甲状腺結節があることがわかったらどうすればいいですか?

これは大易小虎の第3625番目の記事です

人間の首の前部の中央に位置する気管の両側には、蝶が羽を広げて飛んでいるような形をした、目に見えない一対の羽があります。それはマスタースイッチのように非常に強力であり、私たちの体の重要な内分泌器官である「甲状腺」です。甲状腺ホルモンを分泌し、代謝を調節し、成長と発達を促進し、体内のカルシウムのバランスを調整します。一度失敗すると、身体に異常が生じます。

人々が自身の健康にもっと注意を払うようになるにつれ、毎年の健康診断で「甲状腺結節」が発見されることが話題になっている。関連研究によると、約10人に1人が甲状腺結節と診断されています。では、甲状腺結節があることがわかったらどうすればいいのでしょうか? 「甲状腺結節」について一気に学んでみましょう！

1. 「甲状腺結節」とは何ですか？

甲状腺結節とは甲状腺にできたしこりの総称で、飲み込むと甲状腺が上下に動きます。研究によると、甲状腺結節の発生率は19～67％で、悪性結節の可能性はわずか5％程度であるため、「結節」という言葉を恐れる必要はありません。 =

2. 結節はなぜ突然現れるのでしょうか?

甲状腺結節の形成には多くの理由がありますが、主に以下の要因に関連しています。

ヨウ素欠乏症または過剰摂取;

自己免疫疾患;

家族相続;

首への放射線被曝の履歴;

ウイルス感染;

不安、うつ病など

3. 結節がある場合、どのような検査を受ける必要がありますか?

甲状腺 B 超音波検査は最も簡単で経済的な方法であるため、第一選択肢となります。超音波診断レポートにTI-RADS 4以上が表示された場合は、悪性腫瘍であるかどうかをさらに判断するために穿刺生検が推奨されます。同時に、「甲状腺機能」の血液検査も行えます。

4. 結節を外科的に切除する必要がありますか?

一般的に、甲状腺結節は身体に害を及ぼすことはなく、経過観察のみが必要です。ただし、以下の場合には手術が必要になることがあります。

結節の直径は比較的大きく、圧迫症状を伴ったり、嗄声、嚥下障害などを伴ったりします。

結節は胸骨の後ろまたは縦隔内にあります。

結節は短期間で急速に成長し、悪性化する可能性があります。

経口薬では効果がない甲状腺機能亢進症を伴う。

甲状腺穿刺生検で悪性または疑わしいと診断された場合は、できるだけ早く手術を行う必要があります。

5. 結節と平和的に共存するには？

見つかった結節については心配しないでください。自分自身の目に見えない翼の守護者になりましょう。良性の結節のほとんどは特別な治療を必要としませんが、次の 6 つのことを行う必要があります。

定期レビュー

一般的に、良性傾向のある結節は 6 ～ 12 か月ごとに検査する必要があります。良性か悪性かを完全に判断できない結節は、3～6 か月ごとに検査する必要があります。主な再検査項目は、頸部（甲状腺、頸部リンパ節を含む）のカラードップラー超音波検査であり、その結果は前回の検査結果と比較されます。

食生活

単純性結節の場合はヨウ素を避ける必要はありませんが、大根、キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、キャッサバなどのアブラナ科の食品の摂取量を減らすか、まったく食べないことが推奨されます。

運動習慣

単純な良性結節の場合は通常の運動を行うことができますが、甲状腺機能亢進症または甲状腺機能低下症を併発している場合は、医師の指導の下で行う必要があります。

ライフスタイル

喫煙や飲酒をやめ、時間通りに休息を取り、夜更かしせず、十分な睡眠を確保してください。

感情管理

否定的な感情をコントロールし、明るく楽観的かつ前向きな姿勢を維持します。

集中

異常な結節の拡大、声のかすれ、嚥下障害、体重減少などの症状がみられる場合は、速やかに医師の診察を受けてください。

6. 残念ながら「結節」が甲状腺がんと診断された場合、

それは本当に「末期の病気」なのでしょうか？

甲状腺がんは、大きく分けて乳頭がん（PTC）、濾胞がん（FTC）、髄様がん（MTC）、未分化甲状腺がん（ATC）の4種類に分けられます。乳頭がんは悪性度が比較的低いため「怠け者のがん」または「幸せながん」として知られており、一般的に予後は良好です。濾胞癌は中間に位置し、髄様癌と未分化癌は比較的予後が悪いです。

甲状腺がんの約90％は手術と標準化された治療によって治癒し、5年生存率は88.5％です。そのうち女性の5年生存率は92.8％、男性の5年生存率は75.4％です。

したがって、甲状腺がんを正しく治療することは非常に重要であり、早期発見、早期診断、早期治療を実現する必要があります。

7. 予防が鍵です。甲状腺の日常的なメンテナンスはどのように行うのですか?

1. 3つの必須事項:

★ 定期的に健康診断を受ける：35歳を過ぎたら、特に女性の場合は、5年ごとに甲状腺機能検査と甲状腺B超音波検査を受けるのが最適です。

★ ストレスを解消し、気分をリラックスさせる方法を学びます。

★ 積極的に運動して体の免疫力を高めましょう。

(II) してはいけない3つのこと:

★ 無理をしないでください。

★ 電離放射線への被ばくを避けるようにしてください。甲状腺は人体の中で最も放射線に敏感な臓器であるため、放射線被ばくの可能性を最小限に抑える必要があります。

★ 薬を無作為に服用しないでください。特に減量薬や健康薬は、体の代謝に影響を与え、ホルモン分泌レベルの変化を引き起こし、甲状腺機能障害を刺激します。

皆様が結節を正しく治療し、科学的に「この見えない翼」を維持して、生命の美しさを存分に開花できるよう願っております！