すべてのアスリートが持っている筋肉テープには魔法のような効果がある

少し前、EDG はチャンピオンシップで優勝し、友人の輪を独占しました。私は家族にもEDGとは何かを説明しました。そうです、eスポーツクラブです。 eスポーツは普通のビデオゲームではなく、新しい種類のスポーツです。まあ、すべてのスポーツと同様に、筋肉を損傷するリスクがありますが、座って狂ったようにクリックし続けると、手の感覚がどうなっているか考えたことがありますか?

これは何ですか？ちょっとかっこいいですね...

01テープの秘密——キネマティックテープ

いわゆる「テープ」は、実際には筋肉パッチ、またはキネシオロジーパッチとも呼ばれます。ある程度の弾力性があり、肌に直接密着します。しかし、「犬皮絆創膏」とは異なり、薬物は含まれていないため、覚醒剤とは一切関係ありません。近年ではテニス、バスケットボール、水泳、体操などの主要な競技に頻繁に登場しています。

02マッスルテープの魔法の効果

キネシオロジーテープは補助的なツールです。正しく使用すれば、姿勢を矯正し、怪我を防ぎ、筋肉の触感を改善し、筋肉の損傷後の回復にも役立ちます。

1. 損傷した筋肉の収縮力を高め、過度の筋肉の伸張によって引き起こされる痛みを軽減します。

2. 関節の安定性を高める

3. 損傷部位の血液とリンパの循環を改善し、血液の停滞を解消し、浮腫を改善し、炎症反応を軽減します。

4. 皮膚の固有受容感覚を高める。

5. 関節の可動性を改善します。

03マッスルテープが適している人

1. アスリートが最も大きな負担を負う。例えば、競技スポーツ選手が筋肉テープを貼っているのが典型的な例です。彼らは、腱鞘炎、手首の腫れ、指や手の激しい反復運動による痛みなどの症状に苦しんでいます。筋肉テープを装着すると、手の血液循環、関節の安定性、筋肉の収縮能力を高めるのに役立ちます。

2. 関節疾患の患者にも適しています。長時間座っていると、肩、首、腰、前腕などの部位も傷みやすくなります。

3. フィットネスにより関節痛を患う患者もいます。

04 ヒント

この種のスポーツ傷害には、筋肉テーピングだけでは達成できない他の多くの治療法があります。正確な評価と総合的なスポーツリハビリテーション治療が必要です。さらに、筋肉テーピングの具体的な方法も非常に特殊です。

評価と治療のために、専門のリハビリテーション機関に行き、リハビリテーション医またはセラピストを探す必要があります。