レッドドラゴンフルーツの栄養価は何ですか?赤いドラゴンフルーツの見分け方

ドラゴンフルーツは体内の熱を下げ、水分を補給し、肌を美しくするのに役立ちます。体を構成する重要な物質である炭水化物が豊富に含まれています。食物繊維を摂取し、タンパク質を節約し、免疫力を高めることができます。ドラゴンフルーツを食べるのに最適な季節は夏と秋ですが、赤いハートのドラゴンフルーツはどうやって見分けるのでしょうか?

この記事の内容

1. レッドピタヤの栄養価はどれくらいですか?

2. 赤いピタヤの見分け方

3. 赤いピタヤはいつ熟しますか?

レッドドラゴンフルーツの栄養価は？

1. レッドピタヤには、体を構成する重要な物質である炭水化物が豊富に含まれています。これらは、熱エネルギーの貯蔵と供給に役立ち、脳機能の維持に不可欠な源であり、脂肪代謝を調節し、食物繊維を提供し、タンパク質を保存し、解毒し、腸の機能を強化します。

2. レッドハートピタヤはビタミン C が豊富で、歯の健康を守り、動脈硬化を防ぎ、フリーラジカルを除去し、がんを予防し、細胞の解毒を防ぎ、肝臓を保護し、免疫力とストレス耐性を高める機能があります。

3. 赤い果肉のピタヤは、免疫機能を維持するために最も重要な栄養素であるタンパク質が豊富です。白血球や抗体の主成分であり、免疫力を高める働きがあります。

4. アントシアニンが豊富に含まれており、明らかな効果を持つ抗酸化物質の一種で、血管硬化を効果的に予防し、血栓による心臓発作や脳卒中を予防します。また、フリーラジカルと戦い、老化に効果的に抵抗することもできます。同時に、脳細胞の変性の予防を改善し、認知症の発症を抑制することができます。

5. レッドハートピタヤは胃壁を保護する効果があります。ダイエット、コレステロール低下、腸の潤い、大腸がん予防、胃腸の消化促進などの効果もあります。

赤いドラゴンフルーツの見分け方

ドラゴンフルーツを購入するときは、まず肉眼で観察してください。最高品質のものは、大きくてふっくらとしていて、真ん中が丸くて凸型で、皮の上の鱗のような部分（「花びら」と呼ばれる）が外側を向いているはずです。

手で重さを感じてみてください。重いほど良いです。重さだけでなく、ふっくらしたものを選びましょう。細いものは選ばないでください。果物は太ければ太るほど、熟しているほど、ジューシーで、果肉も充実しています。

白いドラゴンフルーツは比較的楕円形で、大きく、花びらはまばらで長く、花びら間の距離は比較的大きくて遠いです。

赤い果肉を持つピタヤは比較的丸く、サイズは大きくなく、花びらは密集していて短いです。

赤いドラゴンフルーツはいつ熟しますか？

レッドピタヤの苗木の開花と結実期は5月から11月です。台湾のビッグレッド品種の苗木は、全国各地で植えられ、旺盛に栽培されています。植え付けから半年後には初期の生産期を迎え、果実が実るピーク期には8,000～10,000キログラム、時には10,000キログラムを超える収穫量に達することもあります。レッドハートドラゴンフルーツに含まれるアルブミンは、重金属中毒を解毒する効果のある粘性のあるゼラチン状の物質です。胃の内壁を保護する効果もあります。ドラゴンフルーツにはビタミンEと、さらに特別な成分であるアントシアニンが含まれています。

赤い果肉のピタヤは、伝統的な中国医学では冷たい食べ物とみなされています。ピタヤには熱を清め、血圧を下げる効果があるため、中国医学では高血圧の患者もピタヤを補助治療として使用できると考えています。熱を消し、血圧を下げる効果があるので、ドラゴンフルーツをたくさん食べると良いでしょう。

ドラゴンフルーツを食べるのに最適な季節は夏と秋です。体内の熱を下げ、水分を補給し、肌を美しくするのに役立ちます。海南レッドハートドラゴンフルーツ基地へようこそ。ここでは、効率が高く、結果が早く出る、中国最高のレッドハートドラゴンフルーツの苗木である台湾大紅シリーズの苗木をお選びいただけます。