休暇中は家族が恋しくなります。休暇中に故郷に帰ったとき、両親や近所の人、親戚が人生について話しているのを聞いたことがありますか?健康診断のために病院に行くと言っている限り、彼らはあなたにこう言うかもしれません - 「健康診断のために病院に行くのは絶対にやめてください。病気になってしまいます。病院に行くと、何か重大な病気が見つかります!」 「うちの隣に住んでいる李さんは、子どもに無理やり健康診断を受けさせられました。その結果、乳がんであることがわかりました。行っていなければ、絶対に乳がんにはならなかったでしょう。」 こう言うと、愛情あふれる家族のWeChatグループはすぐに「ピンポン」と鳴らした。「がんを予防する食べ物は何ですか?」これを転送しないなら、あなたは中国人ではありません! 1. 医師は乳房の結節を触るだけで、それが悪性か良性かを判断できますか? 「シャオフーさん、あなたは医者です。私の胸のしこりを触ってみたらわかりますか?医者は触っただけでそれが悪性か良性かわかると他の人から聞きました!」そう言うと、近所のおばさんはシャツをまくり上げた。 まず基本的な知識をいくつかお伝えします。乳房結節は病名ではなく、カラー超音波などの画像機器による検査中に乳房に生じる形態学的変化です。例としては、乳房嚢胞、乳房肥大、乳房線維腺腫、乳腺炎、その他の病変が挙げられます。あなたが最も恐れる乳がんにも乳房結節があります。 多くの人は、胸のたるみを乳房結節と呼びたがります。良いものも結節であり、悪いものも結節です。カラー超音波レポートに表示された「結節」を見ると、彼らは弱気になります!人々が恐れているという言葉を思い出させます。 結局のところ、乳房の結節にはさまざまな種類があります。専門的な検査機器がなければ、結節に問題があるかどうかをどうやって判断できるのでしょうか? !悪性だと考えられても、手術が行えるかどうかはさらなる検査が必要です! 2. 運悪く、乳房の結節が癌であることが判明しました。食べたり飲んだりし続けてもよいでしょうか? 「2020年、世界の乳がん新規症例数は226万人に達し、肺がん新規症例数は220万人でした。乳がんは正式に肺がんに代わり、世界第1位のがんとなりました。」これは、世界保健機関の国際がん研究機関が今年発表した「2020年世界がん報告書」に掲載されたニュースであり、女性の友人らをますます不安にさせている。 典型的な症状は次の 5 つです。 1. 乳房のしこり2. 乳頭分泌物3. 皮膚の変化4. 乳首および乳輪の異常5. 腋窩リンパ節の腫大。 現在、早期検診は乳がんの予後を改善し、乳がんによる死亡率を下げるための重要な手段となっています。早期検査、早期診断、早期治療により、乳がんを恐れずに済みます。 早期乳がんであれば、早期に手術を行い、術後に適切な治療を行えば生存率は非常に高く、放射線治療や化学療法を行う必要がない人もいます。手術を受けた後も毎日2時間カードゲームができる80歳の女性もいました。 運気が悪くて末期になっても、あまり悲観的にならないでください。現在、乳がんを治療する方法はますます増えています。良い姿勢を保てば、病気は早く治りますよ! 3. 男性も乳がんになることがありますか?男性の乳がんはまれですが、体はどのような「信号光」を発するのでしょうか? 隣人の張姉妹が私を脇に呼び寄せて、不思議そうに言いました。「ニュースを一つお伝えしましょう。私たちの村の男性が乳がんにかかっているんです。面白いと思いますか?」 私は「どうやって知ったのですか?」と尋ねました。 ラオ・チャン:「私の服はいつも濡れていました。最初は汗だと思ったのですが、後で乳首から出たものだと分かりました。」 男性乳がんは乳がん患者全体の約1%を占めており、比較的少ない割合です。研究によると、男性の乳がん患者は女性の乳がん患者よりも診断が遅く、年齢も高いため、予後が悪いことが分かっています。男性の乳がんの多くは、典型的には痛みのない乳輪後部の腫瘤として現れます。その他の症状としては、乳頭陥没、乳頭出血、皮膚潰瘍、触知可能な腋窩リンパ節腫脹などがあります。 第一度近親者に乳がん患者がいる場合、特に BRCA1/2 遺伝子変異がある場合、健康な男性は男性乳がんに特別な注意を払う必要があります。 男性のエストロゲン過剰症とアンドロゲンの不均衡は、男性の乳がんリスクを高める可能性があります。肥満、マリファナの使用、甲状腺疾患、クローン病、男性から女性への性転換者に対するエストロゲン療法などの要因により、男性のエストロゲンが増加する可能性があり、これが乳がんの隠れた危険となる可能性があります。 4. 生活習慣を変えて乳がんを予防する (1)妊娠・出産について適切な手配をする。高齢での未婚および高齢出産は乳がんの高リスク要因です。 (2)母乳育児を長く続けることは、母親と赤ちゃんの両方に利益をもたらします。結婚した女性の友人たちが頑張ってくれることを願っています。 (3)体重をコントロールし、適度に運動しましょう。週 5 日 (1 日 30 分) の運動を行うと、乳がんの発生率を 30% 減らすことができます。最も単純な「ウォーキング」でも乳がんを予防できます。 (4)健康的な食事をとり、十分な睡眠をとる。砂糖の入った飲み物を控え、赤身の肉の摂取を減らし、新鮮な野菜や果物をもっと食べましょう。 (5)自分に合った下着を着用し、ホルモンを避けましょう。胎盤や胎盤から作られた胎盤製品は摂取しないようにしてください。ローヤルゼリーには比較的高いレベルのエストロゲン活性も含まれているため、注意して摂取してください。 (6)放射線を避け、良い姿勢を保つ。 (7)科学的な自己検査と定期的な身体検査:乳房のしこり、乳頭分泌物、乳頭陥没の変化、乳房の局所的な皮膚の膨らみや陥没などの症状が見つかった場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。 5. 冬が近づいてきました。恋人と一緒に健康診断に行きましょう! (1)一般リスク群の場合、手術と乳房カラードップラー超音波検査という比較的簡単な項目で日常的なスクリーニングを実施することができる。異常が見つかった場合は、ABVSや乳房マンモグラフィーなどの詳細な検査を実施できます。 (2)高リスク群には複合スクリーニングが推奨される: 乳房触診(手術)、乳房超音波検査 + ABVS、または乳房触診(女性手術)、乳房超音波検査 + 乳房マンモグラフィー。 (3)多くの患者は、報告書の中で乳房結節とBI-RADS分類の記述をよく目にします。 BI-RADS 分類 (乳房画像報告およびデータシステム) は、腫瘍の境界、質感、血液供給などの画像描写に基づいて、腫瘍の悪性度を評価します。 このうち、カテゴリー1と2は悪性病変の可能性なし、カテゴリー3は悪性腫瘍の可能性2%未満、カテゴリー4は悪性腫瘍の可能性2%~95%、カテゴリー5は悪性腫瘍の可能性95%超、カテゴリー6は病理学的に悪性腫瘍が確認されています。 |
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