子どもの心理的問題をタイムリーに検出するにはどうすればよいでしょうか?専門家が早期発見のための3つの手がかりを明らかに

人民日報オンライン、北京、7月13日（記者：孫紅麗）

子どもや青少年の精神衛生上の問題は無視できない。親はどうすればそれを適時に発見し、科学的かつ効果的な介入を行うことができるのでしょうか?国家衛生健康委員会が本日開催した児童・青少年の近視予防と抑制、夏休み中の学生の健康に関する記者会見で、北京大学第六病院の副主任医師である銭英氏は、子育ての観念を変えることと、家族のコミュニケーションの雰囲気を変えることという「二つの必須事項」を提案した。 「してはいけないこと 2 つ」: 自分を責めすぎず、パニックになりすぎないでください。

子どもの心理的問題は複数の要因の結果である

子どもの成長と発達に基づいて、どのような心理的問題が生じる可能性があるでしょうか?銭英氏は、就学前期、つまり2～3歳の子どもに最も多く見られる問題は言語コミュニケーション障害であり、これはしばしば「自閉症」とも呼ばれると紹介した。 「分離不安」は幼稚園でよく見られる問題です。子どもは幼稚園に行けず、幼稚園に行かせても泣いてしまいます。学校に通った後、子どもたちは気が散りやすく、ぼんやりし、小さな動きが多くなりますが、これは「ADHD」の兆候です。思春期になると、不安、うつ病、ゲーム依存症などの感情的な問題が発生する可能性があります。医学的な診断に当てはまらない症状の中には、学校嫌いや親子関係の葛藤など心理的な問題に関連するものもあります。

これらの問題に関連する要因は何ですか?銭英氏は、これは複数の要因の総合的な結果だと考えている。内的要因としては、テスト不安に悩む子どもの中には、不眠症や潔癖症に悩む母親を持つ子どももいます。外的要因もあります。家族、学校、生活環境も彼に影響を与えるでしょう。例えば、勉強が嫌いな子どもは、親子関係に問題があり、親に反抗したいと思ったり、危機に瀕している両親の結婚生活を救いたいと思うかもしれません。学校で先生やクラスメイトとうまく付き合えない子や、勉強のプレッシャーが大きすぎて学校に行けない子もいます。

子どもの心理的問題を予防するための3つの提案

子どもの心理的問題を予防するにはどうすればいいでしょうか?銭英さんは、まず、子どもの心理的発達には、年齢の異なる段階ごとに独自の課題があることを理解すべきだと親にアドバイスしています。 0歳から1歳までは、安心感を育む必要があります。 1 歳から 3 歳までは、子供と外の世界の間に境界線を確立する必要があります。 3歳から6歳まで、幼稚園に行くときには、ルール感覚と性自認を育む必要があります。小学校では、子どもたちの学習能力と対人コミュニケーション能力を育成する必要があります。中学生から青年期にかけては、自己のアイデンティティを完成させるという2つの重要な課題があります。さらに重要なのは、子どもが徐々に親の保護から抜け出し、自立していくという分離と個別化という課題です。親はこれらのルールを理解する必要があります。子どもが小学生であれば、「赤い線」の範囲内で自由を与えるべきです。彼には絶対にできないことがいくつかあり、また、彼に効果を感じさせるために努力すべきこともいくつかある。思春期になると、心の中の不安や心配に耐え、それを手放すことを学ばなければなりません。

第二に、子どもたちはそれぞれ異なる性格特性を持っています。 「他人の子供」に合わせて教育するのではなく、彼らの特性を尊重して教育すべきです。

第三に、家族関係や親子関係は子どもの精神的健康に直接影響を与えるため、改善する必要があります。

子どもの心理的問題を早期発見するための3つの手がかり

親として、子どもの心理的問題をタイムリーに検出し、科学的かつ効果的な介入を行うにはどうすればよいでしょうか?銭英氏は、早期発見のための手がかりは3つあると述べた。まず、食べること。 2番目は、眠ること。そして三番目は、彼の気性です。

銭英氏は、これら 3 つの手がかりには 4 つの指標があると説明しました。まず、2週間または3か月以上睡眠に問題がありましたか?もしそうなら、注意してください。大学入試は明日です。今日はよく眠れなくても心配しないでください。それが長く続くようであれば、心配の種になります。さらに、症状の重症度に応じて、社会的な交流に影響が出たり、学業成績が低下したりしたでしょうか?多くの親は、なぜ自分の子どもはこんなにも弱々しく、そんな小さなことも扱えないのかと尋ねます。実際、子供には独自の内なる世界があります。痛みがあるなら病院に連れて行くべきです。最終的には、それが発達段階であるかどうかによって決まります。子供が思春期前はとても行儀がよく、思春期に少し反抗的になるのは普通のことかもしれません。介入が必要になるのは、子供が同年代の子供の通常のレベルを超えている場合のみです。

介入に関しては、子供を助けるために家族全員が協力する必要があると千英さんは考えています。自己啓発に関しては、認知を変えること、感情をコントロールすること、そして科学的な行動管理という3つの視点があると銭英氏は言う。

「私たちは恥や怒りといった否定的な感情を抱くでしょう。それを抑圧したり否定したりするのではなく、それを表現するための合理的な方法を学ぶべきです。そうすれば、そこにとらわれて病気になることもありません」とチエン・インさんは語った。