハンカチで涙や分泌物を拭き取るだけでなく、感染を防ぐために抗生物質の点眼薬を頻繁に点眼する必要があります。日常生活では、以下のことにも注意する必要があります。

風邪をひかないように、気候の変化に応じて衣服を適切に着たり脱いだりする必要があります。秋が深まると涼しさを求めるのはほどほどにして、エアコンを強く使いすぎたり、冷たい飲み物を飲みすぎたりしないようにしましょう。同時に、「胃を悪くする秋メロン」を避けるように注意し、体の抵抗力の低下にもつながる胃腸疾患を避けるために、メロン、野菜、果物の摂取量を控えるようにする必要があります。

秋が深まると、秋には肝気が抑制されます。肝臓は感情を制御し、気と血を調節します。この時期、人々は気分が落ち込み、気血のバランスが崩れやすく、うつ病、動悸、不眠症、内分泌障害などの症状が現れます。

秋に肝臓を養うには、白菜、ニンジン、昆布、蓮の実、キュウリなどを多く食べると、肝気の循環を助け、肝臓の解毒機能を高め、自然に悪影響の症状の発生を防ぐことができます。

武漢大学付属愛爾眼科病院涙管科の張江主任は「秋が涼しくなったら早めに涙嚢炎を治すのが最善の方法だ」と語った。高齢者の中には手術を恐れ、多少涙が厚くても大した問題ではないと考える人もいます。しかし、年齢を重ねるにつれて抵抗力が低下し、急性の発作を起こすようになります。その時は治療したいと思っても、年齢が上がるにつれて手術は難しくなります。より幸せな老後を送るためには、健康なうちにできるだけ早く涙嚢炎を治すのがよいでしょう。