電子タバコ、「一服目」と「一服目が少ない」の戦い

最近、丁翔医師の「電子タバコを吸ってくれてありがとう：若者を狙った健康詐欺」という記事が再び話題となり、ネットユーザーから幅広い注目を集め、再び電子タバコを最前線に押し上げている。何が起こっているのか？電子タバコは本当に若者を狙った健康詐欺なのでしょうか？今日はこのことについてみんなで話し合いましょう。結局のところ、この問題は実際には「最初のタバコの一服」と「最後のタバコの一服」の間の大きな戦いなのです。誰もが自分の意見を持っています。以下でお伝えします！

01. 「最初の一服」と「タバコを一服減らす」

丁祥医師の視点は「タバコの最初の一服」であり、これは未成年者や非喫煙者が電子タバコによってタバコに触れ始めることを意味します。これはすべての人にとっての公衆衛生の観点です。

他の人の視点は「タバコを一服減らす」、つまり、既存の喫煙者やヘビースモーカーが電子タバコを使用してタールを減らし、害を減らすことです。結局のところ、国内の3億人の喫煙者全員が禁煙するのは非現実的だ。被害を軽減し、社会の医療負担を軽減できるのであれば、それも解決策です。

02. 「最初の一服」の問題

まず最初の質問についてお話ししましょう。最初の煙はどうやって発生したのでしょうか?今のところ明確な証拠はなく、電子タバコが喫煙を誘発する役割を探るには今後さらなる研究が必要です。

しかし、全体的に見て、非喫煙者を喫煙に誘うのは間違っています。

非喫煙者は、従来のタバコであろうと電子タバコであろうと、いかなるタバコも決して試さないでください。電子タバコはタバコよりも害は少ないですが、無害というわけではありません。

電子タバコの主な成分は、ニコチン、プロピレングリコール（無害）、タバコ抽出物です。ご存知のとおり、ニコチンはタバコ依存症を引き起こす主な物質であり、健康にも影響を及ぼす可能性があります。タバコエキスは言うまでもなく、含有量は従来のタバコより少ないですが、それでも可能です。

03. 「タバコを一本減らす」問題

実際、これはもう一つの非常に重要な問題です。つまり、我が国には非常に大きな喫煙者グループが存在するのです。

国家衛生健康委員会と世界保健機関中国事務所が共同で発表した「中国喫煙健康被害報告書2020」によると、わが国の喫煙者数は3億人を超え、15歳以上の喫煙率は100万人で、人口の4分の1を占めている。

こうした喫煙グループをさらに制限する方法は重要な問題です。これによって、喫煙をやめるという問題も生じます。

しかし、これまで喫煙をやめるための科学的な方法は、主に代替療法と神経学的療法でした。例えば、ニコチン代替品は、国家衛生委員会が言及している禁煙の代替手段です。

電子タバコの効果は、タールをある程度減らすこと、つまり喫煙による害を減らすことです。

我が国では毎年タバコのせいで100万人以上が亡くなっています。効果的な対策が講じられなければ、その数は2030年までに年間200万人、2050年までに年間300万人に増加すると推定されています。

喫煙者にとって、電子タバコは一定の代替品として使用することができます。結局のところ、電子タバコの利点はタールの抑制です。タールとは植物を燃やすことによって生成される物質です。電子タバコ自体は物質の組み合わせです。添加物を加えなければタールは発生しません。

したがって、私は喫煙者が電子タバコに切り替えることを支持しますが、最終的な目標は依然としてタバコの使用を完全にやめることです。

04. 喫煙者はできるだけ早く禁煙すべき

タバコが健康に有害であるという反駁の余地のない証拠がある。約100年の研究を経て、人々はすでにタバコの害について徹底的に研究してきました。

タバコの主な害はニコチンだけでなく、タールにもあります。

タバコの主な害は、がんを引き起こす可能性のあるタールにあります。通常のタバコの最も有害な部分はタールです。タールとは、喫煙中にタバコホルダーに残る茶色の油性物質の層を指し、一般にタバコ油として知られています。喫煙の過程での非常に明らかな変化は、喫煙するにつれてフィルターの色が徐々に濃くなり、タバコを持っている指も煙のせいで色が変わることです。もちろん、喫煙後は歯も黒い層で汚れますが、その根本的な原因はタールです。

タールは単なる色の変化ではありません。実際、それは酸素欠乏条件下での有機物の不完全燃焼の産物です。そのため、ベンゾピレン、カドミウム、ヒ素、β-テトラサイクリン、アミン、ニトロソアミンなどの発がん物質、フェノール、フマル酸などの発がん物質など、多くの有機物質が含まれています。このため、一般的なタバコは世界保健機関の国際がん研究機関によってクラス I の発がん性物質としてリストされており、明らかに発がん性があることを意味します。さらに、タバコのタールは人間の血管の老化を加速させ、血管を徐々に硬化させて弾力性を失い、心血管疾患を引き起こします。他の多くの病気もタールによって引き起こされることが多いです。したがって、多くの病気に対して医師が最初に与えるアドバイスは、喫煙をやめることです。

では、タールに対する解決策はないのでしょうか?答えは基本的に「はい」です。タールに対する解決策はありません。かつてタールを減らしてタバコの学者になった人がいたが、何百人もの学者が国に彼の資格の取り消しを要求する共同書簡を書くなど、多くの反対に遭った。中国タバコ管理弁公室の楊公環局長は、タバコの「害の軽減とタールの削減」方法は事実上人々を死に至らしめる詐欺行為だと述べた。国内外の多くの研究は、以前から「低タール」は「低害」を意味するものではなく、タバコの「タール低減と害低減」自体が誤った主張であり、これに基づくいかなる「結果」も支持できないことを示している。さらに、タール含有量が低いと、喫煙量が増え、最終的には害が増大します。

つまり、「最初の一服」でも「もう一服少ない」でも、できるだけタバコから遠ざかることをお勧めします！最後に、喫煙は健康に有害です。