28歳の男性が突然、急性心筋梗塞を起こした。彼は6年間、夜更かししてゲームをしたりタバコを吸ったりしていた。もしあなたがこの習慣を持っていたら、震え上がるでしょうか？

国全体が寒モードに突入しました。低温により雪が舞い降りるだけでなく、心臓血管や脳血管の疾患も発生しています。最近、長沙の多くの病院の心臓科では、多くの若者を含む急性心筋梗塞の患者が多数入院している。最年少の患者はわずか28歳でした。

患者のシャオ・ヤンさんは、ここ6年間、ほぼ毎晩夜更かししてゲームをしてきました。彼は眠いときは、気分をリフレッシュするために喫煙に頼っています。ある夜、真剣にゲームをしていたとき、彼は胸に痛みを感じました。痛みは20分ほどで自然に治まりましたが、彼はそれを深刻に受け止めませんでした。翌朝、突然、針で刺されたような耐え難い痛みが走りました。彼は家族によって長沙の病院の救急科に搬送され、「急性心筋梗塞」と診断された。医師は彼の血管を早めに除去するために冠動脈介入手術を行い、タイムリーな治療のおかげで彼は危険から脱した。

多くのネットユーザーも、自分たちも同じような癖があり、恐怖で震えていると話しています。

社会の発展に伴い、急性心筋梗塞の発症率は増加傾向にあり、若年化の傾向にあり、冬は心筋梗塞のピークシーズンとなっています。現在、我が国では心血管疾患が疾病死亡率の第1位を占めており、我が国の心血管疾患患者数は3億3000万人に達しています。成人の5人に1人が心血管疾患を患っています。心血管疾患患者の13人に1人が心筋梗塞を患っています。

この病気の原因は、喫煙、夜更かし、運動不足などの悪い生活習慣に関係していることが多いです。心筋梗塞は、中高年、男性、糖尿病、高血圧、肥満の人に多く見られます。

医師は親切にも次のように注意を促しています。中高年だけでなく、若者もこのような病気に十分注意する必要があります。

1. 心筋梗塞はなぜ冬に多く発生するのでしょうか?

冬の急激な気温の低下により、血管が収縮し、血圧が上昇し、心拍数が速まることがあります。これは人体の心臓血管機能が温度の変化に非常に敏感であるためです。気温の変化は環境の変化を引き起こし、人体の機能がすぐに適応することが難しくなります。睡眠が不安定だと体の免疫力が低下します。上記の変化は、血管のけいれん、血圧の変動、心臓への負荷の増加、心筋梗塞を引き起こしやすくなります。また、不安定な動脈硬化性プラークの破裂を促進し、急速に血栓を生成し、血管の完全な閉塞につながり、急性心筋梗塞を引き起こします。

2. 心筋梗塞の前には何か兆候がありますか？

1. 心筋梗塞の前には実は兆候がある。急性心筋梗塞の患者の半数以上は、病気の発症の1～2日前または1～2週間前に前駆症状が現れます。一般的な症状としては、既存の狭心症の悪化、発作期間の延長、舌下ニトログリセリンの効果低下、または過去に狭心症を患ったことのない人における長期狭心症の突然の発症などがあります。

2. しかし、一部の「狭心症」は胸痛ではなく、体の他の部分の痛みとして現れます。これらの症状は「心臓」とは何の関係もなさそうなので、他の病気と間違われることがよくあります。したがって、急性心筋梗塞が発生したかどうかを迅速かつ正確に判断することが、応急処置を成功させる鍵となります。非典型心筋梗塞は、特に女性と高齢者に多く見られます。

3. 狭心症の症状は、簡単にまとめると、胸痛、前胸部痛、頭痛、歯痛、背中の痛み、肩の痛み、上腹部の痛み、胸の圧迫感や息切れ、発汗（特に冷や汗）、喉の圧迫感、その他の不快感（特に運動後や疲労後）です。各発作は 2 ～ 15 分間続き、休息すると治まります。痛みが和らいだ後は、健康になり、完全に元気になったように感じるでしょう。これは典型的な狭心症です。必ず注意し、早めに医師の診察を受けてください。

3. 心筋梗塞の治療はどのように受ければよいですか?

心筋梗塞の患者を救う原則は、梗塞した血管を再び開くことです。再開が早ければ早いほど、治療効果は高くなります。

1. 120 を 2 つ覚えます。

すぐに 120 にダイヤルしてください。治療のゴールデンタイムは 120 分であることを忘れないでください。

2. 近くで治療を受ける必要があります。

時間との戦いは命を救うことになり、できるだけ早く病院に搬送して緊急治療を受ける必要があります。

3. 胸痛がある場合は救急室へ行ってください。

総合心臓科には行かないでください。現在、二級以上の病院の救急科の多くには胸痛センターが設置されているため、グリーンチャネルを開設でき、あちこちで検査する必要がなくなり、走り回って突然死が起こるのを防ぐことができます。

4. 心臓手術を受けることをためらわないでください。

医師が心臓介入を勧めてきたら、躊躇しないでください。急性心筋梗塞に対する最も効果的な治療法は、閉塞した血管を開いて心筋への血液供給を回復させる緊急冠動脈介入です。

4. 冬に心筋梗塞を予防するには？

1. 天気が寒すぎるので、あまり外出しないでください。出かける前に暖かくしておいた方が良いでしょう。

2. 気温が低すぎるときは、激しい運動を避け、無理をしないでください。

3. 心筋梗塞の症状は非典型的であり、タイムリーな治療が鍵となる。

4. 健康的な生活を送るには規則正しい日常生活が必要であることを覚えておいてください。

5. 体重を管理するために適切な運動をしてください。夜更かし、喫煙、飲酒は状況を悪化させるだけです。

6. 塩分、脂肪、糖分を抑え、新鮮な果物や野菜も忘れずに。

7. 良い態度は心を守り、憂鬱は心を傷つけます。

8. 予防のためには、薬を時間通りに服用し、定期的に健康診断を受けることが重要です。